An-diugh tha sinn beò air na meadhanan sòisealta, tha còmhraidhean dìreach tro theacsaichean agus chan urrainn dhuinn a h-uile rud a nì sinn a dhèanamh gun am fòn againn a thoirt leinn.

Sin an t-àm agus an ùine, tha teicneòlas agus fònaichean air falbh. tro ìrean leasachaidh agus a-nis tha na toraidhean sin againn.

Chaidh fònaichean a chruthachadh gus ar beatha a dhèanamh nas fhasa, gus ar cuideachadh le ar n-ùine a shaoradh ach a bheil sin fìor a-nis?

Tha fònaichean cealla nan obsession , feumaidh daoine sgrùdadh a dhèanamh air a’ bhogsa a-steach aca gus na puist a bhios e no i a’ postadh air an Instagram aca fhaicinn gu dearbh airson dealbh a chuir a-steach a h-uile latha gus an cùm iad ag ùrachadh dhaoine eile mu am beatha làitheil.

Chan eil a h-uile duine a’ taisbeanadh ach am math air adhart. meadhanan sòisealta, tha a h-uile duine gu tur foirfe le cuirp agus aghaidhean foirfe ach is e sin a-mhàin a’ bhreug bhrèagha a tha iad a’ sealltainn do dhaoine eile gus am bi iad a’ faireachdainn misneachail nam beatha truagh is dòcha.

Tha còir aig fònaichean ar beatha a dhèanamh furasta agus bidh iad a’ dèanamh ach chan eil na meadhanan sòisealta cuideachail.

Chan eil an coltas ann am bruadar cho neònach, bidh sinn a’ cleachdadh ar fònaichean a h-uile latha agus a h-uile mionaid a bharrachd a bhios againn bidh sinn ga chaitheamh air ar fòn agus mar sin tha na gnìomhan sin nan adhbhar airson na h-aislingean sin.

Tha fònaichean cealla ann am bruadar mar riochdachadh atharrachaidh, miann bruidhinn ri cuideigin.

Faodaidh iad a bhith nan comharra air mì-thuigse a dh’ fhaodadh a bhith ann agus tha iad a’ riochdachadh leigeil le daoine falbh.

> Airson fìor bhrìgh thoir sùil air an t-seòrsa bruadar agad mu cheallafòn agus lorg na tha thu a’ sireadh.

Na aislingean as cumanta mu fhòn cealla

A’ bruadar mu bhith a’ faighinn trioblaid le comharra fhad ‘s a tha thu a’ cleachdadh am fòn cealla agad- Nam biodh bruadar mar seo agad far a bheil ùine chruaidh agad leis an fhòn-làimhe agad leis nach eil comharra ann, tha an seòrsa aisling seo a’ nochdadh gu bheil cuid de chùisean agad a dh’ fheumas tu fhuasgladh nad bheatha.

Is dòcha gu bheil thu fhèin agus do chompanach glè fhaisg air dealachadh bho chèile agus tha an fho-mhothachadh agad a’ toirt rabhadh dhut gun a bhith ga leudachadh tuilleadh, air neo dh’ fhaodadh gur e seo do thuigse a’ sealltainn dhut gu bheil rudeigin a’ dol a thighinn gu crìch gu mòr. a dh'aithghearr 's dòcha do chùrsa-beatha no do chàirdeas, msaa.

A' bruadar mu dheidhinn cuideigin a' goid am fòn-làimhe agad- Nam biodh bruadar mar seo agad far an do ghoid cuideigin am fòn-làimhe agad agus gu bheil an t-eagal ort no troimh-a-chèile an uairsin tha am bruadar seo na chomharra bhon fho-mhothachadh agad a h-uile càil nach eil air a chiallachadh dhut nad bheatha a leigeil ma sgaoil.

Tha e a’ ciallachadh gu bheil thu a’ feuchainn ro dhoirbh dàimhean, càirdeas, daoine nach eil còir a bhith a shàbhaladh. nad bheatha gus am bi thu a’ sparradh nan ceanglaichean sin agus a’ marbhadh do thoileachas fhèin air sgàth do mhiann na daoine sin a bhith nad bheatha.

Tha an t-àm ann a h-uile càil a leigeil às agus a h-uile duine, faic dè a dh’ fhanas agus cò dha-rìribh a tha ann dhut.

Dh'fhaodadh e cuideachd a bhith a' ciallachadh gu bheil cuideigin nad bheatha a' toirt rudeigin air falbh bhuat às aonais do chuidcead 's dòcha do shaorsa no do chòir air thu fhèin agus na faireachdainnean agad a chur an cèill , smuaintean.

A' bruadar mu bhith glaiste a-mach às an fhòn-làimhe agad fhèin- Dh'fhaodadh seo tachairt do dhuine sam bith a tha a' dùsgadh beatha agus mar sin uaireannan bidh sinn faigh am pàtran no am facal-faire sin ceàrr agus bidh am fòn againn gu litireil ga ghlasadh fhèin gus nach urrainn dhuinn a chleachdadh ach nuair a thachras an seòrsa gnìomh seo ann am bruadar is e an ciall air a chùlaibh gu bheil cnapan-starra sònraichte anns na dàimhean agad le caraidean, teaghlach no leannan.

Tha gaol agad air a chèile ach is dòcha nach eil gràdh, ceangal, sonas ann.

Dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil na daoine mun cuairt ort gad mhì-thuigse agus mar sin cùm ort a’ putadh na faireachdainnean agad oir tha thu a’ faicinn chan eil adhbhar sam bith ann thu fhèin a mhìneachadh dhaibh tuilleadh.

Is dòcha gu robh duilgheadas sònraichte ann a mhill d’ earbsa annta no air dhòigh eile an earbsa annad.

Tha am bruadar seo na riochdachadh sònraichte mun chòmhstri agad le do luchd-gràidh.

A’ bruadar mu bhith a’ briseadh fòn no a’ bruadar mu fhòn cealla a tha briste mar-thà- Nam biodh bruadar mar seo agad far a bheil thu a’ briseadh fòn cealla neo ma tha thu a’ faicinn no ma tha fòn-làimhe briste agad mar-thà a' ciallachadh gu bheil thu a' dol a thoirt ath-bheachdachadh air na co-dhùnaidhean a rinn thu san àm a dh'fhalbh mu bhith a' ceangal ri daoine sònraichte. ùine gu leòr airson an sgrùdadh acacaractar, 's dòcha a-nis gu bheil thu a' faicinn na fìor dhathan aca agus nach eil thu air do lorg gu mòr dhiubh.

Mar sin 's dòcha gur e inneal-atharrachaidh geam a bh' anns an obair a rinn iad o chionn ghoirid dhut, nam faodadh na rinn iad cron a dhèanamh ort a-nis tha thu a' faicinn gu bheil feum agad air gus am faighinn air falbh gu h-àraidh nam b' e brath mòr a bha sin.

An dèidh seo cha bhi cùisean gu bràth an aon rud riutha, aon uair 's gu bheil an t-urras air falbh chan eil uiread as urrainn dhut a dhèanamh airson a thoirt air ais. anns an dàimh sin a-rithist.

A’ bruadar mu bhith a’ faighinn fiosan spama de sheòrsa air choreigin air an fhòn-làimhe agad- Nam biodh bruadar mar seo agad far a bheil cuideigin gad spamadh tro fhiosan bidh an seòrsa seo de bruadar a’ nochdadh gu bheil thu gu bhith a’ dol tro àm sònraichte far am bi daoine a’ dèanamh amadan bhuat ann an dòigh shònraichte.

Is dòcha anns an raon obrach agad no na tha timcheall ort, bidh neach ann no bidh neach ann. buidheann de dhaoine a nì a h-uile càil gus do chleachdadh gun eadhon thu ga thuigsinn.

A’ bruadar mu thaisbeanadh sgàinte air fòn cealla- Nam biodh bruadar mar seo agad far a bheil milleadh air tha an taisbeanadh agad agus an seòrsa aisling seo a’ ciallachadh gu bheil thu dualtach a bhith nad neach le inntinn dùinte.

Tha seo gu bhith a’ dèanamh milleadh agus trioblaidean san àm ri teachd a thaobh do bheatha gaoil, do chàirdeas, do dhreuchd, do slàinte inntinn fhèin.

Tha do shealladh an crochadh air astar air an dòigh sa chì thu rudan, chan ann air na th’ annta agus chan ann air daoine eileIs dòcha gu bheil thu mothachail air agus gu bheil thu airson a bhith nas fhosgailte ach chan eil thu a’ dèanamh dad sònraichte airson thu fhèin agus do lèirsinn a leasachadh.

A’ bruadar mu bhith a’ leigeil am fòn cealla agad a-steach don uisge- Is dòcha gu bheil thu a’ dol chun tràigh agus gu bheil thu airson a’ mhionaid a ghlacadh ach an uairsin bidh am fòn agad a’ tuiteam dhan uisge, tha tòrr shuidheachaidhean eadar-dhealaichte ann far am faigh am fòn cealla agad a-steach don uisge ma thachras seo dhut feuch ri cur a-steach dhan rus no dìreach gabh fois leis.

Ann am bruadar tha suidheachadh mar seo a’ nochdadh gu bheil na faireachdainnean agad a’ faighinn a’ chuid as fheàrr dhìot.

Is dòcha gu robh no gum bi briseadh-cridhe nearbhach ort air sgàth nan rudan air nach robh thu airson bruidhinn nuair a bha cothrom agad.

No tha suidheachadh duilich, duilich ann a dh’ adhbhraich na h-uidhir de chuideam ort. nach eil a' dèiligeadh glè mhath.

A' bruadar mu bhith a' dìochuimhneachadh no fiù 's a' call am fòn-làimhe agad- Nam biodh bruadar agad far a bheil thu a' dìochuimhneachadh am fòn-làimhe agad am badeigin no fiù 's ga chall an uairsin bhiodh seo tha seòrsa de bhruadar a’ ciallachadh gu bheil thu a’ dol a dh’fhàgail buidheann shònraichte de charaidean neo gum fàg iad thu.

Tha dlùth cheangal aige ri cuideigin a’ togail am ballachan gus nach urrainn dhut bruidhinn riutha no am faicinn, an crochadh a-mach còmhla riutha.

Chan eil feum ort tuilleadh nam beatha agus mar sin roghnaich coiseachd air falbh gu gràsmhor an àite a bhith a’ cur suas sealladh.

Falbhan àiteigin far am bi barrachd meas is meas agad ort.

A’ bruadar mu bhith a’ cluinntinn am fòn cealla agad a’ glaodhadh- Nam biodh bruadar mar seo agad far an cluinn thu fuaim den fhòn-làimhe agad a’ glaodhaich an seòrsa seo tha bruadar a’ ciallachadh gum feum thu co-dhùnaidhean mòra a dhèanamh ann an ùine ghoirid.

Bidh suidheachadh ann a dh’ fheumas do roghainnean snasail agus cha bhith cus ùine agad airson smaoineachadh troimhe mar sin bidh seo gu math cunnartach bi faiceallach agus bi glic.

A’ bruadar mu bhith a’ ceannach no a’ faighinn fòn-làimhe ùr- Nam biodh bruadar mar seo agad far a bheil thu a’ faighinn fòn cealla ùr an uairsin tha an aisling seo na chomharra air atharrachadh.

Dh’ fhaodadh e a bhith co-cheangailte ri do bheatha gaoil, is e an dàimh agad an solas nad bheatha.

No ’s dòcha gu bheil thu a’ dol a dhol troimhe pròiseas a bhith ag obair air do chàileachd agus thu fhèin san fharsaingeachd gus am bi thu dualtach a bhith nad dhreach nas fheàrr dhut fhèin.

A’ bruadar mu chuideigin a’ slaodadh an fhòn agad- Nam biodh bruadar agad mu chuideigin a’ slaodadh an fhòn agad fòn cealla an uairsin tha seo na chomharradh gu bheil thu a’ coimhead airson freagairtean sònraichte agus dìomhaireachdan chàich.

Is dòcha gu bheil thu a’ feuchainn ri rudeigin a lorg mu dheidhinn cuideigin gus an urrainn dhut a chleachdadh mar do bhuannachd ach cha chuidich sin thu gu mòr, dha-rìribh dh’ fhaodadh seo tighinn gu crìch gu marbhtach dhut.

A’ bruadar mu bhith a’ togail dhealbhan leis an fhòn-làimhe agad- Nam biodh bruadar mar seo agad far a bheil thu a’ togail dhealbhan dedh'fhaodadh rudeigin no cuideigin leis an fhòn-làimhe agad a bhith na chomharra air do mhiannan a bhith a' toirt air na h-amannan seo de do bheatha mairsinn gu bràth.

No gu bheil thu a' feuchainn ri cuimhneachadh air rùintean dhaoine eile a tha gad ionnsaigh  gus nach dèan thu droch bheachd a-rithist.

A’ bruadar mu bhith a’ conaltradh ri cuideigin tro theacsaichean- Nam biodh aisling mar seo agad far a bheil thu a’ teacsadh chun neach eile sin a dh’ fhaodadh no nach eil eòlach ort tha sin a’ nochdadh gu bheil thu feum agad air còmhradh ri cuideigin.

'S dòcha gu bheil trioblaidean neo duilgheadasan agad a tha thu daonnan a' falach air falbh ach a-nis chan eil thu ag iarraidh ach an aon neach sin a tha gu bhith ag èisteachd riut gun bhreithneachadh no casaidean sam bith.<1

Bruidhinn ri ball den teaghlach agad, caraid no fiù 's coigreach ma dh'fheumas tu dìreach nach glas thu thu fhèin a-staigh agus fàg do smuaintean gus trom-inntinn adhbhrachadh.