Haupt Software iOS Screen Time vs. Android Digital Wellbeing: Welcher Kampf gegen die Telefonsucht ist der beste für Sie?
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iOS Screen Time vs. Android Digital Wellbeing: Welcher Kampf gegen die Telefonsucht ist der beste für Sie?

Funktion Welches Telefon hilft Ihnen besser, Ihr Telefon aus der Hand zu legen? Chefredakteur, Tablets 07.08.2018 22:00 PDT Bildschirmzeit für digitales Wohlbefinden IDG

Unabhängig davon, ob Sie ein iPhone oder ein Android-Telefon verwenden, erfahren Sie viel mehr darüber, wie oft Sie Apps verwenden. Sowohl Apple als auch Google haben in die neuesten Versionen ihrer mobilen Betriebssysteme neue Tools eingearbeitet, die darauf abzielen, den Menschen zu helfen, die Zeit, die sie mit ihrem Telefon verbringen, in den Griff zu bekommen. Darüber hinaus können Eltern mit diesen Tools die Bildschirmzeit ihrer Kinder pro Tag begrenzen. Beide befinden sich in Beta-Form und kommen später im Herbst auf den Markt, aber wir hatten die Gelegenheit, sie auszuprobieren. So vergleichen sie sich.

Digitales Wohlbefinden vs. Bildschirmzeit: Kompatibilität

Apple und Google beschränken ihre neuen Zeiterfassungen beide auf Telefone mit der neuesten Version von iOS bzw. Android:

    Digitales Wohlbefinden:Pixel nur beim Start, später in diesem Jahr für Android One und andere Geräte erhältlich. Bildschirmzeit:Jedes iPhone 5s, iPad mini 2, iPad Air, iPad Pro oder iPad (5. Generation) oder höher mit iOS 12.

Es ist nicht klar, wie viele Android-Handys Googles Digital Wellbeing nutzen werden, aber es wird wahrscheinlich relativ weit verbreitet sein Android Pie Geräte. Aber zum Start unterstützt Apple eindeutig eine weitaus breitere Palette von Geräten. Außerdem sammelt es Daten von allen Ihren Geräten, nicht nur von dem, das Sie verwenden.

Digitales Wohlbefinden vs. Bildschirmzeit: Einrichten

Da sich sowohl Digital Wellbeing als auch Screen Time in der Betaphase befinden, müssen Sie einige Schritte ausführen, bevor Sie loslegen können. Zuerst die Android-Anforderungen:

  1. Stellen Sie sicher, dass Sie ein Pixel-Smartphone haben.
  2. Aktualisieren Sie auf Android 9 Pie.
  3. Gehe zum Beta-Site für Android Digital Wellbeing und geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein.
  4. Warten Sie auf eine E-Mail-Bestätigung von Google.

Auf dem iPhone ist der Vorgang etwas einfacher, aber auch dort gibt es einige Voraussetzungen:

Kann ich gelöschte Textnachrichten anzeigen?
  1. Stellen Sie sicher, dass Sie ein iPhone 5s oder neuer haben.
  2. Melden Sie sich für die öffentliche Beta von iOS 12 an.
  3. Installieren Sie iOS 12 auf Ihrem Telefon

Sobald die offizielle Version von iOS 12 im September erscheint und Google Digital Wellbeing aus der Beta-Phase nimmt, sollte der Einrichtungsprozess so einfach sein wie die Anmeldung bei Ihren iCloud- und Google-Konten.

Digitales Wohlbefinden vs. Bildschirmzeit: Dashboard

Sowohl Apple als auch Google schlüsseln die Telefonnutzung nach App visuell auf, damit Sie auf einen Blick sehen können, wie viel Zeit Sie mit Ihrem Telefon verbringen. Mit Digital Wellbeing sehen Sie, sobald Sie es öffnen, ein Kreisdiagramm mit der Zeit, den Entsperrungen und den erhaltenen Benachrichtigungen im Vordergrund.

Bildschirmzeit-Dashboard für digitales WohlbefindenIDG

Das Dashboard in Androids Digital Wellbeing (links) ist auf einen Blick besser lesbar.

Apples Screen Time sagt Ihnen auch, wie lange Sie Ihr Telefon verwenden, aber Sie müssen noch einmal tippen, um ein Diagramm anzuzeigen. Die präsentierten Daten sind jedoch nützlicher. Die Bildschirmzeit von Apple zeigt an, wie oft Sie Ihr Telefon abgenommen haben, zusammen mit einem Durchschnitt und der Stunde, in der Sie es am häufigsten gemacht haben. Benachrichtigungen werden auch nach App und Uhrzeit aufgeschlüsselt und zeigen auch die längste Strecke an, die Sie Ihr Telefon verwendet haben, ohne es abzulegen.

Überraschenderweise ist die einfache und elegante Diagrammdarstellung von Google überlegen. Sie können Digital Wellbeing schnell öffnen und sich einen schnellen Überblick über Ihre Telefonnutzung verschaffen, ohne scrollen oder tippen zu müssen, und sehen sofort, welche Apps Ihre Zeit am meisten beanspruchen.

Digitales Wohlbefinden vs. Bildschirmzeit: App-Timer

Im Zentrum beider Digital-Health-Strategien steht die Möglichkeit, die Nutzung Ihrer Apps zu begrenzen. Aber sie sind ganz anders. In Digital Wellbeing können Sie mit Google Limits für jede App festlegen (außer Einstellungen oder anderen Systemfunktionen). Alles, was Sie tun müssen, ist, Ihr Dashboard aufzurufen und auf eine App zu tippen, um einen Timer einzustellen. Sobald das Limit erreicht ist, wird das App-Symbol in Graustufen dargestellt und wenn Sie versuchen, darauf zu tippen, werden Sie darüber informiert, dass der Timer abgelaufen ist.

Beschränkungen der Bildschirmzeit für digitales WohlbefindenIDG

Apples Screen Time (rechts) konzentriert sich mehr auf App-Kategorien als auf einzelne Apps, wenn es um Limits geht.

Apple erlaubt auch Timer, aber das System ist anders. Auf der Hauptseite der Bildschirmzeit sehen Sie eine Registerkarte App-Limits. Tippen Sie darauf und Sie können Grenzen für Kategorien von Apps wie Kreativität, Unterhaltung oder Spiele festlegen. Sie können die Apps, die sich in diesen Kategorien befinden, jedoch nicht auswählen und auswählen. Wenn Sie also beispielsweise einen 60-Minuten-Timer für Spiele festlegen, können Sie nach dem Einschalten keine Spiele auf Ihrem Telefon spielen. Wenn Sie ein Limit für eine einzelne App festlegen möchten, müssen Sie es in Ihrem Dashboard suchen, was schwierig sein kann. Aber solange Sie es aufspüren können, können Sie für jede App auf Ihrem Telefon (außer Einstellungen) einen individuellen Timer einstellen. Und schließlich gibt es auch eine Funktion namens Downtime, die alle Apps herunterfährt, mit Ausnahme derer, die Sie verfügbar halten möchten. Egal für welche Methode Sie sich entscheiden, wenn das Limit erreicht ist, werden die entsprechenden App-Symbole abgeblendet und eine kleine Sanduhr wird daneben angezeigt.

Symbole für die Bildschirmzeit für digitales WohlbefindenIDG

Wenn Ihr App-Timer erreicht ist, wird das Symbol in Ihrer Android-App-Schublade (links, rot eingekreist) deaktiviert, während Apple das Symbol abdunkelt und eine Sanduhr hinzufügt.

Sobald der Timer abgelaufen ist, schränken beide Systeme Ihre Nutzung der App ein. Wenn Sie versuchen, es auf Android zu öffnen, wird ein Feld angezeigt, das Ihnen mitteilt, dass die App angehalten ist. Auf dem iPhone informiert Sie eine Vollbild-Nachricht, dass Sie Ihr Zeitlimit erreicht haben. Keines der Systeme sperrt Sie jedoch vollständig aus. Sie können die Taste drücken Mehr erfahren -Taste auf Ihrem Android-Telefon, um das Timer-Limit in den Digital Wellness-Einstellungen anzupassen. Ebenso die Limit ignorieren auf Ihrem iPhone bietet zwei Optionen: Erinnere mich in 15 Minuten , wodurch die Zeit um eine Viertelstunde verlängert wird, oder Limit für heute ignorieren , wodurch es komplett ausgeschaltet wird.

Beide Systeme leisten gute Arbeit, damit Sie Beschränkungen für die Apps festlegen können, die Sie am häufigsten verwenden, aber die granularen Einstellungen von Google sind etwas einfacher zu verwenden. Allerdings sind Apples schnelle Zeitverlängerungen für Apps, die ihr Limit erreicht haben, durchaus sinnvoll.

Digitales Wohlbefinden vs. Bildschirmzeit: Nicht stören

Zusätzlich zu den App-Limits haben Apple und Google ihre digitalen Gesundheitsinitiativen um neue „Nicht stören“-Funktionen erweitert. Während die Kernfunktionen bei jedem gleich sind – einen Zeitraum festlegen, in dem Benachrichtigungen Sie nicht stören –, unterscheiden sie sich in einem wichtigen Bereich: dem Ende des Tages.

Bildschirmzeit für digitales Wohlbefinden dndIDG

„Bitte nicht stören“ ist ein wichtiger Bestandteil der digitalen Gesundheitsinitiativen von Apple und Google.

Wenn Sie auf dem iPhone einen Zeitplan für „Nicht stören“ festlegen, haben Sie auch die Möglichkeit, einen Schlafenszeitmodus festzulegen. Neben dem Stummschalten von Anrufen und dem Senden von Benachrichtigungen direkt an das Benachrichtigungscenter wird auch der Sperrbildschirm gedimmt, damit Sie über Nacht nicht gestört werden. Google hat ein ähnliches System namens Wind Down. Es wird auch Anrufe und Benachrichtigungen stummschalten, aber anstatt den Sperrbildschirm zu dimmen, entsättigt es den gesamten Bildschirm und bietet Ihnen eine Schwarzweißansicht Ihres Startbildschirms und Ihrer Apps anstelle von Farbe. Die Idee ist, Ihren Augen eine Pause zu gönnen, damit Sie schneller einschlafen können.

Das sind natürlich zwei sehr unterschiedliche Ansätze. Während Google sein System auf der Annahme basiert, dass Sie Ihr Telefon nachts im Bett verwenden, konzentriert sich Apple mehr darauf, sicherzustellen, dass Ihr Telefon Sie nicht stört, wenn es auf Ihrem Nachttisch liegt.

Digitales Wohlbefinden vs. Bildschirmzeit: Kindersicherung

Das ist der große Unterschied zwischen den beiden Systemen: Googles Digital Wellbeing ist nicht wirklich für Kinder gedacht, sondern für Benutzer. Es gibt eine separate App für die Kindersicherung, die seit einiger Zeit verfügbar ist, genannt Familienlink , und Eltern können die Telefone ihrer Kinder aus der Ferne überwachen und Grenzen setzen, was sie tun können und was nicht.

Apple kombiniert das alles in Screen Time über Family Sharing. Es funktioniert ähnlich wie Googles Family Link, sodass Eltern Inhalte einschränken, Schlafenszeitpläne festlegen und natürlich die App-Nutzung einschränken können. Und da alles hinter einem Passcode steckt, können die Kleinen die Grenzen nicht wie ihre Eltern ignorieren. Wie Screen Time auf dem Haupttelefon funktioniert es auf allen iOS 12-Geräten.

Digitales Wohlbefinden vs. Bildschirmzeit: Was ist besser?

Es ist schwer, hier einen klaren Gewinner zu ermitteln. Während beide Plattformen in einigen Bereichen verbesserungswürdig sein könnten, werden sie den Nutzern helfen, ihr digitales Leben in den Griff zu bekommen. Ich habe das Dashboard von Google dem von Apple vorgezogen, aber die Benutzer werden mit jedem zufrieden sein und ich sehe niemanden, der die Plattform für die andere Methode wechselt.

Davon abgesehen scheint Googles Digital Wellbeing etwas durchdachter und eleganter zu sein als das von Apple. Da es eine separate App für die Kindersicherung gibt, konnte sich Google auf die individuelle Nutzung konzentrieren, anstatt zu versuchen, alle möglichen Fälle abzudecken. Aber das System von Apple ist ein großartiger erster Start und ich vermute, dass es sich schnell verbessern wird. Beides ist längst überfällig, und es ist schön zu sehen, dass dieses Thema endlich von Leuten wahrgenommen wird, die etwas dagegen tun können.