Êrîşbûn di jiyana rast de serpêhatiyek tirsnak e û tiştek ku hewce nake kes biceribîne. Dibe ku gelek êrîşên devkî, derûnî û fizîkî jî hebin.

Her yek ji wan tirsnak e, û divê hûn qet nebin êrîşkar. Xwedê nexwest ku em şer bikin, tenê ji bo parastina ya me; baweriya me, ola me, û malbatên me.

Û xewnên bi êrîşan re, an jî rasttir, xewnên ku hûn li ku derê têne êrîş kirin, çi dikin? Li gor Mizgîniyê ew nîşanek baş in, an xirab in?

Em dikarin ji we re bibêjin ku gava êrîş di xewnê de çêdibe ne hewce ye ku wateya tiştek neyînî hebe. Ew dikare tenê ronîkirina jiyan, pirsgirêk û ramanên we be an rêyek ku Xwedê bi we re danûstendinê dike. Gelek caran, ew jî dikarin nîşana kêmbûna baweriyê bi Xwedê an bi xwe bin.

Tiştek girîng ku hûn bikin ger hûn xewnên weha berdewam bikin ev e ku hûn wan binivîsin. Biceribînin ku her tiştê ku diqewime binivîse. Pêdivî ye ku hûn wê binivîsin ji ber ku heke hûn ji bîr nekin hûn ê wê ji bîr bikin, û piştî çend demjimêran hûn ê nikaribin hûrguliyên piçûk ên ku her gav girîng in bi bîr bînin.

Lê, heke hûn wê binivîsin, hûn dikarin werin ba Xwedê, û di duakirinê de, ji wî re hemî xewnên xwe bêjin. Mînakî, heke hûn dizanin, binivîse kê êrîşî we kir, li ku bû, çawa qewimî, we çawa hîs kir, mirovek din e an cinek e. Tewra hûrguliyên ku hûn difikirin ne girîng in, wan jî binivîsin.

Ewbi vî awayî, hûn ê karibin sira li pişt xewnên xwe zû û bi hêsanî çareser bikin, her astengiyek ku li pêşiya we tê danîn bi ser keve.

Êrîşkirin carinan tê wateya ku hûn di jiyana rast de jî rastî êrişan tên. Ne hewce ye ku ew êrîşek fizîkî ya rastîn be, lê êrişên devkî û derûnî dikarin di xewnên we de wekî êrişên fizîkî ji nû ve werin boyax kirin.

Heke wusa be, hûn hewce ne ku hûn dest bi çareserkirina pirsgirêkên xwe yên rastîn bikin heke hûn daxwaza ku dîsa xewnên normal bibînin. Divê hûn netirsin ji ber ku Xwedê li kêleka we ye.

Hûn dikarin xewnên bi vî rengî bibînin ji ber ku hûn ditirsin ku hûn di jiyana rast de êrîşî we bikin. Ger ew rast e, hûn hewce ne ku bibînin ka çima hûn ditirsin. Û eger emeleke baş hebe, divê tu ji yekî re behsa wê bikî, yan jî telefonî polîs bikî.

Êrîşeke di xewnê de jî dikare nîşana êrîşeke ku li ber e, û ew diçe. ji bo ku têkiliya we, zewac, kar û tiştên mîna wan tev bigerin.

Em ê biceribînin û deşîfre bikin ka çi celeb êrîşan mimkun e ku meriv xewnan bibîne û çi wateya wan a Mizgîniyê heye. Bi vê bîr û baweriyê, hûn ê karibin her astengî û tirsê derbas bikin û nêzîkî Wî bibin.

Çend pirs hene ku divê em ji we bikin. ?

• Di jiyana rast de tu ji aliyê kesekî ve xwe ditirsîne?
• Gelo yekî herî dawî êrîşî te kiriye?
• Te êrîşî kesekî kir?
• Ma daxwaza we heye ku hûn êrîşî kesekî bikin?

Hekebersiva yek ji van pirsan erê ye, wê hingê dibe ku we van xewnan wekî bersivek ji bûyerek jiyanek rastîn an krîzek hebe. Û ji ber vê yekê, hûn ne hewce ne ku hûn hewl bidin û bersivan di Incîlê de bibînin.

Lê tiştê ku hûn dikarin bikin ev e ku hûn pirtûka pîroz bixwînin û bi Wî re têkilî daynin, û heke hûn çend dijwariyan bibînin, ew ê ji we re bibe alîkar ku hûn wan bi ser bixin.

Lê, heke bersiv na be, hûn dikarin xwendina vê gotarê bidomînin, û em ê ji we re bibin alîkar ku hûn tiştên ku hûn hewce ne ku pê bidin nas kirin.

Hûn kontrolê winda dikin

Dibe ku her tişt mîna xewnek aştiyane xuya bike, û ji nişka ve, kesek bi fîzîkî êrişî we dike, û hûn nizanin çi bikin.

Dibe ku hûn winda bibin jiyana xwe kontrol bike, tu ji riya rast derketî, û niha tu nizanî çi bikî.

Dibe ku dema ku vê dixwînî, hûn difikirin ku ev we eleqedar nake ji ber ku hûn di bin kontrola jiyana xwe de ne. Û hinekî jî tu dikarî rast bibêjî, lê aliyê din jî heye.

Niha, tu di bin kontrolê de yî, lê di kûrahiya canê xwe de, tu ditirsî ku hemûyan winda bikî. Û Xwedê ji vê yekê haydar e, ji ber vê yekê ew hewl dide ku pêwendiyê bide û we bide zanîn ku hûn ne hewce ne ku bitirsin. Her tişt dê baş bibe, û hûn ê hemî wiya winda nekin.

Tirsa ku hûn ê çi bikin ger hûn kontrolê winda bikin jî dikare hebe, û ji ber vê yekê, hûn xewnên ku hûn tê de têne binpê kirin hene û êrîş kirin.

Hûn hewce neji bo çareserkirina nakokiyên xwe yên veşartî

Gelo we qet rawestiyaye ku ji bo saniyeyekê, li ser nakokiyên neçareserkirî yên ku we hebin bifikirin? Dibe ku hin hene ku hûn ji lîseyê ve kaş dikin? Pevçûnên ku nehatine çareserkirin barek e ku li ser giyanê we giran dibe û dibe ku di dawiyê de we ji jiyanek rojane asteng bike.

Tiştek weha ne nemerdî ye ji ber ku nakokiyên çaresernekirî bi dizî ye, û ew bi bêdengî zordestiyê li we dike heta ku hûn nikaribin li ber xwe bidin. ew êdî.

Di xewnê de êrîş kirin dikare nîşan bide ku hûn bi xwe re hin nakokiyên neçareserkirî hildigirin û hewce ne ku hûn bi lezgîn wê çareser bikin. Divê hûn bi qasî ku pêkan bi erênî li vê xewnê binêrin, ji ber ku ew ê we bihêle ku hûn dest bi çareserkirina pirsgirêkên xwe bikin.

Baweriya we tune

Di pir rewşan de, gava êrîşek di xewnê de çêdibe, ew tu êrîşî xwe dikî. Ew ne karê Şeytan an cinan e; ew tu yî. Û çima, hûn dikarin bipirsin?

Lê çareserî rasterast li pêşiya we ye, û ew rasterast e. Hûn êrîşî xwe dikin ji ber ku hûn dizanin ku baweriya we di heyama borî de ne di asta rast de bû. Tu ji riya rast derketî, û niha tu winda bûyî û li der û dora xwe digerî.

Xwedê ji hemû zarokên xwe hez dike, û gava ku tu baweriya xwe ji nû ve bistînî, ji bextê te be. Pêdivî ye ku hûn vegerin ser riya rastdariyê, û gava ku hûn wiya bikin, dê êrîş raweste. Û ji bo vê yekê, hûn hewce ne ku Wî tê de bibînindilê te û dîsa dest bi baweriyê bike.

Tu têne dadbarkirin

Gelek caran mirov xewnan dikin ku rastî êrîşa tiştan bên, ne tenê ji aliyê mirovan ve. Û heke hûn nikaribin bibînin ku êrîşkar kî ye, lê hûn dikarin bibînin ka çi êrîşî we dike, ew dikare wateyê deşîfre bike. Di pir rewşan de, hûn xewnên li ser hin rewşên ku di jiyana we de qewimîne, dema ku kesên din hûn dadbar dikin, û niha hûn travmayên wê hene.

Mînakî, bifikirin ku hûn bi tankek an jî êrîşî we bikin. wesayiteke leşkerî ya giran.

Di wê rewşê de, dibe ku hûn rewşa stresê bînin bîra xwe dema ku serekê we an yekî desthilatdar we dadbar kir û got ku hûn têra xwe ne baş in.

Eger şûr êrîşî we bike, dibe ku travmayên we ji xwe hebin. Belê, te bi xwe pir hişk bû, û dengê te yê rexnegir ewqas tûj bû ku niha birînên te hene. Dibe ku hûn hîn jî wiya dikin, û hûn birînên xwe her roj, hêdî hêdî kûrtir dikin.

Divê hûn rexneyên ku kesên din li we kirine zêde bikin û bizanibin ku ew tenê girîng e ku Xwedê çi difikire. ji te. Û ew dixwaze ku hûn nefsbiçûk bin.

Rêya herî baş a ku hûn ji van hemûyan dûr bikevin ev e ku hûn bi Xwedê re bipeyivin û dua bikin. Nimêj tiştek e ku dikare aştî, aramî û girtina we bîne. Ger we ev demek nekiriye, divê hûn niha bikin.

Eger hûn dev ji rexnekirina xwe berdin jî dê bibe alîkar,her tiştî hûn tenê mirov in û hûn nikarin, û ji we nayê hêvî kirin ku hûn mûcîzeyan bikin.

Divê hûn tenduristiya xwe kontrol bikin

Dibe ku Xwedê hewl dide ku we bişîne di xewna xwe de peyamek, lê we nikarî wê deşîfre bikin. Û peyam ev e ku divê hûn tenduristiya xwe kontrol bikin. Dibe ku ev êrîş ne ji hêla laşî ve li ser we û li şûna wê li ser pergala weya parastinê û organên we nîşan bidin. Dibe ku hûn hewce ne ku biçin û li ofîsa doktorek werin kontrol kirin. Tişta yekem û herî girîng ev e.

Ya duyemîn guhertina şêwaza jiyanê ye. Ger pergala weya berevaniyê qels bibe, pêdivî ye ku ew bihêztir bibe, û heke hûn şêwazek jiyanek tendurist saz bikin ew ê bibe. Heke xerabiyên we hebin, ev riya Xwedê ye ku we şîret dike ku hûn dev jê berdin. Pêdivî ye ku hûn cixare, vexwarinê, an her tiştê ku hûn dikin berdin.

Li ser xweşbûn, ruhanî û parêzek tendurist û nerm bala xwe bidin. Wext e ku hûn tansiyon ji laşê we derkeve û aştî têkeve hundur.

Cinek êrîşî we dike

Di rewşên xerabtir de, dibe ku cinek di we de êrişî we bike. xeyalan. Hûn dikarin cinên xwe hebin, an jî wek ku Încîl dibêje, we gunehên bav û kalên xwe, malbata xwe mîras girtiye.

Di Încîlê de, me fersendek heye ku em fêr bibin ku her cin nêzîkî we dimîne, û ew li bendê ye ku hûn bisernekevin, hinekî jî. Ew çavdêriya we dike, gavên we analîz dike û we diceribîne, hêdî hêdîhindik.

Cûreyên cinan dikarin bi awayên cuda êrîşî we bikin û bandorê li we bikin, û em ê li ser sê celeb cinan bipeyivin.

Û berî ku em dest bi ravekirina vê yekê ji we re bikin, ya herî zêde Tişta girîng ku divê hûn zanibin ev e ku hûn nikanin bêyî baweriya xwe bi Xwedê bi cinan re şer bikin. Heke hûn nexwazin ku ji hêla cinek, an bêtir ji wan ve were manîpule kirin, hûn hewce ne ku baweriya xwe bilind bihêlin û çavên xwe fireh vekin. Û eger hûn bi Wî bawer bin, hûn ê di şerê xwe de serketî bin.

Cinên hestyarî hene, û eger ew di xewnên we de êrîşî we bikin, divê hûn zanibin ku ew ne nîşanek baş e. Dema ku cinek hestyarî serdana we dike, bi piranî dema ku êrişî we dike, nîşanek xirab e.

Ew celeb cin bi kîn û hêrsa we têne xwarin. Hûn çiqas hêrs bibin, û hûn çiqas bêtir nefret dikin, ew bêtir hêzdar in. Her tiştê ku hûn hewl didin bitepisînin wê bibe sedema van cinan.

Rêya şerkirina wan ev e ku hûn ramana xwe ber bi hezkirin û aramiyê ve bikşînin û hêrs û nefretê ji bîr bikin. Dê çêtirîn be ku hûn careke din wan hestan çênekin, û cin dê êdî êrîşî we nekin. Riya ku di riya evînê de were ew e ku hûn bi Wî bawer bikin.

Hinek cin êrîş dikin, û baweriya we diceribînin û hewl didin ku ruhiyeta we bimijînin. Pêdivî ye ku hûn pêwendiya xwe bi Xwedê re xurt bikin, baweriya xwe nû bikin û ev cin dê zirarê nedin we.

Bawer bikin an na, hin cin dê di warê we de alîkariya we bikin.xeyalan. Ew ê tirsnak xuya bikin, û hûn ê xwe tirsnak hîs bikin, lê hûn ê xwedî fersendek bin ku hûn wan têk bibin. Û gava ku hûn wiya bikin, gava ku hûn wan têk bibin, hûn ê di jiyana xwe de ji nû ve bilindtir û gavek pêşde bibin.

Niha hûn dikarin bibînin ka çima ew alîkariyê dikin. Û bi bingehîn, ew di xewnên we de alîkariya we nakin; ew di jiyana weya şiyariyê de alîkariya we dikin. Ji ber ku niha, piştî serketinê, tu xwe pir baştir hîs dikî, û belkî êdî tu bêbawerî rawestiyayî.

Alîyên erênî yên êrîşa di xewnan de

Wek me berê jî behs kiribû, carinan jî baş e ku meriv êrîş bike. di xewnekê de. Derfeta we heye ku hûn şeytanên xwe bixin, serfiraz bibin û pirsgirêkek ku hûn pê re derbas bûne derbas bikin.

Xwedê şansek daye we ku hûn fêr bibin ka meriv çawa li hember rewşên dijwar şer dike. Ger hûn rewşê rast bikar bînin, hûn dikarin ji vê serpêhatiyê şehrezayiyê werbigirin û jiyanê şiyar bikin.

Aliyên neyînî yên êrîşa di xewnan de

Di pir rewşan de, gelek aliyên neyînî xewnên derdorê ne ku hûn tê de ne. 'êrîşî li ser hatine kirin.

Dibe ku hûn ew qas xemgîn in, tijî nefret, hêrs û enerjiya neyînî ne, ku niha tenê tiştê ku hişê we dikare çêbike tundî ye.

Ew dikare di heman demê de rasterast ji Xwedê hişyariyek be ku kesek dê di demek nêzîk de êrişî we bike. Ew destek jorîn dide we, û hûn hewce ne ku wê bi aqilmendî bikar bînin. Hin êrîşên di xewnan de jî dikarin nîşana nakokiya şeytanî bin.

Em hêvîdar in ku hûn fêr bûne ku di xewnê de êrîş dibetirsnak be lê di heman demê de ezmûnek pir perwerdehî jî be. Di xewna we de çi dibe bila bibe, hûn dikarin jê dersek wergirin.

Êrîş bi gelemperî pêşbîniya tirs û bêewlehiya we ne, lê ew dikarin ji şeytan jî ceribandinên şeytan bin.

Her çi dibe bila bibe. Sebeb jî ev e, eger hûn baweriya xwe biparêzin û guh bidin Xwedê, dê her tişt di dawiyê de baş bibe.