Her kes di hin xalên jiyana xwe de xwe winda dike, carinan em tenê nizanin em kî ne û mebest çi ye lê ji bo her mirovek normal e ku di demekê de biceribîne.

Çi girîng e ya ku em dikin ji bo ku xwe ji nû ve bibînin, hûn dikarin ji bo demek diyarkirî ji jiyana xwe xwe winda bikin lê ne bi salan.

Dibe ku hûn ne bawer bin ku hûn dixwazin dibistana bijîjkî bidomînin û naha hûn bi tevliheviyê dagirtî ne. an jî valabûn ji ber ku hûn nizanin ka hûn çi dixwazin.

Ji ber vê yekê dema ku hûn xewnek windabûnê bibînin, divê hûn bi rastî zêde li ser wê netirsin, lê divê hûn li ser biryar û derûniya xwe bi fikar bin.

Xewna wendabûna li bajarekî bi kêşeyên muhtemel ên ku di pêşerojê de li benda we ne ve girêdayî ye.

Ev xewn dikarin nîşana wê yekê bin ku di jiyana we de stres heye, dibe ku hûn sedema sereke ya wê bin. .

Carinan ev xewn hêz û amadebûna we temsîl dikin ku hûn jiyana xwe bidomînin, ew dikare bibe sembola dev ji neyînîbûnê ji bo ku hûn bibin xwedî pêşerojek geş.

Lê ev xewn jî dikare ji bo we bibe nîşanek hişyariyê, dibe ku hûn bi rastî biryarên xirab didin ku dest bi bandorek neyînî li tenduristiya we dikin an jî hişmendiya we niha xelet e û dikare gelek tiştên baş ji we re xera bike.

Xewna wendabûna li hin bajaran jî nîşanek e ku hûn bi rastî nebawer in ku hûn di jiyanê de bi kîjan rê ve diçin, ewtê wê wateyê ku hûn li ser daxwaz û daxwazên xwe pir bêbiryar in û nebawer in.

Carinan ev xewn tenê xewnek e, dibe ku we li fîlmek temaşe kiribe ku karakterê sereke li New Yorkê winda bûye ji ber vê yekê ew di xewnên we de xuya dike. ev.

Nêrîna te di xewnê de girîng e, ji ber vê yekê hest û awira wî bajarê ku tu lê winda bûyî bi bîr bîne, tu wî bajarî nas dikî an li deverek e ku kî dizane li ku ye?

Xewnên mîna ev jî nîşana wê yekê ye ku tu hestên xwe îfade nakî, tu xwe wek sar û bêdestûr nîşan didî lê tu di hundurê xwe de dimirî.

Ji ber vê yekê ev xewn li ser te ala sor in. hest û biryar di jiyana xwe de.

Dibe ku haya we jê hebe, lê bi rastî nizanin ka hûn çawa rewşa xwe biguherînin û ev yek dibe sedem ku hûn li şûna ku hûn hindek alîkariyê bistînin, bi fikirîna zêde xwe stres bikin.

0> Sedema li pişt vê xewnê çi dibe bila bibe, ya ku bi rastî girîng e ew e ku hûn wateya tam li pişt wê bibînin.

Ji ber vê yekê bala xwe bidin pirsgirêkên xwe yên bi xwe û mirovên li dora xwe re, her gav bi yekî re bipeyivin ku dev ji dojehê berdin. jiyana te.

Xewnên Herî Berbelav ên Derbarê Wendabûna Li Bajarekî

Xewnên windabûna li bajarekî ku li welatekî biyanî ye- Eger we xewn dît ku hûn li bajarekî nenas ê ku li welatekî biyanî ye ku hûn ji kesî û tiştek fam nakin, bi gotinek din hûn winda bûne, wê hingê evtê wê wateyê ku hûn ê bikevin rewşek ku hûn ê tenê bibin çavdêr.

Heke hûn mirovek in ku bi hêsanî qebûl nakin ku her tişt li derveyî kontrola me diqewime ew ê ji bo we bibe kontrolek rastîn , hûn ê têbigihîjin ku bi rastî tiştek ne di bin kontrola we de ye ji ber vê yekê plana we çi dibe bila bibe ew ê li gorî bawerî an çarenûsa we biguhere.

Carinan ev xewn bi we ve girêdayî ye ku hûn dev ji hin kes an tiştan jî berdin jî. nexwazim.

Dibe ku ew rewş we mecbûr bike ku dev ji kesek an tiştekî di jiyana xwe de berde, ew jî bi stres û negatîfiya ku hişê we dikişîne ve girêdayî ye û li ser jiyana we xuya dike.

Ev xewn jî nîşana wê yekê ye ku hûn nebawer in û biryarên we ne saxlem in.

Hûn nikarin li ser tiştekî biryar bidin ji ber ku hûn bi rastî nizanin hûn çi dixwazin û ev xewn ji bo we peyamek e dev ji mirovê bêbiryar berde.

Xewna windabûna li bajarê xwe- Bajarê me cîhek e ku divê em karibin wekî pişta berîka xwe bizanibin ji ber vê yekê ger xewnek we hebe. li ser wendabûna li bajarê xwe, wê demê ev nîşana nezelaliya we ye ku êdî li wir cih digirin.

Dibe ku rewşek hebûya ku we di malbat an mala xwe de bi tevahî xerîb hîs kir.

Dibe ku hûn fêm dikin ku divê hûn biçin cîhek din û nû dest pê bikin lê hûn inniha ji ber wê yekê dilşikestî ye, ji ber vê yekê hûn bi hest û dîtinên xwe ji hev cuda bûne.

Xewnek bi vî rengî dikare nîşana wê yekê be ku hûn bi mirovên derdora xwe re bi têra xwe baş danûstandinê nakin, ev jî nîşana wê yekê ye ku nêrîna we ne diyar e û ku hûn bala xwe nadin tiştên rast.

Ji ber vê yekê xewnek weha dikare ji we re bibe nîşanek hişyariyek ku hûn ji bo avakirina pêşerojek çêtir xwe biryarên girîng bidin, ger hûn bi vî rengî berdewam bikin. tevbigerin û bi vî awayê ramanê hûn ê bibin xwediyê pirsgirêkek mezin ku çareserkirina wê dijwar be.

Xewna wendabûna li bajarekî nenas- Ev xewn gumana xwe nîşan dide. .

Dema ku we xewnek dît ku hûn li bajarekî nenas wenda bûne wê demê ev nîşana wê yekê ye ku hûn xwebaweriya we kêm in û hûn potansiyela xwe ya rastîn dixin hundurê xwe.

Yek ji Sedemên wê jî dikarin medyaya civakî bin, eger hûn bi berdewamî xwe bi kesên li ser medyaya civakî re bidin ber hev, wê hingê hûn ê dest bi kêmasiyên xwe û neewlehiyên xwe bi awayekî rexnegirtir û baş bibînin ku ev jî sedema sereke ya windabûna baweriyê ye.

Mirov nizane ku her kes wek hev e, ne yek kes bi ti awayî bêkêmasî ye, ji ber vê yekê dev ji hevberdana xwe berdin.

Dibe ku yekî nêzîkî we kir ku hûn bêtir li ser bêbaweriyên xwe bifikirin, ger malbatek we hebe ku li ser her tiştî pir krîtîk e wê hingê hûn dikarin li ser hin kompleksên cidî pêş bixinxwe.

An jî ew tenê di serê te de ye, tirs di riya te de ye, ji ber vê yekê tu sedemên ku dest nede an dev jê berde dibînî.

Xewna windabûna di xerîbiyek xerîb de an bajarê tirsnak- Heke we xewnek dît ku wenda bibin li bajarekî ecêb ku dikare tirsnak, tarî, xirab jî xuya bike, wê hingê ev nîşanek e ku dê li ser riya we hin pirsgirêkên mezin hebin û kirinên we dê her tiştî biguherînin.

Dibe ku haya we ji vê yekê hebe ku her çalakiya we bandorê li tiştekî din dike, her tişt û her kes li vê dinyayê bi hev ve girêdayî ye.

Cihê ecêb e ku ev cîhan çawa dixebite û kes tune em dikarin wê baş fêm bikin, em her roj hewl didin ku plansaziyek bikin ku me vîzyonên pêşerojê hene û di dawiyê de hûn naçin cihê ku hûn difikirîn ku hûn ê biqedin.

Û heke haya we ji vê yekê baş tunebûya niha hûn dê bibe.

Ev fersend, her çi dibe bila bibe dê hemû perspektîfa we biguhere, ji ber vê yekê her tiştê ku we dizanibû ku we dizanibû dê di wê gavê de biguhezîne.

An jî hûn ji vê yekê dizanin û niha hûn hîs dikin zext û tirs, ger hûn tevgerek xelet bikin hûn dikarin tiştek xera bikin lê dibe ku hûn carna biryara xelet berbi tiştekî pir mezintir ve diçe jî ku di wê gavê de wisa hîs neke.

Bajarê xerîb di heman demê de dikare bi hişê weya zivirî re jî were girêdan, dibe ku hûn ji tiştên ku her kes gewre dihesibînin hez dikin an jî ramanek we cûda heye ji ber vê yekê ew we dikerawestin.

Carinan ew bi hevalên we ve girêdayî ye ku ji ber cudahiyên we we dûr dixin.

Dibe ku hûn bi xwe gumanên we hene û ew li ser kapasîteya we ya bijartina normal nîşan dide.

Ji bo xewneke bi vî rengî sedemên cihêreng hene, lê peyama sereke ev e ku divê hûn aram bin û xwe bi hev re biparêzin.

Heke hûn dixwazin tiştek bê tirs û guman bi dest bixin, dijwarî beşek in. ji jiyana we û her gav ev gotin heye ku ger bi mebesta we be ew ê bibe.

Xewna wendabûna li bajarekî mezin- Heke we xewnek dît ku wenda bû bajarê mezin wê demê ev xewn tê wateya ku hûn hestên xwe ditepisînin ji ber vê yekê niha ew ji bo we dibe pirsgirêkek mezin.

Ev xewn dikare piştî rewşek stresê ya ku we tê de xwe bi tevahî û zelal negotiye xuya bibe, lewra niha ew di hundirê te de dixwe.

Mînakî te tenê bi hevjînê xwe re li ser aborî şerekî mezin kir, tu dizanî ku tu rast dibêjî lê tu bi awayekî rast xwe îfade nakî û rewş her ku diçe xerabtir dibe heta ku hûn her du jî bi hêrs diçin nav nivînan.

An jî hûn ji ber tiştekî ku we nekiriye sûcdar bûne û hûn pir dilteng in, lê hûn wî di nav xwe de digirin.

Ev xewn jî piştî derbasbûna trawmayek xuya dibin. dilşikestî ye, nemaze heke we destûr neda ku hûn xemgîn bibin an bi yekî re li ser hestên xwe bipeyivin.

Dibe ku ev xewn nîşanek e ku hûn hewce ne ku bigerinji bo alîkariya profesyonel ji bo ku hûn bi pêş de biçin, an jî dest bi nivîsandina rojnameyekê li ser hestên xwe bikin da ku hûn xwe fêm bikin.

Carinan zehmet e ku xwe îfade bikin û baş e, hewl bidin ku li ser wê bixebitin bi tiştek piçûk dest pê bikin. .

Lê ya herî girîng ev e ku hûn bihêlin ku hûn tiştan hîs bikin, dev ji tiştên ku nayên guhertin berdin û jiyana xwe bidomînin berî ku pir dereng be û hûn ê jiyana xwe bi kînên nehewce derbas bikin.