Bawer bikin an na, xewnên li ser rijandinê ji bo mirovan bi gelemperî ne. Xewnên li ser defkirinê, felqê, an jî pijandinê yek ji wan xewnên herî gelemperî ye ku analîstên xewnê pê re rû bi rû dimînin.

Hejmar 2 tiştek e ku mirov her roj dikin, lê bi rastî ev ne sedema xewnan e.

Rastî ev e, dema ku di cîhana xewnan de deşîfrekirina sembol û kirinan rastiyek bêkêmasî û bersivên teqez tune ne.

Xewn bi gelemperî pirreng in, û dema ku dor tê ser xewnên serşokê, ew pir caran bi lawazbûn, kontrol û kontrolê ve girêdayî ne. pêdivî ye ku meriv tiştan bihêle. Carinan, xewnên li ser fêkiyan nîşana destkeftiyên aborî ne.

Ger we xewna çêkirina stokan dît, divê hûn şaş nemînin. Xewn an fêk bi awayekî ecêb mijarên xewnê yên hevpar in, û wateyên wan ên nisbeten girîng hene.

Li gorî analîstên xewnê, xewnên li ser feqîyan di nav deh senaryoyên xewnên herî gelemperî de ne. Ew bi gelemperî bi materyalî, darayî, û rewşa civakî ya xewnek ve girêdayî ne.

Raberdana paşerojê, negatîfiyê, bagajên hestyarî

Xewnên li ser rijandinê bi gelemperî li ser wê yekê ne ku em çawa hildiweşînin an nahêlin, tiştek ji hêla psîkolojîk ve dijwar e. Dibe ku ew raman an jî bîranîn, ‘barek şêt’ be, barekî ku hûn di jiyanê de hildigirin.

Valkirina rûvî sembola xilasbûna ji ramanên zirardar û wêranker, barê psîkolojîk e. Di xewnê de defek pir caran temsîla wê yedivê hûn çêtir xwe û tenduristiya xwe biparêzin. Ev xewnek e ku pir caran di dema stres û fikaran de tê.

Xewnên ku li ber çavên kesên din rijandine

Ev xewn balkêş e; ew bi rastî destnîşan dike ku hûn dewlemendiya xwe ji yên din re nîşan didin. Di heman demê de dibe ku pêşniyar bike ku kesek dê ji we pere deyn bike.

Xewnên ku di pantorê xwe de rijandine

Ev xewnek nerehet e, û bi gelemperî ew ne ne nîşanek baş e. Ew bi taybetî adetên xirab, hetta nefret ên ku hûn ji yên din vedişêrin, nîşan dide, ku bi gelemperî bi drav û zirarên darayî ve girêdayî ne.

Yek ji senaryoyên herî berbelav di nav xewnên serşokê de ev e ku hûn hewce bikin ku meriv bipijîne an jî pijandinê bike lê ji bo kirina wê serşokê an cîhek minasib nabîne. Xewndêr bi gelemperî li cîhek neasayî, gelemperî ye.

Ji ber vê yekê, ev xewn bi gelemperî bi hestên şerm, şerm û xemgîniyê re tê. Bi gelemperî ev yek dihêle ku xewnevan xwe eşkere û bêhêz hîs bike.

Eger we xewnek wusa dît, divê hûn çend pirsên girîng ji xwe bipirsin; hestên te yên di xewnê de ji te re nas in? Mebesta min ew e, ne hesta hewcedariya bipijandinê, lê bêtir li ser asta sembolîk.

Rewşa jiyana xwe ya heyî binirxînin û li ser kengî û li ku derê hîs bikin ku hûn xemgîn dibin bifikirin. , ji nepenîtiyê bêhêvî ne, li 'cihê minasib' digere?

Civak, her dem ewrekî şermê hebû ku li ser mirovên ku diçin serşokê li cîhek giştî radiweste, her çend ew hewcedariyek laşî ya mirovî ya bi tevahî normal be. .

Ji temenekî biçûk ve, em bi wê bawerê mezin bûne ku tevgerên sirûştî yên rijandin, qîrîn, qîrîn, û pijandinê hov û nefret in û pêdivî ye ku ew ji kesên din were veşartin.

Lêbelê, metafora avêtinê têra xwe hevpar e. Tenê li îdyomên ‘şiqa me,’ ‘di nav şêlên me de bûn’, ‘bi şêtên kesên din re mijûlbûn’ bifikire.’ Defekkirin bi gelemperî metaforek e ji bo hestên ku em dikevin nav xeyalên xwe, tevdigerin, dema ku em dibin.bargiran in, asê mane, wenda bûne, an jî tevlihev in.

Peyama xewna pizîkê bi gelemperî hestên neyînî yên mîna fikar û şermê derdixe.

Wekî defekskirinê, ew pêvajoyek xwezayî ye ku ji bo kêşeyek pêdivî ye. hişê zelal û jiyanek tendurist. Heyf e ku mirov bi vê pêvajoyê ve girêdayî ye ku carinan me hîs dike ku bi rastî cîhê me tune ye ku em dev ji hemî 'xemgîniyên' xwe berdin.

Ji hêla din ve, heke we xwe azad û rehet hîs kir. di xewna weya rijandinê de, ew nîşanek ecêb e. Çûna serşokê bi gelemperî, bêyî xem û fikar, hestek hêzdarbûnê peyda dike. Divê hûn bi tevahî wê xewnê hembêz bikin.

Ev xewn dixwaze ji we re çi bêje?

Eger we xwe di xewnê de dît ku def dike, ev nîşanek e ku hûn amade ne bikeve nav jiyanek nû û her tiştê xirab di hundurê xwe de paqij bike. Wateya paqijkirina sifrê, girtina paşerojê di paşerojê de û avêtina hemî xem û gunehan. Hûn dikarin bi guherandina hin adetên şêwaza jiyana xwe bi wan re bi ser bikevin.

Xwezandin jî tê wateya xilasbûna ji hest, hest, hêviyên derewîn û kirinên neyînî. Ew tê wateya ji nû ve pênasekirina awayê jiyana xwe û awayê ku hûn bi kesên din re mijûl dibin.

Di hin rewşan de, rijandina li cîhek gelemperî xweperestî û xwe-veşartina we li ser karê we nîşan dide. Û heke we dît ku kesên din di xewnê de li ser we def dikin, ev nîşan dide ku hûn hîs dikin ku hûn bêqîmet inwan.

Bi gelemperî, defkirina di xewnê de tê wateya xilasbûna ji hemû tiştên nedilxwaz, xerab û qirêj ên ku we heta niha di jiyana xwe de pê re rû bi rû mane. Ew çalakiyên ku ji bo destpêkirina destpêkek nû hewce ne; divê hûn hemû qirêjiyê bişon, qalikê xwe paqij bike, û destpêkek paqij bike.

Xewnedana di xewnê de metelokek e ji bo azadkirina serpêhatiyên berê, û wergirtina encamên, baş an xirab, wekî bingeh. ji bo destpêkek nû di jiyana xwe de. Ev xewn ji ber vê yekê peyamek e ku hûn hewce ne ku hûn adetên xwe yên xirab, neyînî, hest, hest, xemgînî û bîranînên xirab ên ku hûn pêşî li destpêkek nû vedigirin, dihêlin ku hûn xwe sûcdar û êşê bibînin.

Ji ber ku feqîr bi parçeyên me ve girêdayî ye ku em nefret dibînin, xewnên li ser rijandinê bi gelemperî beşek ji hundurê me ku em hîs dikin pîs, nepak, an gemar e, nîşan didin.

Heke we gelek caran xewnên defkirinê bibînin, divê hûn li ser bifikirin te çi kir ku ne pir xweş bû an jî kesek êşand? Ger xewna weya rijandinê dîsa dubare bibe, divê hûn hewl bidin ku fêhm bikin ka çi dibe sedem ku hûn li ser wê xewnê bibînin û hewl bidin ku xeletiyên xwe sererast bikin.

Xewndana li ser feqiyan bi gelemperî nefreta we ji hin beşên kesayetiya we, karakterek nîşan dide. xislet, wek tembelî, pirsgirêka giraniyê, durûtî... Di vê wateyê de, pîvaz tê wateya tiştekî ku tu ji xwe hez nakî.

Xewnên li ser rijandinê di heman demê de ji holê rakirina hestên nehewce û jehrîn nîşan dide.dibe ku hebe, pêvajoya paqijkirinê ya ku niha tê jiyîn.

Ev xewn carinan têkiliyek nebaş nîşan didin, ya ku divê hûn jê dûr bikevin û pêş de biçin.

Xewna ku hûn ji felqê xilas nebin. li ser kincên xwe an jî nikaribin wê biavêjin tuwaletê, nîşan dide ku pirsgirêkên bi berdana hin hestên ku ev demek e we difetisînin.

Ji ber vê yekê, heke we ev xewn dît, ev nîşanek e ku dem hatiye ku hûn bagajên xwe yên hestyarî berdin û jiyana xwe bidomînin. Bifikirin ka ew di jiyanê de çi ye ku êdî ji we re ne armanc dike, û jê derxin. Heke hûn nekin, hûn dikarin encamên pir ne xweş bikişin.

Carinan, xewnên rijandin bi pere û fikarên darayî û tirsan ve girêdayî ne. Di hin rewşan de, fêkiyên di xewnê de tevliheviya kesên din ên ku hûn pê re mijûl bûne an jî pirsgirêkên ku ji ber destwerdan û tevgera we xirabtir dibin nîşan dide.

Xewnên li ser fêkiyan jî we di derbarê rewşek xirabtir de hişyar dikin. ji ber ku we bala xwe nedaye.

Wate û şirovekirina xewnên der barê defkirinê de

Xewnên li ser felên mirovan

Xewna li ser felên mirovan bi gelemperî nîşan dide. dubendiyek we heye û ew we xemgîn dike. Dibe ku hûn di rastiya xwe de ji kesek an tiştek re fikar in. Di hin rewşan de, ev xewn bêhêziya weya heyî ya ku hûn bi pirsgirêkek re mijûl bibin diyar dikin.

Hekepozê ku di xewnên we de xuya bû ya we ye, ev xewn dibe ku çavnebariya we ya li ser destkeftî an hebûnên kesên din nîşan bide.

Xewndana ga an hespekî

Xewnên li ser zibil, hespan an jî çêlekê, ji bo şirket an karsaziya malbata we qezencek nîşan dide.

Xewna pozê kûçikê

Heke we di xewnê de feqiyên kûçikan dîtibe, ev dikare pirsgirêkek ku ji ber nebûna xwe-kontrola we çêbûye nîşan bide. Dibe ku ev xewn jî rewşek nîşan bide ku hûn hewce ne ku hûn paqij bikin.

Bi gelemperî, xewnên li ser fêkiyên kûçikan nîşan dide ku ji ber tevgerên we yên bêhiş ketine nav şert û mercên xirab.

Xewnên li ser pitikan pop

Di xewnê de dîtina pitikan nîşanek baş e. Ev nîşan dide ku hewildanên we dê berdêl bibin, û hûn ê ji bo xebata dijwar a ku hûn dikin destkeftiyên darayî yên girîng bibînin.

Carinan, ev xewn nîşan dide ku hûn dixwazin xwe ji berpirsiyariyên taybetî dûr bixin.

Xewndana feqên rengîn ên xerîb

Di xewnê de dîtina feqên bi rengê neasayî bi gelemperî tê wateya hişyariyek derbarê hin mijarên ku bi karsazî an malbata we ve girêdayî ne.

Xewndana li ser keleka feqiyan

Di xewnê de dîtina pîvaz nîşanek hêja ye; ew nîşana dewlemendî an qezenca ji nişka ve ye. Tewra dibe ku veberhênanên weyên berê bi awayekî neçaverêkirî bibin qezenc.

Xewnek weha dibe ku nîşanekji nişka ve zêdebûna nirxê malzemeyên we an jî ji ya ku dihat hêvî kirin zêdetir qezenc kirin. Carinan, di xewnê de komek pozê tê wateya mîrasek neçaverêkirî, xelatek ji bo tiştek werdigire, an jî navdartir/navdartir dibe.

Di hin rewşan de, xewna li ser komek fêkî tê wateya razîbûna we ji rê jiyana we û şert û mercên we yên heyî derbas dibe. Her weha dibe ku ew pêşkeftin û bi leztir gihîştina mebestên xwe nîşan bide.

Xewnên xwarina fêkiyan dixwin

Guh, rast? Ev xewna ne xweş bê guman ne nîşanek baş e. Xwarina fêkiyan rewşên nedilxwaz an pirsgirêkên ku hûn niha pê re mijûl dibin nîşan dide. Rewşek tevlihev a ku we di hundurê xwe de dîtiye, ji bo we dijwar e ku hûn qebûl bikin.

Ev xewn jî dibe ku nerînek neyînî û reşbîn li ser jiyanê bi gelemperî eşkere bike. Ma hûn tijî neyînî ne, her gav li benda encama herî xirab in? Bi rastî jî ev helwest e ku hûn nehiştin ku hûn bigihîjin armancên xwe.

Di hin rewşan de, xewna li ser xwarina fêkiyan hesta weya kêm xwebawerî an meylên narsîsîst eşkere dike.

Heke we ev hebû xewne, wê wek peyamekê bihesibîne da ku ji jiyanê kêfê bikî û her tiştê ku te heye binirxîne.

Xewnên li ser xwarina fecên xwe

Xewna pozê xwe di xewnê de dibe ku vê yekê nîşan bide. hûn guh nadin tiştên ku yên din dibêjin û hûn şîretên ku dikarin ji we re pir bikêrhatî bin red dikin.

Xeyalên paqijkirina fêkiyanlaşê we

Ev senaryoya nefret eşkere dike ku dibe ku hûn di hin rewşan de nerehet bibin, ji ber ku hûn hewce ne ku nêrîna xwe ya kesane li ser tiştek ku hûn difikirin nepenî eşkere bikin. Dibe ku hûn bi fikar in ku hûn ê vê agahiyê bi kesên ku bi rastî pê bawer in re parve bikin.

Xewna hilgirtina fêkiyên heywanan an jî avêtina nav felên heywanan

Ev xewn nîşan dide ku hûn dikarin bi şîretan alîkariya yekî bikin da ku alîkariya wî mirovî bike ku hin tengasiyên darayî derbas bike.

Xewnên paqijkirina fêkiyan

Xeyalên paqijkirina pozê, çi mirov, çi ya heywanek , bi gelemperî wateyek erênî heye. Ew ked û hewldana ji bo rastkirina xeletiya kesek din nîşan dide. Hûn ê ji bo vê hewldanê werin xelat kirin.

Xewnên ku li ser piyan bihêlin

Ev xewn nîşanek hêja ye ji ber ku ew bextewariya neçaverêkirî, bûyerek bextewar nîşan dide. Dibe ku ew ê bi hewildanên karsazî an projeyên we re têkildar be, ku dê rewşa weya darayî bi girîngî baştir bike.

Xewndana fêkiyên di devê we de

Xewnek wusa xirab e nîşan; ew di demek nêzîk de nexweşiyek gengaz nîşan dide. Di hin rewşan de, ew dikare nîşan bide destkeftiyên nerast, ku dê encamên neyînî ji bo we hebin.

Xewna girtina pozê di destê we de

Di destê we de girtina pozê Dibe ku xewn di pêşerojek nêzîk de hin pirsgirêkan nîşan bide, ku dibe ku bi qanûnî an ve girêdayî bepirsgirêkên têkiliyê. Carinan ev xewn ji ber planên têkçûyî hesta nefsbiçûk an lalbûnê diyar dike.

Di hin rewşan de, ev xewn nerehetiyê nîşan dide ji ber ku kirina tiştekî we di kar de nerehetiyê dike. Di vê wateyê de, ev xewn dibe ku were wateya karên ku we bêaqil dibînin, lê neçar in ku bikin.

Xewna avêtina pozê li ser kesekî

Ev xewn bi gelemperî ne nîşanek baş e. ; ew nîşan dide ku kesek di jiyana weya şiyarbûnê de ji we sûdê werdigire.

Xewna pozê di nav nivînên xwe de

Da dîtina pozê li ser çarşefên xwe an jî di bin devê xwe de ne baş e. nîşan. Ev xewn di jiyana weya evînê de nêzîkbûna pirsgirêkan destnîşan dike. Dibe ku ev pirsgirêk ji ber pirsgirêkên aborî derkevin.

Xewnên li ser fêkiyan li ser dîwarekî

Ev xewn nîşan dide ku ji ber xemsariya kesekî tiştekî, dibe ku miqdarek mezin be. an jî xemxwarî.

Xewna tuwaleteke bi feqîr tijî ye

Tualeteke tijî pozê ji bo dîtina di xewnê de nîşaneke xerab tê dîtin. Ew bi gelemperî tengahiyên darayî an pirsgirêkên bi kesên ku hûn bi rastî naxwazin pê re mijûl bibin nîşan dide.

Herwiha mimkun e ku ev xewn nîşana pirsgirêkên nû an xeterek bê kontrol bike. Di heman demê de ew dikare kêmbûna kontrolê li ser beşek taybetî ya jiyana we jî nîşan bide, pirsgirêkek ku hûn nizanin ka meriv çawa pê re nêzîk dibe.

Carinan ew tenê nîşan dide ku dem hatiye ku hûn ji hin zirardar, xirab xilas bibin. adetên. Belkî