Хэрэв бид мөрөөдлийн бэлгэдлийн талаар нухацтай хандахыг хүсч байвал мөрөөдлийн тухай алдартай Фрейдийн тайлбаруудын талаар ярих ёстой - тэр зүүдний агуулга нь түүний биелэх эсвэл тэр мөрөөдлөө биелүүлэх боломжгүйтэй холбоотой гэж тэр хэлсэн.

Тиймээс зүүдний тайлалуудын нэг нь бидний зүүдний ертөнцөд тохиолддог зүйл бол зүүдлэгчдийн ухамсаргүй хүслийг далдлах маск юм гэж хэлж болно.

Мөн илүү олон зүүд зүүдэлдэг гэж ярьдаг. хачин, эвгүй; Тэд илүү утга учиртай.

Одоо бид амьдралдаа өдөр бүр тохиолддог маш олон зүйлийн тухай мөрөөддөг гэдгийг хэн ч үгүйсгэхгүй бөгөөд ихэнхдээ эдгээр нь ядарсан үед, дор хаяж байдаг зүүд юм. стресс, бидний хувьд чухал зүйлтэй тулгарах үед.

Энэ утгаараа бидний дийлэнх нь олон цагаар ажиллаж, ажлаасаа халагдах байнгын дарамтанд байгаа өнөө үед энэ нь үнэн юм. хар дарсан зүүд.

Гэхдээ ийм үйл явдал бидний зүүдэнд байгаа сэдэл бол яах вэ, энэ нь бидний стресстэй амьдралын тусгал уу, эсвэл өөр зүйл, илүү утга учиртай зүйл үү?

Ажлаас халагдах зүүдний утга учир

Бизнесийн орчин дахь тодорхойгүй уур амьсгал нь хүмүүсийн хамгийн муу муухайг сэрээдэг бөгөөд цаана нь бүх зүйл бүтэлгүйтэхээс айдаг. Энэхүү айдас нь бидний мөрөөдлийн ертөнцөд ихэвчлэн гарч ирдэг бөгөөд энэ нь зүүдний нөхцөл байдлаас шалтгаалан бодит амьдрал дахь бусад олон зүйлийн дохио байж болно.Бидний тулгарч буй бэрхшээл, ажлын орчин дахь стресс нь тэдний нэг нь гарцаагүй.

Хэрэв та ажлаасаа халагдана гэж мөрөөдөж байсан бол маргааш ажилдаа явахад юу болох бол гэсэн бодол танд төрүүлсэн.

Та энэ мөрөөдлөө сэрэмжлүүлэг болгон үнэлж, ажил дээрээ юу хийж байгаагаа үргэлж ажиглаж байх ёстой бөгөөд энэ нь зүүдэндээ ийм сэдлийн талаар авч болох хамгийн хялбар сэрэмжлүүлгийн нэг гэдгийг бид хэлэх ёстой. .

Хэрэв та өөр хэн нэгнийг ажлаасаа халагдаж байна гэж хэлж байна гэж мөрөөдөж байсан бол та нэг хүний ​​зан авирыг хараад сэтгэл дундуур байна гэсэн үг бөгөөд энэ нь зүүдэндээ харагдах цорын ганц хүн байх албагүй.

Ерөнхий утгаараа энэ мөрөөдөл нь таныг ажлаас халагдах вий гэсэн айдас, айдсын тусгал байж болох ч амьдралд тань ямар ч тушаал өгөхгүй байгаа томоохон өөрчлөлтүүдийн дохио байж болно. тохиолдох болно.

Түүнээс гадна энэ нь таныг хамт олон эсвэл таныг огт чухал биш, үнэ цэнэтэй хүн биш мэт сэтгэгдэл төрүүлж орхисон хэн нэгний дэмжлэггүй байгааг харуулж магадгүй юм. . Энэ нь таныг илт гомдоож, дутуу дулимаг мэдрэмж төрүүлдэг зүйл юм.

Ажлаас халагдах тухай мөрөөдлийн бэлгэдэл

Энэ зүүдний анхны тохиолдол бөгөөд хамгийн түгээмэл нь нэг зүүд юм. Та халагдаж байгаа хүн - энэ нь удахгүй болох үеийг илтгэж байгаа бөгөөд танд тэр үе ирэхгүй гэсэн мэдрэмж төрж байна.тааламжтай.

Та төлөвлөсөн зүйлтэйгээ нийцэхгүй олон таагүй үзэгдлүүдийг мэдрэх гэж байгаа бөгөөд та төлөвлөх дуртай хүн юм шиг санагдаж байна, гэхдээ энэ нь амжилтанд хүрэхэд хангалтгүй юм.

Хэрэв та зүүдэндээ өөр хэн нэгэн ажлаасаа халагдаж байгааг харвал энэ нь сайн бэлгэдэл юм. Энэ нь та азтай байх болно гэсэн үг юм - та алдаа гаргах гэж байгаа ч анзаарагдахгүй байх болно, ингэснээр та үүнээс ангижрах болно.

Хэрэв зүүдэндээ та ажлаасаа халагдах гэж байгаа бол та Хэн нэгэн таныг ажлаас халахаар бэлтгэсэн гэдгийг мэдэж байгаа бол энэ нь таныг бодитой бус байгааг илтгэнэ. Та бол баримттай эвлэрч, хариуцлагаа хүлээхийн оронд үргэлж хуйвалдааны онолыг боловсруулдаг хүн бөгөөд та өөрийн зан чанарын энэ талыг өөрчлөхийг анхааруулж байна.

Энэ мөрөөдлийн өөр нэг хувилбар бол энэ юм. та ажлаасаа халагдсан ч баяр баясгалан, аз жаргалыг мэдэрдэг, тэр ч байтугай тайвшрал, тайвшралыг мэдэрч магадгүй, зүүдэндээ та мөрөн дээрээс чинь асар их ачаа унасан мэт санагдаж, одооноос эхлэн та зөв зам дээр байна.

Мөн сайхан мэдээ ирлээ- энэ бол шинэ эхлэлийг илтгэх мөрөөдөл юм. Бүх зүйл учир шалтгаантай болдог, хуучин хаалга хаагдсан даруйд шинэ хаалга нээгддэг гэдэгт та итгэдэг.

Хэцүү нөхцөл байдлаасаа улам хүчтэй болж, зөвхөн өөрийнхөөрөө хөдөлгөхөд таатай байх болно. төсөөлсөнөмнө.

Хэрэв та зүүдэндээ үл мэдэгдэх хэн нэгнийг (зүүдэндээ) ажлаас халж байгаа бол энэ нь таныг заримдаа хэтрүүлдэг, тийм биш гэдгийг илтгэнэ. Хүн, чи өөрийгөө илүү сайн мэдрэхийн тулд бусдыг дорд үзэх дуртай хүн байж болно.

Энэ нь та эрх мэдлээ урвуулан ашиглаж, тэсэхгүй хүнтэй харьцахыг байнга оролддог гэсэн үг юм; Ийм нөхцөл байдал танд сөрөг нөлөө үзүүлж байна – энэ утгаараа та энэ зүүдийг сэрэмжлүүлэг гэж үзэх хэрэгтэй.

Би санаа зовох хэрэг байна уу?

Та санаа зовох хэрэггүй – Хэрэв та ажлаасаа халагдахаас айж байгаа бол энэ нь та амьдралдаа юу хийхийг хүсч байгаагаа сайтар бодож, энэ айдастай нэг удаа, бүрмөсөн нүүр тулж, замдаа суралцаж, ийм зүйлтэй байх ёстой гэсэн үг юм. Санаа зовнил нь танд ямар ч байдлаар тус болохгүй.

Иймэрхүү асуудлыг шийдвэрлэх нь амаргүй ажил биш, гэхдээ арга зам байдаг бөгөөд бид эдгээр асуудлуудын заримыг шийдвэрлэхгүй байх үед ийм мөрөөдөл гарч ирдэг. зөв зам, тиймээс бидний оюун ухаан бидэнд ямар нэг зүйл буруу байна гэсэн дохиог илгээж байна. Энэ утгаараа та энэ зүүдээ сайны шинж тэмдэг гэж үзэх хэрэгтэй, учир нь танд өөрчлөлт хийх цаг байсаар байна.

Бид энэ зүүдний утга учрыг мөн та өөрөө ч мөн байж болох талаар ярилцсан. бодитой биш юм. Ийм хандлага нь хүмүүстэй харилцахад хүндрэл учруулдаг, учир нь та хүлээж авахгүйсайхан сэтгэлтэй зөвлөгөө өгч, өөрийгөө засч залруулахгүй, харин бусдыг төөрөгдүүлдэг.

Бүтэлгүйтсэн мөрөөдөл нь таны ажлаа алдахаас айдсыг илтгэнэ. Гэхдээ энэ нь таны хяналтгүй амьдралын томоохон өөрчлөлтийг илэрхийлж болно.

Мөн ийм мөрөөдөл нь таны хамтран ажиллагсад эсвэл амьдралын хамтрагч тань таныг хангалттай дэмждэггүй, үүнд та гомдож байгааг илтгэж болно, гэхдээ ямар нэгэн байдлаар та үүнийг өөрчлөх боломжгүй бөгөөд таны оюун ухаан танд дохио илгээж байна.

Хэрэв би ийм зүүд зүүдлэв үү?

Бидний хэлснээр та ажлаасаа халагдах айдастай тулгарах ёстой, эсвэл Ажлаа сольж, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөгдөж, хүсч буй орчинд хэт их дарамтгүйгээр гүйцэтгэх; Өөр нэг утгаараа та удахгүй болох өөрчлөлтөд бэлэн байх хэрэгтэй.

Мөн энэ мөрөөдөл нь зарим талаараа сөрөг утгатай бол та хамтран ажиллагсаддаа сэтгэл дундуур байгаагаа илэрхийлж байна гэсэн үг. эсвэл дарга – энэ бол мэдээжийн хэрэг хамгийн энгийн тайлбар бөгөөд өөрчлөхөд хамгийн өчүүхэн тал юм, гэхдээ ямар нэгэн тохиолдлоор аливаа зүйл илүү гүнзгий болвол тэд өөр дотоод сэтгэлгээ, анхаарал халамж шаарддаг.

Тэр ч хэлж болно. Та бизнес болон хувийн амьдралаа салгаж чадах хүн биш бөгөөд энэ нь таны байгаа төлөвшөөгүй, олж авах боломжгүй нөхцөл байдал гэж олон хүн үзэх болно.

Дүгнэлт

Бид бүгдэд заримдаа Бид чухал уулзалтаас хоцорсон зүүд зүүдлэсний дараа хүйтэн хөлсөөр сэрлээоффис дээр эсвэл хамгийн муу хувилбар - ажлаас халагдсан.

Ажилтай холбоотой хамгийн нийтлэг мөрөөдөл бол даргатайгаа хэрүүл маргаан, ажил эсвэл уулзалтаа хойшлуулах, илтгэлээ бэлдээгүй танилцуулах, компьютерээс болж чухал бичиг баримтаа алдах зэрэг орно. бүтэлгүйтэл эсвэл өөр ямар нэг зүйл.

Эдгээр бүх мөрөөдөл нь бидэнд чухал захиасыг авчирдаг бөгөөд тодорхой мөрөөдөл юу гэсэн үг болохыг, мөн түүнээс юу сурах ёстойг олж мэдэх нь биднээс шалтгаална.

Хэрэв та удаан хугацаанд ажиллаж байсан ажлаасаа халагдахыг мөрөөдөж байгаа бол энэ нь таны бүтэлгүйтлээс айж, найдваргүй байдал, ядууралд автахаас айж эмээх, эсвэл таны зарим алдааны үр дагавар юм. Та ямар нэг "хөнгөн" аргаар, эсвэл нэлээд шударга бусаар цалингаа өсгөх, ахих, ахлах албан тушаал ахих зэрэгт амжилтанд хүрсэн тул асуудал үүсгэж болзошгүй.

Энэ нь бидний хангалттай судлаагүй хэсэг байж магадгүй юм. Манай нийтлэл, гэхдээ үүнийг дурдах нь зүйтэй бөгөөд энэ нь маш олон хүмүүсийг ажлын орчинд тэмцэлд хүргэдэг, тэд амжилтанд хүрэх, шат руу авирах хэрэгцээтэй байдаг ч тэд үүнийг хийж чадахгүй.

Тиймээс тэдний оюун ухаан. ажлаасаа халагдах тухай мөрөөдлөөр дамжуулан хариулж байна.

Тиймээс хэрэв та ажлаасаа халагдаж байна гэж мөрөөдөж байсан бол энэ нь юуны түрүүнд та бодит байдал дээр хийж байгаа зүйлдээ сэтгэл хангалуун бус байна гэсэн үг юм (энэ нь Энэ нь танд төвөг учруулж буй ажил байх албагүй, энэ нь ажил гэж тусгагдсан хувийн амьдрал байж болноорчин), мөн та илүү сайн ажил хайхаар удаан хугацаагаар "бодож", бүтэлгүйтэх, татгалзахаас айдаггүй гэсэн үг юм.

Энэ сонирхолтой мөрөөдлийн ард байгаа хамгийн чухал мессеж нь магадгүй юм. Та амьдралдаа хүссэн зүйлээ олох хүртлээ шаргуу хичээх хэрэгтэй, мөн ажил дээрээ зорилгоо олох нь таны хувьд заавал байх ёстой бөгөөд ингэснээр та хэзээ ч, эсвэл ховорхон таагүй мэдрэмжийг мэдрэхгүй байх ёстой.

Ажлаас халагдана гэж мөрөөдөх нь мэдээжийн хэрэг. маш их стресстэй. Ажил дээр асуудал хуримтлагдаж эхлэх тул болгоомжтой байх хэрэгтэй. Зөвхөн хичээл зүтгэл, хөдөлмөр л танд амар амгалан, амжилтыг өгөх болно.

Эцэст нь энэ бол таны мөрөөдөж байсан хүнд сэтгэл дундуур байгаагийн шинж бөгөөд түүнтэй харьцах харьцаа нь эерэг байх болно гэсэн дохио юм. маш их өртсөн тул та сургамж болгон хайртай хүнтэйгээ харилцахдаа илүү болгоомжтой байх хэрэгтэй.