Hadii aad ku riyootay halka gaadhigaagu jabay markaas riyadani waxay yeelan kartaa macnayaal badan oo kala duwan,

Hadaba riyooyinkani waxay calaamad u noqon karaan inaad horumarayso ama aad korayso qof ahaan laakiin isla markaana waxay kuu sheegi karaan inaad noloshaada horay u sii waddo sababtoo ah waxaad ku nooshahay wixii la soo dhaafay.

0>Wakhti hore way tagtay, waad ka fikiri kartaa ama waad ka ooyi kartaa laakiin way tagtay, wax aad qaban kartaana ma aha inaad dib ugu celiso muddadaas ama ma beddeli karto wax kasta oo dhacay.

Tani waa mid caadi u ah dadka soo maray Kaliya waxa ay soo mareen kala tag daran oo ay la haayeen jacaylka kaliya ee noloshooda, laga yaabee in lammaanahooda uu khiyaameeyay ama been u sheegay si aysan wali u sii socon falkaas kadib.

Tani waa wax caadi ah,  ka fikirida siyaabaha aad noloshooda u wanaajin lahayd ama laga yaabo in aad isku aragto dembiile dhimashadoodii darteed si aad weli isu canaanato oo aad isu dildiso shay iyo qof aan kula joogin.ma rabo in aan halkaa kuu sii joogo.

Riyadani waxay calaamad u noqon kartaa inaad tahayAdiga oo aan noloshaada u habayn hab sax ah, muhiimadaadu runtii maaha meel sax ah laakiin waa in aad kaligaa ka shaqeysaa.

Baabuurka burburku waxa kale oo uu ka dhigan karaa in aad ku jirto hab jaban, Jidh ahaan iyo maskax ahaanba.

Waxaa laga yaabaa inaad isku daydo inaad wax walba hal mar wada qabato oo aad daal ku dhamaato oo aanad xataa qaban karin hawlaha aasaasiga ah daalkaas iyo jahawareerintaas awgeed.

Burburka shucuureed waa sheeko kala duwan oo ay keento walbahaarka, walbahaarka, dareenka lf inaad mar walba ka adkaato waxaana jira weeraro argagax leh oo ka dhashay walaacaaga, iwm.

Riyadani waxay calaamad u tahay. inaad naftaada u daryeesho si ka wanaagsan, isku day inaad hurdo badan seexato ama cunto caafimaad leh. 1>

Riyooyinka ugu caansan ee ku saabsan baabuur jabaya >>

>Riyada ku saabsan baallaha gaaska oo aan shaqaynayn- Riyadan oo kale halka aad ku aragto in gaaskaagu pedal-ku ma shaqaynayo waxay tusinaysaa in aad la kulmi doonto dhibaatooyin iyo niyad jab inta aad isku dayayso inaad gaadho hadafyadaada tilmaanta fashilka suurtagalka ah ee raad kugu reebi doonta.

Laakiin waa in aanad ka quusan raacitaanka iyo ka shaqaynta riyadaada, markan waxa kaliya ee aad u baahan tahay waa dulqaad iyo rabitaan aad samayso.sidaas.

Oo baallaha gaaska oo aan shaqaynayn waxa ay la macno tahay in aad wax walba ku degdegayso adiga oo aan ka fikirin cawaaqibka ka dhalan kara shaqaynta- Haddii aad ku riyoonaysay noocaan oo kale ah halka barkinta shilku aanay si fiican u shaqaynayn oo aad taas ogaato markaas riyadani waxay tilmaan u tahay taageero la'aanta dadka aad noloshaada uga baahan tahay.

Waxa kale oo ay la macno tahay in aad dareento in aan lagaa ilaalin arrimaha qaarkood oo kuu dhiman kara ama tani ay tahay uun wax ka dhashay welwelkaaga.

Waxaa laga yaabaa in aad mareyso waqti adag oo laga yaabo in ay dhaceen wax gariiray. adiga iyo hadda waxaad doonaysaa inaad qof ku tiirsato, laakiin ma jiro qof halkaas jooga.

Waxaad si quus ah u raadinaysaa taageeradaas, laakiin si uun bay dadku aad ugu mashquulsan yihiin sidii ay ula tacaali lahaayeen dhibaatooyinka noloshooda ka soo gaadhay, mana haystaan ​​wakhti ay ku falanqeeyaan. Adiga.

Ama tani waxay noqon kartaa garashadaada in dhammaan dadka aad u malaysay inay kuu joogaan, in aad u joogtid aanay ahayn dadkaagii ama saaxiibbadaa taasoo noqon karta xaqiiqo dhab ah oo jabaysa balse waa waxa Waxaad u baahan tahay inaad ogaato.

Jooji wax walba oo aad u samayso dadka aan xitaa ku hubin, jooji dadaalka aad ku bixinayso qof aan sidaas oo kale kuu samayn.

Samee xuduudaha qaar oo noqo adiga Taageerahaaga, wakhtiyadan adag ayaa ugu dambayntii dhaafi doona markaa waa doorashadaada inaad sii xoogeysato ka dibintaas oo dhan ama ka itaal yar.

Dawda saxda ah u bogsii Laydhku maaha kuwo shaqaynaya markaa riyada noocan ah waxay calaamad u tahay dhibaatooyinkaaga isgaarsiineed

Sidoo kale waxay calaamad u noqon kartaa walaaca marxaladaha hore oo aadan si sare uga hadlin shucuurtaada iyo fikradahaaga sababtoo ah adiga Waxaad si joogto ah uga baqaysaa in qof ku qoslo ama ku dejiyo.

Waxa kale oo aad ka baqaysaa in aad wax khaldan tidhaahdo mana doonaysid in aad sidaas samayso si aad u aamusto oo aad u xidho dhammaan dareenkaaga. gudaha naftaada oo aad isku daydo in aad iska indhatirto kuwaas oo khalad ah walaalaha

Sidoo kale eeg: Riyada Ku Saabsan Koritaanka Baaskiil - Macnaha iyo Fasiraadda

Adiga oo ku riyoonaya albaabka gaadhiga oo xumaaday- Haddii aad ku riyoonaysay sidan oo kale oo albaabbada gaadhigu waxyeeleeyeen, waxaa laga yaabaa in qof uu albaabka kaa xoqay ama uu jiro nooc kale oo dhaawac ah, markaas Riyada noocaan ah waxay calaamad u tahay inaad dareemayso quful iyo awood la'aan

Riyadani waa iska caadi marka lagu jiro xaaladahan aafo ka jirta oo aad ku xiran tahay gudaha adiga oo aan u noolaan karin sidii aad markii hore u nooleyd.<1

Ma aadi kartid meel kasta oo aad rabto mana samayn kartid hawlo gaar ah sida xabsiga oo kale marka shucuuradaasi waxay keenayaan muuqaalkanriyo.

Sidoo kale argagaxaagu waxa ay xaddidaysaa aragtidaada xitaa in ka badan, xooga saar waxyaabaha aad samayn karto, kana fikir sidii aad u hagaajin lahayd dhinacyada noloshaada, inta aad wakhti iyo fursad u hayso.

Sidoo kale eeg: Riyooyinka Ku Saabsan Diirarka - Macnaha iyo Fasiraadda

Riyada ku saabsan mishiinka gaadhiga ee aan shaqaynayn iyo gudbinta- Haddii aad ku riyoonaysay sidan oo kale halka aad ku haysato mishiinka gaadhiga ama gudbinta oo aan shaqaynayn markaas riyada noocan ahi waa calaamad muujinaysa inaad ka maqan tahay rabitaan iyo dhiirigelin.

Maalin walba waa isku mid, qof kastaa wuu caajisay ma arkaysid macnaha nolosha, maxaad xitaa isku dayi lahayd inaad wax sameyso adiga oo si fudud u arkin ujeeddada sidaas.

0> maskaxdan maskaxda ku haysaa waxay kaa baabi'inaysaa fursadaada aad noloshaada wax kaga samayn lahayd, waxaas oo dhami waa qalad. laakiin maxaad u gelin weyday in qaar ka mid ah midabadaas oo dhan.

Noqo isbedelka aad rabto in aad ku aragto aduunka, oo xasuuso mar kasta oo aad go'aansato in aad iska dhigto waxba aanad samaynayn qof halkaas jooga ayaa diyaar u ah inuu sameeyo Qaado boos laga yaabo in adiga loogu talagalay.

Riyo ku saabsan furayaasha baabuurta oo aan shaqaynayn- Haddii aad ku riyootay sidan oo kale oo furaha baabuurtu aanu shaqaynayn markaa noocaan oo kale ah riyo ayaa tilmaamaysa hab-dhaqankaaga liidata

Mar walba waxaad dooranaysaa shay badbaado leh oo ma aha shay khatar ah oo noloshaada oo dhan si weyn wax uga beddeli kara, laakiin si wanaagsan ayaad u ciyaaraysaa.

badbaado laakiin kuma qanacsana markaad waydo natiijadii aad filaysay inaad heli doonto.

>Fariinta ugu wayn ee riyadani waxay tahay inaad hesho habab cusub, tijaabi wax cusub oo rajada ugu fiican.<1

Ficilkaagu waa inuu ka duwanaado sidii hore oo hadda waa inaad isku daydaa wax cusub, wax aan qofna arki doonin oo imanaya.

Waxaad samayn kartaa waxyaabo aan caadi ahayn haddii aad samayso dadaal sax ah iyo go'aamo sax ah.

Riyada oo ku saabsan saliidda baabuurka oo soo daadanaya- Haddii aad ku riyootay sidan oo kale oo aad ku aragto in saliidda baabuurkaaga ay soo daadanayso markaas riyada noocan ahi waa calaamad muujinaysa daal iyo daal. 1>

Tani waxa ay ahaayeen usbuucyo aad kuugu adag oo hadda aad rabto in aad tagto oo aad seexato toddobaad toos ah. Usbuucaadana habayso oo dhamaan xilalkaagu u kala hormaro.

Jooji inaad sugto maalinta u dambaysa inaad wax qabato, waxa fiican inaad maalin kasta wax yar samayso oo aad wakhtigeeda ku dhameysato intii aad maskaxdaada ka lumi lahayd. Isku day inaad wax walba ku dhammayso hal habeen.

Riyada inaad yeelato taayir fidsan - Haddii aad ku riyoonayso sidan oo kale oo taayirradaadu ay fidsan yihiin markaa riyada noocan ahi waxay calaamad u tahay. halkaad joogto

Dib uma soconaysid ama hore uma soconaysid, waxa ay noqon kartaa mid ka dhashay daal iyo mashquul badan.

Waxa kale oo ay la macno tahay in aad socoto kuu fiirso in aad naftaada badasho oo aad noqoto qof cusub, raadso waddo cusub.

Waxaas oo dhan, daalka iyo walbahaarka ayaa wax u dhimaya caafimaadkaaga marka hadda ma ku talo jirto inaad sii waddo.

0>Waxaad dib ula soo noqon doontaa xakamaynta oo aad noloshaada ka dhigi doontaa mid nadiif ah oo ka wanaagsan dhinac kasta.