Inaad ilmo la joogto oo ay nolol kale dhalaan waa wax aan erayadu si fudud u sharxi karin. Waa dareen Rabbaani ah oo nolosha haweenka siinaya macne, farxadna u buuxiya.

Waa karti Eebbe siiyey haweenka, wayna ku shukridaan weligeed.

0>> In badan ayuu Eebbe siyaalo iyo qaabab kala duwan inoogu yimaadda, wuxuuna innoola hadlaa afaf kala duwan. Mid ka mid ah luqadahaas waa kan uu isticmaalo inta aan seexanno - riyooyinka.

Riyoyadu waa habka aynu ku xidhidhiyaha Ilaah iyo ruuxiisa quduuska ah iyo hab aynu ka heli karno farriimaha xaggiisa.

<0 Inta badan dumarku riyooyin gaar ah ayay ka riyodaan uurka, wayna ka tagaan cabsi, waayo ma garanayaan sida loo dareemo riyadaas ama u fasirtaan kuwa kale, calaamad murugo.

Laakin inta badan, riyadu lafteedu maaha mid diirada saaraysa ilmaha dhabta ah. Uurka riyada waxay leedahay macno kale. Annaguna waanu isku dayi doonaa in aan cilmigii aanu haysano kuu soo gudbino.

Sifayaal badan oo kale oo riyooyinku leeyihiin waxa ay ka dhigan yihiin waxyaalo kale, markaa waa in aynu sidoo kale tix-gelinno oo aynaan si degdeg ah u qaadan gunaanadka

> Waxaan u baahannahay inaan tixgelinno xaaladdaada hadda ka hor intaanan wax gunaanad ah samayn. Tusaale ahaan, haddii aad hadda uur leedahay, waa wax iska caadi ah inaad ku riyooto xaaladdaada hadda.

Laakin haddii aadan ahayn, markaas waxay noqon kartaa wax yar.dhibaatada aragtidan macnaha.

Hal mar waa caadi, laakiin haddii riyo isku mid ah uurka lagu soo noqnoqdo marar badan, waxay noqon kartaa calaamad dhibaato. iyo guurka. Sidaa darteed, waxaan u baahanahay inaan qeexno tafaasiil kasta oo yar oo aad aragtay inay sax tahay xallinta. , taasina waa macno gabi ahaanba ka duwan.

Riyo ku saabsan qof kale oo uur leh

> Marka hore, waxaanu ka hadlaynaa riyooyin ku lug leh qof kale oo uur leh. Haddi aanad waligaa ilmo hore u dhalin, waxa laga yaabaa in rabitaanku yahay inaad mid dhasho. Markaad aragto dumar kale oo uur leh aad bay kuu dhibaysaa. Taasi waxay sabab u noqon kartaa in aad ku riyootid dumarka kale ee ilmo dhali doona. Waxaa fiicnaan lahayd inaad ka fikirto sidii aad riyada ku jirtay.

Haddaad murugaysan tahay, waxaad u baahan tahay inaad dulqaad barato waayo Ilaahay wuu arki doonaa adiga iyo dhibkaaga. Waa inaadan dadka kale uga xasdin nimcooyinkooda. Taas beddelkeeda, way ku caawin lahayd haddii aad iyaga ku faraxsan tahay.

Haddaad u hanuunin inaad ilmo dhasho ama aad mid leedahay, laakiin aad ku riyoonayso taas, waxay muujin kartaa in wax cusub oo qurux badan ay ka bilaaban doonaan noloshaada. Kaliya sug calaamadaha kale ee xagga Eebbe.

>

Baaritaan uur togan

>Waxay noqon kartaa inaadan arag qof uur leh ama aadan arag uur buuxa, laakiin waxaad aragtaybaaritaanka uurka togan. Maxayse ka dhigan tahay?

Tijaabada uurka ee togan waxaa loo arki karaa baraarujin, baaq ah isbeddel weyn. Waqti badan ayaa noloshaada soo maray, hadda waa markii ugu dambeyntii aad sameyn lahayd isbedel wanaagsan. Muddo dheer ayaad shaqo la'aan ahayd, laakiin waxaa laguu qaddaray wanaag weyn.

Riyadan oo kale waxay muujin kartaa inaad ogtahay in isbeddelku yahay lagama maarmaan, laakiin diyaar uma tihid inaad samayso. Waxaad ka baqaysaa inaad wax ka beddesho noloshaada, inaad beddesho shaqadaada, ka guurto guriga, u qaado jiho ka duwan xirfadaada.

Hagaag, aragtidani waxay kuu sheegaysaa inaad sameyso. Waxay kugu dhiirigelinaysaa inaad sameyso.Mar labaad, haddii aad aragtay naftaada oo imtixaan qaadaysa, waxay tusinaysaa inaad dhibaato kaa haysato maaraynta noloshaada. Kuma qanacsanid noloshaada, malaha xiriirkaaga ama xaaladaha shaqada, laakiin waxba kama qaban kartid. Waxaad fadhidaa oo daawanaysaa sida ay noloshaadu u marayso. Waxaad u baahan tahay inaad isu keento oo aad dhaqaaqdo.

Dadaal cusub oo xiiso leh

Sida aan kor ku soo sheegnay, waxay noqon kartaa inaad la kulanto wax cusub. Ilaahay waxa uu u isticmaalayaa xaalada quruxda badan ee uurka si uu ku tuso in aad heli doonto fursad cusub oo noloshaada ah iyo in ay noqon doonto mid yaab leh.

Inta badan, riyooyinkan oo kale waxay astaan ​​u yihiin wax kale ee maaha wax dhab ah. Ilmaha.

Waxaa laga yaabaa inaad hesho shaqo cusub, kor u qaadid, ama xitaa shaqofursad aad ugu guurto magaalo ama gobol kale. Ilaah wuxuu rabaa inaad eegto mustaqbalkaaga ifaya oo aad ku faraxdo. Waxaad ahayd Masiixi wanaagsan, oo waxaad u qalantaa wax kasta oo qurux badan oo kugu dhici doona.

Waxaad dhali doontaa ilmo

uur qaado, ama xitaa in aad hore u leedahay. Waxaa jiray kiisas ay nimanku ku riyoodeen dumarkooda oo uur leh, wayna ahaayeen, laakiin weli ma ay ogayn. Waa calaamad qurux badan oo Eebbe ku siiyo. Laakiin taasi maahan kiiska kaliya; xitaa caruurtu waxay ku riyoodeen in hooyadood uur u leeyahay walaalkood ama walaashood. Sow qurux maaha?

Oo haddii aad ku riyooto naftaada oo aad ku faraxsan tahay iyaga, waxaad diyaar u tahay inaad qoys bilowdo ama aad carruur badan yeelato. Waxa aad diyaar u tahay in aad hesho guur xasiloon oo qurux badan oo aad la yeelato nin aad u daryeela iyo ubad caafimaad qaba.

Uma baahnid

Nasiib darro dumarka qaar ayaan mar walba diyaar u ahayn in ay qoys dhistaan ​​oo ay ubad dhalaan. . Haddii aad leedahay aragti ah in aad uur leedahay, laakiin aad ka murugootay, jahawareertay, niyad jabtay, ama xitaa aad xanaaqday, diyaar uma tihid inaad ilmo dhasho ama qoys dhisto. , haweenku waxay jecel yihiin inay ilmo dhalaan laakiin ma samayn karaan. Iyo riyooyinka ku saabsan dumarka inay murugaysan yihiin markay uurka leeyihiin waxay tusinaysaa karti-darradooda.

Macnaha ruuxiga ah

Masiixiyadda runta ah, xidhiidh wanaagsanIlaah waa macno weyn. Mararka qaarkood, riyooyinka ku saabsan uurka waxay muujin karaan rabitaan weyn oo xiriir qoto dheer oo Ilaah lala yeesho.

Riyada uurka, waxaad isku dayeysaa inaad nadiifiso noloshaada oo aad wax walba ku dhameysato xitaa wax yar oo xun.<1

Sidoo kale eeg: 0808 Nambarka Malagga - Macnaha iyo Astaanta

Haddii aad waligaa dareentay inuu Shaydaanku jirrabay, waxaa jirta suurtogalnimo in iyadoo daahirnimada ilmaha uurka ku jira, aad isku daydo inaad Ilaahay ugu yeedho inuu ku caawiyo. Haddii ay taasi dhacdo, waxaad u baahan tahay inaad geesinimo yeelato oo aad iimaankaaga oo dhan geliso salaadda.

Isbeddel weyn

Waxaan soo sheegnay in uurka riyooyinku ay tilmaamayaan bilow cusub. Wax cusub ayaa dhici doona, wayna fiicnaan doontaa. Laakiin ka waran haddii aad ku riyoonayso inaad ku dhowdahay inaad dhasho mataano ama saddex mataano ah? Sababtoo ah taasi waxay ka dhigan tahay kaliya in Ilaah kugu mannaystay qaddar aad u weyn oo aan caadi ahayn. Iyo in wax kasta oo ku soo socdaa ay noqon doonaan kuwo aad u weyn.

Isbeddel degdeg ah

Haddii aad ku riyooyin badan uurkaaga, oo aad aakhirka ilmo dhashay, oo ay wuxuu bilaabay inuu si degdeg ah u socdo ka dib, ama wuxuu ku dhashay ilko iyo timo badan, waxay la macno tahay in isbeddelada dhacaya ay noqon doonaan kuwo degdeg ah. Xitaa ma dareemi doontid isbeddellada, laakiin taasi way wanaagsan tahay sababtoo ah uma baahnid inaad wakhti lumiso si aad wax u hagaajiso. ka dibna ay dhaleen ilmo kaas oo ahAan noolayn ama ilmo u baahan in dib loo soo nooleeyo, waxay la macno tahay inaadan u ogolaanayn Ilaah inuu soo galo. Wuxuu isku dayayaa inuu la xiriiro iibsashadaada waxaad iska indhatiraysaa ereyadiisa. Waxa kale oo uu isku dayi karaa inuu wax sameeyo adiga oo ku caawinaya, laakiin kaama helayo jawaab wanaagsan; Wax baa isaga joojinaya.

Dhibaatada guurka

>Khibraddan quruxda badan ee uurka loo yaqaan waxay muujin kartaa wax aan qurux badnayn, sida dhibaatooyinka guurka. Waxay noqon kartaa in xidhiidhka ninkaaga ama lammaanahaaga haddii aanad guursanayn uu yahay mid aan fiicneyn.

Dhibaatada weyn waxay tahay haddii aad la nooshahay lamaanahaaga, labadiinaba ma guursanin, markaa malaha Taasi waa sababta aad ugu riyoonayso uurka taas oo ka dhigan dhibaatooyinka kariska.

Laakin haddii aad xaas tahay, waxaa laga yaabaa in aad dhib kala kulanto ninkaaga sababtoo ah waxaad ka maqan tahay xiriir dhow. Waxay noqon kartaa kiis haddii aad dareentay murugo weyn markaad ogaato inaad uur leedahay riyada. Haddii dareenka ugu horreeya ee aad uurka leedahay uu ahaa murugo, waxaa suurtogal ah inaadan ku faraxsanayn guurkaaga. Waa in aad ninkaaga la hadashaa oo aad xallisaa mushkiladahaaga ama aad latashato.

Waxaad tahay qof aad u niyad jabsan

Haddii aad riyadaada isku aragtay uur murugsan, ogow in aanay ahayn omen wanaagsan.

Uur adag oo leh dhibaatooyin badan ama xitaa ilmo dhicis ah ayaa astaan ​​u ah habka aad nolosha u aragto. Iyo nasiib daro, adigau arag nolosha hab niyad jab leh.

Haddii aad ku riyoon jirtay sidan oo kale marar badan, waa dariiqa Eebbe ku tusay inaad niyad-xumo badan tahay oo aad u baahan tahay inaad wax ka beddesho fikirkaaga iyo habkaaga. sida ugu dhaqsaha badan u dhaqan.

Dadku ma jecla inay agagaarkaaga joogaan; ma jecla inay kula hadlaan, inta badan way kaa fogaanayaan.

Nolol niyad-xumo iyo cadho ka buuxdo maaha nolosha Eebbe inagu talo-galay inaan yeelanno. Wuxuu na siiyay nolosha si aan u faraxsannahay oo aan u noolaanno nolol is-hoosaysiin ah oo dhammaystiran. Waxaad u baahan tahay inaad ka fikirto falkaaga oo aad ka fikirto sababta aad sidan u dhaqmayso. Xusuusnowna in Eebbe waari kugu jiro, sidaa darteed duco iyo dadaal badan, waxaad kaga gudbi doontaa muddadan adag ee noloshaada.

Waxaad ku socotaa jidka toosan ee noloshaada qaan-gaadhka ah

0>Koriinka waa wax dhaca inta badan hal habeen, oo aadan xitaa dareemin. Oo mar ay dhacdo, dadka qaar ma yaqaanaan sida loola tacaalo.

Riyada ku saabsan sugitaanka uur-ku-jirka waxay la xiriirtaa korriinka iyo nolosha qaangaarka. Waxaad gashay nolosha qaangaarka, waxaanad go'aansatay inaad u noolaato nolosha dadka waaweyn sida ay tahay.

Waxaad dejisay yoolalkaaga, waxaanad diyaar u tahay inaad ku dadaasho si ay u rumoobaan. Hadda kama fikiraysid sidii ay dhallinyaradu lahaan lahaayeen, haddana ma tihid danayste.

Tani waa aragti qurux badan oo aad heli karto sababtoo ah waxay ku tusinaysaa inaad ku socoto waddada saxda ah ee nolosha.

Sidoo kale eeg: 23 Nambarka Malagga - Macnaha iyo Astaanta

Uur, hooyonimo,caruurtuna waa ujeedooyinka nolosheena. Eebbana wuxuu haweenka siiyey inay umulaan, annaguna waanu u mahad naqaynaa. 0>Xitaa haddii riyadaada loo arko inay tahay calaamad xun, uma baahnid inaad ka walwasho. Ilaahay wuxuu ilaaliyaa caruurtiisa oo dhan, oo aad adigu ku jirto, sidaas darteed wax xumaan ah kuguma dhici doono adiga oo la kaashanaya. . Weligaa ha iloobin inaad raacdo erayadiisa jidkaaga maxaa yeelay wuu kula hadlayaa.

Waa inaad sidoo kale ogaataa haddii aad rabto inaad ilmo dhasho oo aad qorshayso inaad dhawaan dhasho, markaas riyooyin sidan oo kale ah ayaa la filayaa>

Waa wax dhici doona mar mar. Way fiicnaan lahayd haddaanad ka baqin ama aadan ka welwelin iyaga.

Si fiican u dhegayso calaamadaha lagugu arkayo, noloshaadana ku noolow sida ay yihiin.

Ma aragtay. waa maxay riyadaadu? Miyaad heshay isla wixii aad ku aragtay riyadaada? Waxaan rajaynaynaa in aad samaysay oo aad hadda jawaabahaagii heshid si aad noloshaada ugu noolaato si nabad ah oo Ilaahay hoostiisa ah Macnaha gadaashooda qariya.

Markaad hesho, waad isku dari kartaakuwa aad halkan ka heshay, oo waxaad yeelan doontaa sheeko kakan iyo sharraxaad.

Oo haddii wax kasta oo halkan lagu soo bandhigay ay u muuqdaan wax yar oo culus, waa inaadan ka welwelin.

Sidoo kale. , haddii ay wax walba u ekaan karaan wax yar oo isku mid ah, Ilaah wuxuu ku hadlayaa luqad fudud, mana aha mid adag.

Taas darteed, adiguna waa inaadan noloshaada murgin oo aad naftaada ku rartaan waxyaabo muhiim maaha. U fiirso waxa adiga iyo qoyskaaga muhiim u ah, oo ku raaxayso nolol fudud oo is-hoosaysiin ah, Ilaahayna wuu ku abaal-marin doonaa.