Na biodh eagal ort, agus tilg a mach gach co-chomunn ris an diabhul. Tha an àireamh 1206 dìreach a' toirt cuireadh dhut ath-mheasadh a dhèanamh air an t-suidheachadh agad.

Is dòcha gu bheil thu air gluasad beagan bhon t-slighe agad no air tuiteam fhad 's a tha thu air do thuras.

Na smaoinich gu bheil thu air a dhèanamh ceàrr, seo chan eil ann ach cuimhneachan a dhol air ais gu na tha ceart agus fìor dhut.

Smaoinich air na h-amasan is aislingean agad agus feuch an mothaich thu mar as urrainn dhut ceangal a-rithist riutha agus barrachd rùm a thoirt dhaibh.

An uairsin cuir d’ aire air fòcas air a bhith ag aithneachadh a h-uile rud a tha thu air a choileanadh mu thràth agus air a thoirt gu daoine eile.

Àireamh 1206 – Dè tha e a’ ciallachadh?

Tha aingeal àireamh 1206 a’ tighinn nad bheatha gus do chuideachadh le bhith a’ faighinn misneachd anns na nithibh a ni thu.

Leis cho luath sa tha an comann-sòisealta againn a’ tighinn air adhart, tha e coltach gu bheil daoine a’ fuireach air am bogadh ann an autopilot, gun a bhith mothachail air na gnìomhan làitheil againn agus a’ gineadh ìrean àrda de dh’ iomagain is cuideam.

Tha e a’ gabhail a-steach a’ cur fòcas air an àm a th’ ann an-dràsta, an àite a bhith mothachail air an àm a dh’ fhalbh (rumination) no an àm ri teachd (dùilean, eagalan agus miannan).

Ann an cleachdadh mothachadh feumar a bhith a’ toirt a-steach rud ris an canar “inntinn neach-tòiseachaidh”. , gus a bhith comasach air rudan fhaicinn mar gum b’ e seo a’ chiad uair a chunnaic sinn iad, gun na h-innleachdan lèirsinneach a bhith air an cur an sàs.

Gus a bhith comasach air “inntinn an neach-tòiseachaidh” a bhith againn, an dealas airson sealladh a chumail tha feòrachas, fosgarrachd agus gabhaltasriatanach.

Faodaidh gabhail ris agus fàiligeadh a bhith air a mheas mar cho-fhaclan. Chan fhaod sinn a bhith a’ breithneachadh air smuaintean, faireachdainnean agus tachartasan ar beatha làitheil, feumaidh sinn gabhail ri beachd air gabhail ris agus stad bho bhith a’ toirt breith air na thathas a’ coimhead. mothachail air na thachras nar taobh a-staigh agus nar n-àrainneachd, agus mar sin a’ brosnachadh leasachadh air ar pearsa.

Chan fheum a chleachdadh ùine mhòr, tha e gu leòr airson ar sunnd adhartachadh gus cuid de eacarsaichean a chleachdadh tron latha ann an 5, 10 no 15 mionaidean.

Chan e an rud cudthromach ann an cleachdadh an eacarsaich a thathas a’ cleachdadh ann fhèin, ach am beachd a bhios an neach a’ gabhail anns a’ chleachdadh seo.

Gu h-ìosal mìnichidh sinn eacarsaichean inntinn gu math sìmplidh gus an urrainn dhut a bhith ag obair nad latha gu latha, eadhon aig na gnìomhan as sìmplidh, leithid coiseachd.

Thathas a’ cleachdadh suidhe ann an cathair no air an làr ann an àite sònraichte suidheachadh (am fear a tha comhfhurtail dhut, le do dhruim dìreach) agus fhad ‘s a tha thu ann an suidheachadh socair feuch ri d’ anail a choimhead.

An Ciall Dhìomhair agus an samhlaidheachd

Bidh ainglean a’ cleachdadh diofar dhòighean fios a chur thugad. Bidh iad ga dhèanamh an toiseach ann an dòigh dlùth agus domhainn. Tha an t-anam air a tharraing gu nàdarrach gu solas agus mothachail air crith-thalmhainn dhaoine nèamhaidh.

Feumaidh tu aire a thoirt do na deagh smuaintean agad. Mar eisimpleir, ma tha thu a 'faireachdainnfeumaidh tu sùil a thoirt air an ùine, dèan e. Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil feum agad air cnuasachadh, dèan sin.

Ma chì thu sreath àireamhan a bhruidhneas riut, dèan mion-sgrùdadh air mar a tha thu a’ faireachdainn aig an dearbh mhionaid no thoir sùil air.

Cho luath ‘s a bhios fios agad air an brìgh na h-àireimh a tha gad leantainn agus an fheadhainn a tha co-cheangailte ris, faodaidh tu ceist a chur air oracle nan àireamhan. Leigidh e leat làn stiùireadh aingil fhaighinn.

Nuair a stiùireas tu aire gu rud eile gu neo-thoileach, feumaidh tu tilleadh chun anail. Mar a ghluaiseas tu air adhart agus gu bheil smachd agad air an dòigh-obrach, faodaidh tu tòiseachadh air a’ bhodhaig, na fuaimean, na smuaintean agus na faireachdainnean fhaicinn.

Ach airson sin, feumaidh smachd a bhith agad air d’ anail, oir nuair a thòisicheas tu a’ toirt a-steach eileamaidean nas iom-fhillte leithid smuaintean, feumaidh tu casg a chuir air do chuimseachadh bho bhith a’ gluasad bhuapa.

Tha an dòigh seo cho sìmplidh ri bhith a’ toirt aire don mhionaid a th’ ann an-dràsta: a’ nighe na soithichean, a’ suidheachadh a’ bhùird, a’ glanadh an taighe. A’ toirt làn aire don eòlas sa bhad gus am bi e na eòlas nas beòthaile.

Tha an dòigh seo a’ toirt a-steach aire a thoirt don eòlas coiseachd. Bidh thu a’ coiseachd gun adhbhar sam bith a’ gabhail brath air àm sam bith air am bu chòir dhut coiseachd agus thathas a’ cumail sùil air faireachdainnean nan casan, na casan no na cuirp.

Faodaidh tu cuideachd aire a thoirt do anail meòrachaidh statach, is e an rud cudromach a bhith an làthair aig gach ceum.

Tha e ag amas air ceangal a thoirt air ais leis anchorp fèin. Anns an dòigh seo, bu chòir dhut fòcas a chuir air diofar phàirtean den bhodhaig fhad ‘s a tha thu nad laighe le do shùilean dùinte.

Feumaidh tu na mothachaidhean a choimhead, ceangal ris gach sòn, gun a bhith a’ breithneachadh agus a’ gabhail ris na mothachaidhean mì-thlachdmhor a tha a’ nochdadh.

Tha an dòigh-obrach a’ toirt a-steach grunn phuist shìmplidh gus barrachd mothachaidh fhaighinn air mothachaidhean bodhaig, a’ toirt a-steach ann an dòigh meòrachadh statach agus ath-sgrùdadh furachail air a’ bhodhaig mu seach. A bheil fios agad air na buannachdan a tha an lùib yoga airson iomagain?

Gràdh is Aingeal Àireamh 1206

Ma nochdas breithneachadh nar n-inntinn gu neo-thoileach, feumaidh sinn leigeil leis a dhol seachad agus dìreach coimhead air, chan eil sinn an sàs ann.

Tha leigeil air falbh a' ciallachadh nach eil sinn a' cumail ri rudan no eòlasan. Tha e a’ ciallachadh gun a bhith a’ faighinn grèim air smaoineachadh, faireachdainn, faireachdainn no miann, gun a bhith a’ cumail no a’ comharrachadh leotha.

Feumaidh sinn ceangal a dhèanamh riutha ann an dòigh nas fharsainge, bho shealladh taobh a-muigh an ionaid, leithid a’ dol seachad air tachartasan inntinn, leis nach eil a h-uile càil maireannach agus a’ cumail ri rudan a dh’ fhalbh a dh’ fheumas tachairt gu do-sheachanta, chan urrainn dha ach fulangas ùr adhbhrachadh no àrdachadh na tha ann mar-thà. air feadh a' chleachdaidh.

Tha diofar chleasan inntinn ann airson inbhich, do chloinn, airson iomagain, is mar sin air adhart. Càite an tòisich Ciamar acleachd mothachadh?

Fiosrachadh inntinneach mu Àireamh 1206

Tha an t-ainm àireamh 1206 a’ lìonadh an dùthchasach le deagh mhothachadh air ideòlas, uallach, ceartas agus fìrinn; bidh an instinct màthaireil / athar gan stiùireadh mar cheannardan teaghlaich no gnìomhachas a tha a’ gabhail cùram dhiubh fhèin, feart a leasaicheas iad gu h-iomlan mar cheannardan nan cuid obrach no le dleastanasan taobh a-staigh na coimhearsnachd aca.

Mar sin tha crith an ainm seo a’ toirt cothrom don dhùthchasach àrainneachd obrach fhreagarrach, thaitneach, aoigheil a chruthachadh, le tòrr solas is co-sheirm … teaghlach air leth!

Tha eireachdas agus grinneas gnèitheach aca, agus deagh chomas ealanta a tha a’ còrdadh riut leis na h-ealain , ceòl neo cruth-tìre àlainn.

Aig an obair tha iad nan luchd-foirfeachd agus nan luchd-reic, agus tha e doirbh dhaibh rudan fhaicinn gu h-iomlan. Leasaichidh iad mar iasg anns an uisge ann an dreuchdan sòisealta neo poilitigeach seach le mòr-mhiann airson an ùidh mhòr ann a bhith a’ dìon adhbharan dìreach.

Tha buaidh an ainm àireamh 6 de nàdar ealanta agus is e sin as coireach, airson. tha an dùthaich dhùthchasach a tha a h-uile rud brèagha airidh air a bhith air a mheas, bidh fìor dhùil aige ri cruth, dealbhadh, mion-fhiosrachadh agus iomsgaradh.

Tha a bhrìgh a' ciallachadh gu bheil e a' faighinn deagh aithne agus sàsachadh anns an t-seirbheis dhaonnach; is e sin as coireach gum faigh sinn iad a’ leasachadh gnìomhan comhairle, taic no seirbheis do dhaoine eile.

D’ ainm 1206 slighecuiridh tu air beulaibh suidheachaidhean èiginn far am feum thu cuideachadh, cuideachadh agus comhairle a thoirt do dhaoine eile, leis gu bheil feum agad air aithne agus gu bheil feum mòr air luach a chur ort.

Bidh do chom-pàirteachadh agus d’ obair ann an gnìomhachd sam bith a nì thu an-còmhnaidh feumail agus air am bheil meas agaibh air son bhur dealas.

Tha iad 'n an deagh eadar-mheadhonair air còmhstri, gu h-àraidh ann an raon nan dleasdanas, an teaghlaich no 'n cairdean as dlùithe ; Tha ceartas, onair agus urram nam prionnsapalan bunaiteach nad bheatha.

Tha lùth an ainm 1206 a’ toirt spionnadh sònraichte don neach gus am bi na daoine a tha ag obair còmhla riutha gu bhith nan luchd-leanmhainn dìleas agus dìleas a tha math mun cuairt orra, oir tha iad a' faireachdainn gu bheil iad nam pàirt de theaghlach mòr.

Le bhith a' faicinn Àireamh Aingeal 1206

tha 1206 a' ciallachadh gu bheil fortan air do thaobh. Fuirich fìor riut fhèin agus faigh tlachd às a’ chuideachadh a gheibh thu. Tha cùisean gu bhith a’ tachairt!

Is e soidhne 1206 an soidhne mu dheireadh air co-thaobhadh spioradail, mar sin cùm do shùilean agus do chridhe fosgailte gus fàilte a chuir air na tha aig a’ chruinne-cè air do shon.

Rach agus lorg anns an eòlas agad, gur iomadh buadhan a th’ annad agus do spioradalachd, do neart.

Ciamar as urrainn dhut fàs nas fheàrr agus thu a’ cuideachadh an t-saoghail mun cuairt ort gus an aon rud a dhèanamh? Tha an t-àm ann do ghliocas a thoirt don t-saoghal mar a bha thu riamh ag iarraidh.