नडराओ ​​र शैतानसँगको सबै सम्बन्धलाई फ्याँकिदेऊ। नम्बर 1206 ले तपाइँलाई तपाइँको अवस्थाको पुन: मूल्याङ्कन गर्न आमन्त्रित गर्दछ।

सायद तपाइँ तपाइँको बाटोबाट अलिकति विचलित हुनुभएको छ वा तपाइँको यात्राको क्रममा खसेको छ।

यो सोच्नुहोस् कि तपाइँ यो गलत गर्नुभयो, यो तपाईका लागि के सही र सत्य छ भनेर फर्कनको लागि एउटा रिमाइन्डर मात्र हो।

आफ्ना लक्ष्य र सपनाहरूको बारेमा सोच्नुहोस् र तिनीहरूलाई कसरी पुन: जडान गर्न र तिनीहरूलाई थप ठाउँ दिन सक्नुहुन्छ भनेर ध्यान दिने प्रयास गर्नुहोस्।

त्यसोभए तपाईंले पहिले नै पूरा गरिसक्नुभएको र अरूलाई ल्याइएका सबै कुराहरू पहिचान गर्नमा आफ्नो ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्।

संख्या १२०६ – यसको अर्थ के हो?

एन्जिल नम्बर १२०६ तपाईंको जीवनमा आउँदैछ जसले तपाईंलाई आत्मविश्वास प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईले गर्ने कामहरूमा।

हाम्रो समाज जसको गतिमा अगाडि बढिरहेको छ, यस्तो देखिन्छ कि मानिसहरू हाम्रा दैनिक कार्यहरू बारे सचेत नभई र उच्च स्तरको चिन्ता र तनाव उत्पन्न नगरी अटोपाइलटमा डुबेका छन्।

यसमा समावेश छ। भूत (अन्त्य) वा भविष्य (अपेक्षाहरू, डर र इच्छाहरू) बारे सचेत हुनुको सट्टा वर्तमान क्षणमा ध्यान केन्द्रित गर्दै।

माइन्डफुलनेसको अभ्यासमा यसलाई समावेश गर्न आवश्यक छ जसलाई "शुरुआती मन" भनिन्छ। , वस्तुहरू अवलोकन गर्न सक्षम हुनको लागि मानौं कि हामीले तिनीहरूलाई पहिलो पटक देखेका थियौं, अवधारणात्मक संयन्त्रहरू बिना नै।

"प्रारम्भिक दिमाग" प्राप्त गर्न सक्षम हुनको लागि, मनोवृत्ति कायम राख्ने प्रतिबद्धता जिज्ञासा, खुलापन र ग्रहणशीलता छआवश्यक।

स्वीकृति र न्याय गर्न असफलता समानार्थी शब्दहरू मान्न सकिन्छ। हामीले दैनिक जीवनका विचारहरू, भावनाहरू र घटनाहरूको न्याय गर्नु हुँदैन, हामीले स्वीकृतिको मनोवृत्ति अपनाउनु पर्छ र के हेरिएको छ भनेर न्याय गर्नबाट टाढा रहनुपर्छ। हाम्रो भित्री र हाम्रो वातावरणमा के हुन्छ भन्ने बारे सचेत रहन, यसले हाम्रो व्यक्तिमा विकासलाई बढावा दिन्छ।

यसको अभ्यासलाई लामो समयको आवश्यकता पर्दैन, केही अभ्यासहरू अभ्यास गर्नु हाम्रो कल्याणलाई सुधार गर्न पर्याप्त छ। दिनको समयमा ५, १० वा १५ मिनेटमा।

अभ्यासमा महत्त्वपूर्ण कुरा आफैमा अभ्यास भइरहेको होइन, तर यो अभ्यासमा व्यक्तिले अपनाउने मनोवृत्ति हो।

तल हामी केही धेरै सरल माइन्डफुलनेस अभ्यासहरू वर्णन गर्नेछौं ताकि तपाईं आफ्नो दिनहुँ अभ्यास गर्न सक्नुहुन्छ, हिड्ने जस्ता सरल कार्यहरूमा पनि।

यो कुर्सीमा वा भुइँमा बसेर निश्चित रूपमा अभ्यास गरिन्छ। स्थिति (तपाईंको लागि सहज छ, तपाईंको पछाडि सीधा) र तपाईं आरामको मुद्रामा हुँदा तपाईंको सास फेर्न कोशिस गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। तपाईलाई सम्पर्क गर्न। तिनीहरूले यसलाई सुरुमा घनिष्ठ र गहिरो तरिकामा गर्छन्। आत्मा स्वाभाविक रूपमा प्रकाशमा आकर्षित हुन्छ र आकाशीय प्राणीहरूको कम्पनप्रति संवेदनशील हुन्छ।

तपाईंले आफ्नो सकारात्मक विचारहरूमा ध्यान दिनुपर्छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईं महसुस गर्नुहुन्छतपाईंले समय जाँच गर्न आवश्यक छ, यो गर्नुहोस्। यदि तपाईंलाई ध्यान गर्ने आवश्यकता महसुस गर्नुहुन्छ भने, यो गर्नुहोस्।

तपाईंले आफूसँग बोल्ने संख्याको अनुक्रम देख्नुहुन्छ भने, तपाईंले सही क्षणमा कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ भन्ने विश्लेषण गर्नुहोस् वा अवलोकन गर्नुहोस्।

एकपटक तपाईंले थाहा पाउनुभएपछि तपाईलाई पछ्याउने संख्याको अर्थ र यससँग सम्बन्धित, तपाईले संख्याको ओरेकल क्वेरी गर्न सक्नुहुन्छ। यसले तपाईंलाई पूर्ण स्वर्गदूतीय निर्देशन प्राप्त गर्न अनुमति दिन्छ।

जब तपाईंले अनैच्छिक रूपमा अर्को वस्तुमा ध्यान दिनुहुन्छ, तपाईंले सासमा फर्कनु पर्छ। जब तपाईं अगाडि बढ्नुहुन्छ र प्रविधिमा तपाईंको नियन्त्रण हुन्छ, तपाईंले शरीर, आवाज, विचार र भावनाहरू अवलोकन गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।

तर यसको लागि, तपाईंले आफ्नो सास फेर्न नियन्त्रण गर्नुपर्दछ, जबदेखि तपाईंले सुरु गर्नुभयो विचारहरू जस्ता थप जटिल तत्वहरू प्रस्तुत गर्दै, तपाईंले आफ्नो एकाग्रतालाई तिनीहरूबाट विचलित हुनबाट रोक्नु पर्छ।

यो प्रविधि वर्तमान क्षणमा ध्यान दिन जत्तिकै सरल छ: भाँडा धुने, टेबुल मिलाउने, घर सफा गर्ने। तात्कालिक अनुभवमा पूर्ण ध्यान दिँदै यो अझ जीवन्त अनुभव बनोस्।

यस प्रविधिमा हिड्ने अनुभवमा ध्यान दिनु समावेश छ। तपाईं हिड्नु पर्ने कुनै पनि अवसरको फाइदा उठाउँदै कुनै पनि उद्देश्य बिना हिँड्नुहुन्छ र खुट्टा, खुट्टा वा शरीरको संवेदनाहरू अवलोकन गरिन्छ।

तपाईं स्थिर ध्यानको सासमा ध्यान पनि समावेश गर्न सक्नुहुन्छ, महत्त्वपूर्ण कुरा हो। प्रत्येक चरणमा उपस्थित हुन।

यससँग सम्पर्क पुनर्स्थापित गर्ने लक्ष्य छशरीर आफै। यस प्रविधिमा, तपाईंले आफ्नो आँखा बन्द गरेर सुत्दा शरीरका विभिन्न भागहरूमा क्रमशः ध्यान केन्द्रित गर्नुपर्छ।

तपाईंले अनुभूतिहरू अवलोकन गर्नुपर्दछ, प्रत्येक क्षेत्रसँग जोड्नुपर्छ, न्याय नगरी र देखा पर्ने अप्रिय संवेदनाहरूलाई स्वीकार नगरी।

प्रविधीले शारीरिक संवेदनाहरू बारे थप जागरूकता प्राप्त गर्न विभिन्न सरल मुद्राहरू समावेश गर्दछ, जसमा स्थिर ध्यान र शरीरको ध्यानपूर्वक समीक्षा गर्ने प्रविधि समावेश छ। के तपाईलाई चिन्ताको लागि योगका फाइदाहरू थाहा छ?

प्रेम र एन्जिल नम्बर 1206

अनैच्छिक रूपमा हाम्रो दिमागमा कुनै निर्णय देखा पर्‍यो भने, हामीले यसलाई पारित गर्न दिनु पर्छ र हामीले यसलाई अवलोकन गर्नुपर्दछ, हामी यसमा संलग्न हुँदैनौं।

छोड्नु भनेको चीज वा अनुभवहरूमा टाँस्नु नपर्ने तथ्यलाई जनाउँछ। यसमा कुनै पनि विचार, भावना, अनुभूति वा चाहनामा नराख्ने, उनीहरूसँग टाँसिने वा पहिचान नगर्ने समावेश हुन्छ।

हामीले उनीहरूसँग फराकिलो रूपमा सम्बन्ध राख्नुपर्छ, अफ-सेन्टर परिप्रेक्ष्यबाट, जस्तै मानसिक घटनाहरू पार गर्दै, किनकि सबै चीजहरू स्थायी हुँदैनन् र म्याद समाप्त भएका चीजहरूमा टाँसिएको हुनुपर्दछ जुन अनिवार्य रूपमा हुनुपर्दछ, यसले हामीलाई नयाँ पीडा दिन सक्छ वा पहिले नै अवस्थित कुरालाई बढाउन सक्छ।

प्रत्येक व्यक्तिले पूर्ण चेतना अभ्यास गर्दा र विकास गर्दा के पछ्याउँछ भनेर बुझाउँछ। सम्पूर्ण अभ्यासमा।

वयस्कहरूका लागि, बालबालिकाहरूका लागि, चिन्ताका लागि, इत्यादिका लागि विभिन्न माइन्डफुलनेस अभ्यासहरू छन्। कहाँबाट सुरु गर्ने कसरी गर्नेमाइन्डफुलनेस अभ्यास गर्नुहोस्?

नम्बर १२०६ को बारेमा रोचक तथ्य

नाम नम्बर १२०६ ले मूल निवासीलाई आदर्शवाद, जिम्मेवारी, न्याय र सत्यको ठूलो भावनाको साथ गर्भवती बनाउँछ। तिनीहरूको मातृत्व / पितृत्व वृत्तिले तिनीहरूलाई परिवार वा व्यवसायको प्रमुखको रूपमा मार्गदर्शन गर्दछ जसले तिनीहरूको आफ्नै हेरचाह गर्दछ, एउटा विशेषता जुन तिनीहरू पूर्ण रूपमा आफ्नो काममा वा आफ्नो समुदायमा जिम्मेवारीहरूका साथ मालिकको रूपमा विकसित हुन्छन्।

त्यसैले यो नामको कम्पन धेरै प्रकाश र सद्भावको साथ, एक मिलनसार, रमाइलो, स्वागत गर्ने कार्य वातावरण सिर्जना गर्ने सम्भावना प्रदान गर्दछ ... एक उत्कृष्ट परिवार!

उनीहरूसँग जन्मजात सुन्दरता र उत्कृष्टता छ, र तपाईंले कलासँग रमाइलो गर्ने उत्कृष्ट कलात्मक क्षमता छ। , संगीत वा सुन्दर परिदृश्य।

काममा तिनीहरू पूर्णतावादी र खुद्रा बिक्रेताहरू हुन्, र उनीहरूलाई आफ्नो सम्पूर्ण रूपमा चीजहरू हेर्न गाह्रो लाग्छ। तिनीहरू सामाजिक वा राजनीतिक स्थानहरूमा पानीमा माछाको रूपमा विकसित हुनेछन् जुन तिनीहरूको उचित कारणको रक्षा गर्ने ठूलो चासोको महत्वाकांक्षाको सट्टा।

नाम नम्बर 6 को प्रभाव कलात्मक प्रकृतिको छ त्यसैले, स्वदेशी सबै सुन्दरताको प्रशंसा गर्न योग्य छ, यसमा फारम, डिजाइन, विवरण र कन्ट्रास्टको साथ ठूलो जुनून हुनेछ।

यसको सार भनेको मानवीय सेवामा ठूलो मान्यता र सन्तुष्टि पाउनु हो। त्यसकारण हामी उनीहरूलाई अरूलाई सल्लाह, समर्थन वा सेवाको विकास गर्ने गतिविधिहरू फेला पार्नेछौं।

तपाईंको नाम 1206 पथतपाईलाई आकस्मिक परिस्थितिहरूको अगाडि राख्छ जसमा तपाईले अरूलाई सहयोग, मद्दत र सल्लाह प्रदान गर्नुपर्दछ, किनकि तपाईलाई मान्यता चाहिन्छ र धेरै मूल्यवान हुन आवश्यक छ।

तपाईले गर्ने कुनै पनि गतिविधिमा तपाईको सहभागिता र तपाईको काम सधैं उपयोगी हुनेछ। र तपाईंको समर्पणको लागि सम्मान।

तिनीहरू द्वन्द्वका उत्कृष्ट मध्यस्थकर्ता हुन्, विशेष गरी निकटतम स्नेह, परिवार वा साथीहरूको क्षेत्रमा; न्याय, इमानदारी र मर्यादा तपाईंको जीवनका आधारभूत सिद्धान्तहरू हुन्।

नाम 1206 को ऊर्जाले व्यक्तिलाई एक विशेष कम्पन दिन्छ ताकि तिनीहरूसँग काम गर्ने मानिसहरू विश्वासी र वफादार अनुयायीहरू बन्न सक्छन् जो तिनीहरूको वरिपरि राम्ररी छन्, किनभने तिनीहरू ठूलो परिवारको हिस्सा महसुस गर्छन्।

एन्जिल नम्बर 1206

1206 देख्नु भनेको भाग्य तपाईंको पक्षमा छ। आफैमा सत्य रहनुहोस् र तपाईंले प्राप्त गर्नुभएको मद्दतको आनन्द लिनुहोस्। चीजहरू हुन लागेका छन्!

१२०६ चिन्ह आध्यात्मिक पङ्क्तिबद्धताको अन्तिम चिन्ह हो, त्यसैले ब्रह्माण्डले तपाईंको लागि के राखेको छ त्यसलाई स्वागत गर्न आफ्नो आँखा र हृदय खुला राख्नुहोस्।

जानुहोस् र आफ्नो अनुभवमा पत्ता लगाउनुहोस्, तपाईं धेरै गुणहरू र तपाईंको आध्यात्मिकता, तपाईंको शक्ति हुनुहुन्छ। यो तपाईको बुद्धिलाई संसारमा ल्याउने समय हो जुन तपाईले सधैं चाहनु भएको छ।