Hi ha nits de malson i somnis angoixants que et deixen molt inquiet quan et despertes.

Aquest és el cas de somiar que estàs paralitzat, un somni horrible que has d'interpretar abans d'oblidar perquè pot ser molt útil per reconèixer la teva situació.

Descobreix al nostre diccionari de somnis què significa somiar que estàs paralitzat.

Somiar d'estar paralitzat: significat

Potser vols córrer perquè algú et persegueix, potser vols moure't per defensar-te o potser ni tan sols és un perill, però el cas és que estàs paralitzat i no pots moure't.

Aquest somni angoixant sovint va acompanyat de no poder parlar ni cridar i, en tot cas, és un malson.

Però els malsons passen per alguna cosa i és per afrontar les teves pors. En el sentit d'aquest somni en què estàs paralitzat trobem grans dosis de por, però també dubtes, estrès, inseguretat i ansietat.

Quina perspectiva més trista, oi? En aquesta situació et costa força moure't.

Per això estàs paralitzat. Per por al fracàs, pels dubtes abans de prendre una decisió important, perquè l'estrès et desborda, perquè la teva inseguretat està guanyant la batalla o perquè l'ansietat domina la teva vida.

Què pots fer? No seria pitjor si estiguessis lligat amb cadenes, perquè estàs paralitzat dins teu.

No et desesperis amb aquest negatiu.interpretació i, sobretot, no defallir. El malson no és una amenaça ni un perill, és una invitació a reaccionar perquè només és una metàfora del somni.

Ara pots despertar i sabent quin és el problema, segur que tens prou força per moure't. de nou.

En la majoria dels casos, quan somiem que estem immòbils, no ens ho estem passant bé.

En general, el significat de somiar amb la immobilitat està relacionada amb situacions complexes que ens envolten, hi ha coses que ens estan paralitzant, no sabem quina direcció prendre, o algú o alguna cosa ens està influenciant per pitjor.

A continuació es mostren interpretacions de somnis amb paràlisi, immobilitat o petrificació.

Quan en el nostre somni no ens podem moure encara que ho intentem, és perquè tenim grans dubtes sobre el nostre futur, no sabem si allò que ens feia còmodes i feliços era ara el que realment volem.

Quan en somnis estem immòbils contra la nostra voluntat, és a dir que algú o alguna cosa ens fa incapaços de moure'ns, és un clar avís que no ens hem de creure tot el que diuen. nosaltres, algú està intentant impedir-nos fer alguna cosa, pot ser per enveja o venjança.

Quan somiem que no podem moure les cames o les mans per exemple, és un missatge que estem actuant sense pensar. sobre les conseqüències, és una invitació a parar en el camí abans de continuar.

Si en unsomiem que volem fugir o córrer però no podem, és un anunci que vindran situacions complicades i de moment no ho podràs evitar, el millor que pots fer és estar tranquil i esperar el teu moment.

Si en el somni ens quedem quiets per voluntat pròpia, és senyal que ens hem de revelar, es presenten algunes injustícies perquè no tenim opinió i no donem el nostre punt de vista.

Què vol dir somiar amb estar paralitzat?

Tant a la vida real com als somnis, quan sentim que estem immòbils o estancats volem sortir tan ràpid com és possible, però només amb una actitud positiva i treballadora podem tirar endavant i continuar la nostra vida, com a persones que tots tenim grans capacitats que podem explotar, no renunciar mai.

El somni d'estar paralitzat és un presagi de esdeveniments negatius, com l'arribada de persones desagradables a la teva vida.

Hi ha qui diu que és el reflex del desig de tornar al passat, de viure la vida en constant malenconia o nostàlgia. Sens dubte és un presagi de l'arribada d'un període difícil.

Somni d'estar paralitzat – Simbolisme

Somiar d'estar paralitzat o immobilitzat és un somni molt recurrent vinculat a un determinat període de la vida que que estàs passant.

La incapacitat per moure't o cridar quan realment només vols escapar pot provocar malsons o episodis al·lucinadors anomenatsal·lucinacions hipnagògiques o hipnopompiques, és a dir, visions particulars que tens en adormir-te o en despertar-te.

Somiar amb estar paralitzat sol reflectir una situació incòmoda a la vida real, com la incapacitat per afrontar determinades situacions, la mandra. o fins i tot no voler enfrontar-s'hi.

També pot ser un autocontrol excessiu que es tradueixi en frustració per no haver reaccionat com realment hauria volgut.

En realitat, això no és un somni real, perquè en el cas de la paràlisi del son segurament estaràs despert i hi ha la sensació de poder tocar i veure el que hi ha al teu voltant, però amb la incapacitat d'interaccionar de cap manera.

Durant això. fase de somni, les visions són particularment vives i reals, però sobretot es barregen amb al·lucinacions de criatures terrorífiques que s'introdueixen furtivament a l'habitació i s'asseuen amb més precisió al cos del somiador, impedint-li moure's o parlar.

Les figures. que la ment crea durant aquest somni no estan definits. De fet, és difícil reconèixer cares o trets, però tens la sensació que són monstruosos, gairebé demoníacs.

Això crea un estat de pur terror en el qual amb prou feines pots respirar. Un observador extern durant aquesta fase només percebria una respiració una mica més laboriosa i potser alguns gemecs.

Paràlisi del son aïllada que es produeix esporàdicament i no està vinculada a cap tipus depatologia. Paràlisi del son aïllada recurrent que, encara que no està relacionada amb patologies, és recurrent i provoca insomni i dificultat per concentrar-se durant els períodes de vigília.

La paràlisi nocturna generalment dura uns segons o minuts, en cas que durin més o si són repetides diverses vegades al llarg d'una nit, poden crear en el somiador la por a tornar-se a adormir, per crear una mena de bucle on el cansament accentua les crisis.

El son d'estar paralitzat pot ser científicament. explicat per la manca de sincronització entre el final de la fase REM i l'inici d'un nou cicle de son.

Pràcticament la ment es desperta en la fase REM abans que el cos. En aquest cas, els músculs estan completament paralitzats mentre el cervell treballa a tota velocitat. Aquest tipus de son, de fet, es produeix amb més freqüència en despertar-se o adormir-se.

En el folklore popular, somiar amb paralització era la concreció de dimonis o esperits que intentaven temptar el somiador, normalment parlem de malsons, súcubs, bruixes o follets.

Els jueus, però, atribuïen aquests somnis a Lilith, els babilonis a Lilith, i mentre que a l'edat mitjana es parlava de Lamia.

En el Estats Units, els somnis de paràlisi s'anomenen Síndrome de Old Han (Síndrome de la Bruixa Vella), mentre que al sud-est asiàtic parlem de Tsong Tsuam, un esperit maligne que visita la seva víctima durant el sonassegut al pit i evitant quina respiració i sovint sufocant-lo. Un poble vietnamita, els Hmong, va experimentar aquests somnis de paràlisi gairebé epidèmics durant els quals algunes persones van ser trobades mortes.

El somni d'estar paralitzat és un presagi d'esdeveniments negatius, com ara l'arribada de persones desagradables a la teva vida. .

Hi ha qui diu que és el reflex de les ganes de tornar al passat, de viure la vida en constant malenconia o nostàlgia. Sens dubte és un presagi de l'arribada d'un període difícil.

T'imagines despertar-te durant la nit i sentir que estàs paralitzat? El teu cos està completament immòbil, sents una pressió al pit i, el pitjor de tot: experimentes una amenaça imminent, com si algú estigués perseguint... Sembla una pel·lícula de terror, però no ho és, perquè la paràlisi del son és sens dubte una de les les parasomnies més freqüents.

Més de la meitat de la població ho experimentarà almenys una vegada a la vida, sense que això suposi cap problema important.

En canvi, entre el 0,3% i el 4% de les persones pateixen aquest fenomen de manera recurrent.

La paràlisi del son és una parasomnia associada al son REM. Sol produir-se en moments de transició entre el son i la vigília, com abans d'adormir-se o just quan es desperta. El que passa, en termes senzills, és que la ment es desperta però el cos no.

Comunament, durant la REMdormir la majoria dels músculs del cos estan paralitzats, per evitar lesions.

Quan es produeix aquesta parasomnia, la ment es desperta però el cos continua paralitzat com si encara estiguéssim dormint. La persona té tots els sentits alerta: és capaç de veure, escoltar i sentir; però no es pot moure.

Durant aquest temps és habitual que la persona experimenti al·lucinacions hipnagògiques o hipnopompiques i experiències sensorials vives.

En general, les persones que la pateixen denuncien experimentar una clara sensació de amenaça i la idea que hi ha algú a prop. També és freqüent la sensació d'ofec o pressió al pit.

Tot i que no dura més d'uns minuts, tot l'anterior fa que la paràlisi del son sigui una experiència aterridora i angoixant. L'individu ho viu amb una gran sensació de vulnerabilitat, ansietat i por.

Com hem assenyalat al principi, el fenomen de la paràlisi del son és força habitual. Es produeix amb freqüència en persones sanes aïllades.

No obstant això, hi ha alguns factors de risc que augmenten la seva aparició.

Hàbits de son irregulars: persones amb torns rotatius, que acumulen privació de son o que dormen de manera irregular. . Aquesta situació genera una mala regulació del ritme vigília-son i fa més probable que es produeixi un estat mixt.

En aquest cas, elements de la fase REM podrien aparèixer en situacions inadequades.

Emocional. estrès: ella presència d'aquesta parasomnia és molt més freqüent en períodes d'alta tensió.

L'estrès està relacionat amb l'aparició de malsons vius que sovint desperta la persona de manera brusca i parcial. Això augmenta molt el risc de paràlisi del son.

Narcolèpsia: els pacients que pateixen aquest trastorn crònic del son tenen més probabilitats de patir paràlisi

En primer lloc, totes les malalties que poden estar relacionades amb la s'ha de tractar l'origen de la paràlisi.

D'aquesta manera s'haurà de fer el tractament de l'apnea, la narcolèpsia o qualsevol altre trastorn relacionat.

A continuació, és de vital importància tenir cura de la quantitat i la qualitat del son. Hem de dormir les hores necessàries i tenir una higiene del son adequada.

És a dir, s'aconsella fer exercici físic diari, evitar substàncies estimulants i, sobretot, respectar els horaris habituals de son.

Per altra banda, és fonamental donar informació a la persona que pateix aquesta parasomnia, perquè pugui normalitzar els seus símptomes.

Explicant que les estranyes sensacions corporals que nota són pròpies de la fase REM. pot tranquil·litzar-los.

Interpretar l'experiència des del punt de vista de la lògica ajuda a reduir la sensació d'amenaça.

Conclusió

Finalment, la millor pauta és intentar estigues tranquil i recorda que l'episodi només dura uns minuts i s'acabarà.

Si tutenir formació en tècniques de relaxació, aquestes poden ser molt útils durant els episodis.

La relaxació t'ajuda a tornar a dormir o fins i tot a transformar les sensacions de paràlisi en positives.

També pots intentar centrar-te. la vostra atenció en intentar moure una petita part del vostre cos, per exemple, els dits.

Això us facilitarà "despertar" el vostre cos i escurçarà la durada de l'episodi de paràlisi.