잠에서 깨어났을 때 매우 불안하게 만드는 악몽 같은 밤과 고통스러운 꿈이 있습니다.

마비가 오는 꿈의 경우입니다. 잊기 전에 해석해야 하는 끔찍한 꿈입니다. 자신의 상황을 인식하는 데 매우 도움이 됩니다.

마비 꿈의 의미를 사전에서 알아보십시오.

마비 꿈 – 의미

어쩌면 당신은 누군가가 당신을 쫓고 있기 때문에 달리는 것, 자신을 방어하기 위해 움직이고 싶거나 심지어 위험하지 않을 수도 있지만 사실은 마비되어 움직일 수 없다는 것입니다.

이 괴로운 꿈은 종종 다음을 동반합니다. 말하거나 비명을 지를 수 없고, 어쨌든 그것은 악몽입니다.

하지만 악몽은 무언가를 위해 발생하며 그것은 당신의 두려움에 직면하는 것입니다. 당신이 마비된 이 꿈의 의미에서 우리는 많은 양의 두려움을 발견하지만 의심, 스트레스, 불안 및 불안도 발견합니다.

참 암울한 전망이죠? 이런 상황에서는 움직이기가 상당히 어렵습니다.

그래서 마비된 것입니다. 실패에 대한 두려움, 중요한 결정을 내리기 전의 의심, 스트레스가 당신을 압도하기 때문, 당신의 불안감이 전투에서 이기고 있기 때문 또는 불안이 당신의 삶을 지배하기 때문입니다.

당신은 무엇을 할 수 있습니까? 쇠사슬에 매이는 것이 나쁠 것이 없나니 이는 네 속에 마비된 자니라.

이 소극적인 일에 절망하지 말라해석하고 무엇보다 포기하지 마십시오. 악몽은 위협이나 위험이 아니라 단지 꿈의 은유이기 때문에 반응하라는 초대입니다.

이제 깨어나서 문제가 무엇인지 알 수 있습니다. 확실히 움직일 힘이 충분합니다. 다시.

우리가 움직이지 않는 꿈을 꾸는 대부분의 경우 좋은 시간을 보내고 있지 않은 것입니다.

일반적으로 움직이지 않는 것은 우리 주변의 복잡한 상황과 관련이 있고, 우리를 마비시키는 것들이 있고, 어떤 방향으로 가야할지 모르거나, 누군가 또는 무언가가 우리에게 더 나쁜 영향을 미치고 있습니다.

다음은 꿈에 대한 해석입니다. 마비, 움직이지 못함 또는 석화. 이제 우리가 정말로 원하는 것입니다.

꿈에서 의지에 반해 움직일 수 없는 경우, 즉 누군가 또는 무언가가 우리를 움직일 수 없게 만드는 경우는 그들이 말하는 모든 것을 믿어서는 안 된다는 분명한 경고입니다. 우리, 누군가가 우리가 하는 일을 막으려 하고 있습니다. 부러움이나 복수심 때문일 수 있습니다.

예를 들어 다리나 손을 움직일 수 없는 꿈을 꾸면 아무 생각 없이 계속하기 전에 도중에 멈추라는 초대입니다.

만약도망치고 싶거나 도망치고 싶지만 그럴 수 없는 꿈, 복잡한 상황이 닥쳐올 징조로 현재로서는 피할 수 없는 상황이니 침착하게 기다리시는 것이 최선입니다.<

마비가 오는 꿈은?

실생활에서나 꿈에서나 움직이지 않거나 정체되어 있다고 느낄 때 빨리 벗어나고 싶습니다. 가능하지만 긍정적이고 일하는 태도가 있어야만 앞으로 나아가고 삶을 계속할 수 있습니다. 우리 모두는 우리가 활용할 수 있는 큰 능력을 가지고 있기 때문에 결코 포기하지 않습니다.

마비가 되는 꿈은 다음의 전조입니다. 당신의 삶에 불쾌한 사람들이 도래하는 것과 같은 부정적인 사건들.

어떤 사람들은 그것이 과거로 돌아가 끊임없는 우울함이나 향수 속에 삶을 살고 싶은 욕망의 반영이라고 말합니다. 확실히 어려운 시기가 도래했음을 알리는 전조입니다.

마비가 되는 꿈 – 상징성

마비되거나 움직이지 못하는 꿈은 삶의 특정 기간과 연결된 매우 반복적인 꿈입니다. 당신은 겪고 있습니다.

정말로 탈출하고 싶을 때 움직이거나 비명을 지를 수 없으면 다음과 같은 악몽이나 환각 에피소드가 발생할 수 있습니다.최면 또는 최면 환각, 즉 잠이 들거나 깨어날 때 나타나는 특정 환상. 또는 직면하고 싶지 않은 경우도 있습니다.

원하는 대로 반응하지 못한 데 대한 좌절감을 초래하는 과도한 자제력일 수도 있습니다.

실제로 이것은 진짜 꿈입니다. 수면 마비의 경우 반드시 깨어 있을 것이고 주변에 있는 것을 만지고 볼 수 있지만 어떤 식으로든 상호 작용할 수 없는 느낌이 들기 때문입니다.

이 동안 꿈의 단계에서 환상은 특히 생생하고 현실적이지만 대부분은 방으로 몰래 들어와 몽상가의 몸에 더 정확하게 앉아 움직이거나 말을 하지 못하게 하는 무서운 생물의 환각과 섞여 있습니다.

인물 이 꿈 동안 마음이 만드는 것은 정의되지 않습니다. 사실, 얼굴이나 특징을 인식하기는 어렵지만 거의 악마에 가까운 괴물 같은 느낌이 듭니다.

이렇게 하면 거의 숨을 쉴 수 없는 순수한 공포 상태가 됩니다. 이 단계에서 외부 관찰자는 조금 더 힘든 호흡과 아마도 몇 번의 신음소리만 인지할 것입니다.

산발적으로 발생하며 어떤 유형의 수면 장애와도 관련이 없는 고립된 수면 마비입니다.병리학. 병리와 관련이 없지만 재발성이며 깨어 있는 동안 불면증과 집중력 장애를 유발하는 반복적인 단독 수면 마비입니다.

야행성 마비는 일반적으로 몇 초 또는 몇 분 동안 지속되며, 더 오래 지속되거나 다음과 같은 경우에 발생합니다. 하룻밤 동안 여러 번 반복하면 꿈을 꾸는 사람에게 다시 잠들지 않을까 하는 두려움을 불러일으킬 수 있으며, 피로가 위기를 더욱 악화시키는 일종의 고리를 만들 수 있습니다. REM 단계의 끝과 새로운 수면 주기의 시작 사이의 동기화 부족으로 설명됩니다.

사실상 마음은 몸보다 먼저 REM 단계에서 깨어납니다. 이 경우 뇌가 최고 속도로 작동하는 동안 근육이 완전히 마비됩니다. 실제로 이러한 유형의 수면은 잠에서 깨어나거나 잠이 들 때 가장 자주 발생합니다.

대중적인 민간 설화에서 마비되는 꿈은 몽상가를 유혹하려는 악마나 영혼의 응고였습니다. 악몽, succubi, 마녀 또는 도깨비.

그러나 유대인들은 이러한 꿈을 릴리스의 것으로, 바빌로니아인들은 릴리스의 것으로 여겼고 중세에는 라미아에 대한 이야기가 있었습니다.

미국에서는 마비되는 꿈을 늙은 마녀 증후군(Old Witch Syndrome)이라고 하고, 동남아시아에서는 잠자는 동안 희생자를 방문하는 악령 Tsong Tsuam에 대해 이야기합니다.그의 가슴에 앉아 어떤 숨을 피하고 종종 그것을 질식시킵니다. 베트남인 몽족은 일부 사람들이 죽은 채 발견되는 거의 전염병에 가까운 마비의 꿈을 경험했습니다. .

어떤 사람들은 과거로 돌아가고 싶은 욕망, 끊임없는 우울함이나 향수 속에 삶을 살고 싶다는 욕망의 반영이라고 합니다. 확실히 어려운 시기가 도래했음을 알리는 전조입니다.

밤에 잠에서 깨어 마비된 느낌을 받는 것을 상상할 수 있습니까? 당신의 몸은 완전히 움직이지 않고 가슴에 압박감을 느끼며 최악의 상황은 마치 누군가가 스토킹하는 것처럼 임박한 위협을 경험한다는 것입니다. 공포 영화처럼 보이지만 실제로는 그렇지 않습니다. 가장 흔한 사건수면입니다.

인구의 절반 이상이 일생에 한 번 이상 사건수면을 경험하지만 큰 문제는 없습니다.

그러나 0.3%~4%의 사람들이 수면 마비는 REM 수면과 관련된 사건수면입니다. 일반적으로 잠들기 전이나 잠에서 깰 때와 같이 수면과 각성 사이의 전환 순간에 발생합니다. 간단히 말해서 마음은 깨어나지만 몸은 깨어나지 않는 것입니다.

일반적으로 REM 동안부상을 피하기 위해 대부분의 신체 근육이 마비됩니다.

이 사건수면이 발생하면 마음은 깨어나지만 신체는 여전히 자고 있는 것처럼 계속 마비됩니다. 그 사람은 모든 감각이 예민합니다. 그는 보고 듣고 느낄 수 있습니다. 하지만 움직일 수는 없습니다.

이 시간 동안 사람은 최면 또는 최면 환각과 생생한 감각 경험을 경험하는 것이 일반적입니다.

일반적으로 이 질환을 앓는 사람들은 위협과 누군가가 근처에 있다는 생각. 숨이 막히거나 가슴을 압박하는 느낌도 빈번합니다.

비록 몇 분 이상 지속되지는 않지만 위의 모든 것이 수면 마비를 무섭고 괴로운 경험으로 만듭니다. 개인은 연약함, 불안, 두려움을 크게 느끼며 살아가고 있습니다.

처음에 지적했듯이 수면 마비 현상은 매우 흔합니다. 고립되어 있는 건강한 사람에게서 자주 발생합니다.

그러나 외관상으로 더 커지는 몇 가지 위험 요소가 있습니다.

불규칙한 수면 습관: 교대 근무를 하는 사람, 수면 부족이 누적되거나 불규칙하게 자는 사람 . 이 상황은 각성-수면 리듬의 잘못된 조절을 생성하고 혼합 상태가 발생할 가능성을 높입니다.

이 경우 REM 단계의 요소가 부적절한 상황에서 나타날 수 있습니다.

감정 스트레스:이 사건수면의 존재는 긴장이 높은 기간에 훨씬 더 자주 발생합니다.

스트레스는 종종 갑작스럽고 부분적으로 사람을 깨우는 생생한 악몽의 출현과 관련이 있습니다. 이는 수면 마비의 위험을 크게 증가시킵니다.

기면증: 이 만성 수면 장애로 고통받는 환자는 마비를 경험할 가능성이 더 높습니다.

우선, 기면증과 관련될 수 있는 모든 질병은 마비의 원인을 치료해야 합니다.

이러한 방식으로 무호흡증, 기면증 또는 기타 관련 장애에 대한 치료를 제공해야 합니다.

다음으로, 수면의 양과 질. 우리는 필요한 시간 동안 잠을 자고 적절한 수면 위생을 유지해야 합니다.

즉, 매일 신체 운동을 하고 자극적인 물질을 피하고 무엇보다 규칙적인 수면 일정을 준수하는 것이 좋습니다.

한편, 이 사건수면을 앓고 있는 사람이 증상을 정상화할 수 있도록 정보를 제공하는 것이 필수적이다.

그가 알아차리는 이상한 신체 감각은 REM 단계의 전형적인 것이라고 설명 그들을 안심시킬 수 있습니다.

논리의 관점에서 경험을 해석하면 위협감을 줄이는 데 도움이 됩니다.

결론

마지막으로 가장 좋은 가이드라인은 침착함을 유지하고 에피소드가 몇 분밖에 지속되지 않고 끝날 것임을 기억하세요.

이완 기술에 대한 교육을 받으십시오. 이는 에피소드 중에 매우 유용할 수 있습니다.

이완은 다시 잠들거나 마비된 느낌을 긍정적인 느낌으로 전환하는 데 도움이 됩니다.

또한 집중할 수 있습니다. 예를 들어 손가락과 같이 몸의 작은 부분을 움직이려는 시도에 주의를 기울이십시오.

이렇게 하면 몸을 더 쉽게 "깨우고" 마비 기간을 단축할 수 있습니다.