有恶梦的夜晚和令人不安的梦境，让你在醒来时非常不安。

这就是梦见自己瘫痪的情况，这是一个可怕的梦，你必须在忘记之前进行解释，因为这对认识自己的处境很有帮助。

在我们的梦境词典中发现，梦见自己瘫痪是什么意思。

梦见自己瘫痪 - 意义

也许你想跑是因为有人在追你，也许你想移动以保护自己，或者甚至可能没有危险，但事实是你瘫痪了，无法移动。

这种令人痛苦的梦常常伴随着不能说话或尖叫，无论如何，这都是一个噩梦。

但噩梦的发生是有原因的，它是为了面对你的恐惧。 在这个你瘫痪的梦的含义中，我们发现大剂量的恐惧，但也有怀疑、压力、不安全感和焦虑。

多么严峻的前景啊，对吗？ 在这种情况下，你要移动是相当困难的。

这就是你瘫痪的原因。 因为害怕失败，因为在做出重要决定前的疑虑，因为压力压倒了你，因为你的不安全感在战斗中获胜，或者因为焦虑支配了你的生活。

你能做什么呢？ 如果你被铁链捆绑，也不会更糟糕，因为你的内心已经瘫痪了。

不要对这种消极的解释感到绝望，最重要的是，不要放弃。 噩梦不是威胁或危险，而是邀请你做出反应，因为它只是一个梦的比喻。

现在你可以醒过来了，知道问题出在哪里，肯定有足够的力量再次行动起来。

在大多数情况下，当我们梦见自己不能动时，我们的生活并不愉快。

一般来说，梦见不动的含义与我们周围的复杂情况有关，有一些事情使我们瘫痪，我们不知道该走什么方向，或者有人或事对我们产生了不良影响。

以下是对有瘫痪、不能动或被石化的梦的解释。

当我们在梦中即使尝试也无法移动时，那是因为我们对自己的未来有很大的怀疑，我们不确定过去让我们舒适和快乐的东西现在是否是我们真正想要的东西。

当在梦中我们违背自己的意愿而无法动弹时，也就是说，有人或事让我们无法动弹，这是一个明确的警告，我们不应该相信他们告诉我们的一切，有人试图阻止我们做某事，这可能是因为嫉妒或报复。

例如，当我们梦见自己的腿或手不能动时，这是一个信息，说明我们在行动时没有考虑到后果，这是一个邀请，让我们在继续前行的路上停下来。

如果在梦中我们想逃离或逃跑，但我们不能，这就宣告复杂的情况将到来，目前你将无法避免，你能做的最好的事情是保持冷静，等待时机。

如果在梦中我们出于自愿保持不动，那就预示着我们必须暴露自己，一些不公正的事情呈现出来，因为我们没有意见，没有提出自己的观点。

这意味着梦见自己瘫痪了？

无论是在现实生活中还是在梦中，当我们感到自己无法动弹或停滞不前时，我们都想尽快脱身，但只有抱着积极的工作态度，我们才能取得进步，继续我们的生活，作为人，我们都有很大的能力可以利用，永远不要放弃。

梦见自己瘫痪是负面事件的预兆，如不愉快的人来到你的生活中。

有人说这是回到过去的愿望的反映，在不断的忧郁或怀旧中生活。 这当然是一个困难时期到来的预兆。

梦见自己瘫痪 - 象征意义

梦见自己瘫痪或无法动弹是一个非常经常性的梦，与你正在经历的某个时期的生活有关。

当你真的只想逃跑时，无法移动或尖叫，可能会导致噩梦或幻觉发作，称为hynagogic或hynopompic幻觉，也就是你在入睡或醒来时出现的特殊幻觉。

梦见自己瘫痪，通常反映了现实生活中的一种不舒服的情况，如无法处理某些情况，懒惰，甚至不想面对。

这也可能是过度的自我控制，导致对没有按照你真正想要的方式做出反应感到沮丧。

在现实中，这不是一个真正的梦，因为在睡眠瘫痪症的情况下，你肯定是清醒的，有一种能够触摸和看到周围事物的感觉，但却无法以任何方式互动。

在这个梦境阶段，幻觉特别生动和真实，但大多数情况下，幻觉中夹杂着恐怖的生物，它们潜入房间，更准确地坐在梦者的身体上，阻止他移动或说话。

在这个梦中，头脑中创造的人物是不确定的。 事实上，很难识别脸部或特征，但你有感觉，他们是畸形的，几乎是恶魔。

在这一阶段，外界的观察者只会感觉到更多的呼吸困难，也许还有几声呻吟。

孤立的睡眠麻痹症是零星发生的，与任何类型的病症无关。 复发性孤立的睡眠麻痹症，虽然与病症无关，但却反复发生，导致失眠和清醒时难以集中注意力。

夜间瘫痪一般持续几秒钟或几分钟，如果持续时间较长或在一个晚上重复几次，就会使做梦者产生再次入睡的恐惧，形成一种循环，使疲劳加剧危机。

被麻痹的睡眠可以从科学上解释为快速眼动期的结束和新的睡眠周期的开始之间缺乏同步。

实际上，头脑在快速眼动阶段比身体更早醒来。 在这种情况下，肌肉完全瘫痪，而大脑全速工作。 这种类型的睡眠，事实上，最常发生在醒来或入睡时。

在流行的民间传说中，梦见自己瘫痪是试图诱惑梦者的恶魔或精神的凝结，通常我们说的是噩梦、魅魔、女巫或小妖精。

然而，犹太人把这些梦归于莉莉丝，巴比伦人归于莉莉丝，而在中世纪则有关于拉米亚的讨论。

在美国，瘫痪的梦被称为老汉综合症（老巫婆综合症），而在东南亚，我们说的是Tsong Tsuam，一个恶灵在睡眠中拜访他的受害者，坐在他的胸口，避免什么呼吸，经常使其窒息。 一个越南民族，即苗族，经历了这些几乎流行的瘫痪梦，期间发现一些人死亡。

梦见自己瘫痪是负面事件的预兆，如不愉快的人来到你的生活中。

有人说这是回到过去的愿望的反映，在不断的忧郁或怀旧中生活。 这当然是一个困难时期到来的预兆。

你能想象在夜里醒来，感觉自己瘫痪了吗？ 你的身体完全无法动弹，你感到胸口有压力，最糟糕的是：你体验到一种迫在眉睫的威胁，好像有人在跟踪......这看起来像一部恐怖电影，但事实并非如此，因为睡眠瘫痪无疑是最常见的寄生症之一。

一半以上的人在他们的生活中至少会经历一次，而这并不构成任何重大问题。

然而，有0.3%至4%的人反复遭受这种现象。

睡眠麻痹症是一种与快速眼动睡眠有关的寄生症。 它通常发生在睡眠和清醒之间的过渡时刻，如入睡前或刚醒来时。 发生的情况，简单地说，就是头脑苏醒，但身体没有。

通常情况下，在快速眼动睡眠期间，身体的大部分肌肉都是麻痹的，以避免受伤。

当这种寄生虫病发生时，头脑会苏醒，但身体继续瘫痪，就像我们还在睡觉一样。 人的所有感官都很清醒：他能够看到、听到和感觉到；但它不能移动。

在这段时间里，患者通常会出现催眠或催眠性幻觉和生动的感官体验。

一般来说，患有这种疾病的人报告说经历了明显的威胁感和有人在附近的想法。 窒息感或胸部受压的感觉也很常见。

虽然它不会持续超过几分钟，但所有上述情况使睡眠瘫痪症成为一种可怕和令人痛苦的经历。 个人在生活中有一种巨大的脆弱、焦虑和恐惧的感觉。

正如我们在开始时指出的那样，睡眠瘫痪现象相当普遍。 它经常在健康人中孤立地发生。

然而，有一些风险因素会增加它的出现。

不规律的睡眠习惯：轮流值班的人，积累了睡眠不足或睡眠不规律的人。 这种情况产生了对醒-睡节奏的不良调节，使混合状态更容易发生。

在这种情况下，REM阶段的元素可能出现在不适当的情况下。

情绪压力：在高度紧张的时期，这种寄生虫病的出现更为频繁。

压力与生动的噩梦的出现有关，这些噩梦常常使人突然部分醒来。 这大大增加了睡眠瘫痪的风险。

嗜睡症：患有这种慢性睡眠障碍的病人更有可能出现瘫痪。

首先，必须治疗所有可能与瘫痪起源有关的疾病。

这样一来，就必须对呼吸暂停、嗜睡症或任何其他相关疾病进行治疗。

其次，注意睡眠的数量和质量是极其重要的。 我们必须保证必要的睡眠时间，并有足够的睡眠卫生。

也就是说，建议每天进行体育锻炼，避免使用刺激性物质，最重要的是坚持正常的睡眠时间。

另一方面，必须向患有这种寄生虫病的人提供信息，以便他们能够使其症状正常化。

解释他注意到的奇怪的身体感觉是典型的快速眼动阶段，可以让他们放心。

从逻辑的角度解释经验，有助于减少威胁的感觉。

总结

最后，最好的准则是尽量保持冷静，记住这种情况只持续几分钟就会结束。

如果你接受过放松技巧的训练，这些技巧在发作时可能会非常有用。

放松有助于你恢复睡眠，甚至将麻痹的感觉转化为积极的感觉。

你也可以尝试将注意力集中在尝试移动身体的一小部分，例如你的手指。

这将使你更容易 "唤醒 "你的身体并缩短瘫痪发作的时间。