Постоје ноћне море и узнемирујући снови који вас чине веома немирним када се пробудите.

Ово је случај када сањате да сте парализовани, ужасан сан који морате да протумачите пре него што заборавите јер може будите од велике помоћи да препознате своју ситуацију.

Откријте у нашем речнику снова шта значи сањати да сте парализовани.

Сан да сте парализовани – значење

Можда желите да трчиш јер те неко јури, можда желиш да се помериш да се одбраниш или можда чак и није опасност, али чињеница је да си парализован и не можеш да се помериш.

Овај узнемирујући сан је често праћен неспособност да говориш или вриштиш и, у сваком случају, то је ноћна мора.

Али ноћне море се дешавају због нечега, а то је суочавање са својим страховима. У значењу овог сна у коме сте парализовани налазимо велике дозе страха, али и сумње, стреса, несигурности и анксиозности.

Каква суморна перспектива, зар не? У овој ситуацији вам је прилично тешко да се крећете.

Због тога сте парализовани. Због страха од неуспеха, због недоумица пре доношења важне одлуке, зато што вас стрес обузима, јер ваша несигурност добија битку или зато што анксиозност доминира вашим животом.

Шта можете да урадите? Не би било горе да сте везани ланцима, јер сте у себи парализовани.

Не очајавајте са овим негативомтумачење и пре свега не одустајте. Ноћна мора није претња или опасност, то је позив на реаговање јер је то само метафора сна.

Сада се можете пробудити и знајући у чему је проблем, сигурно имате довољно снаге да кренете опет.

У већини случајева када сањамо да смо непокретни, не забављамо се добро.

Уопштено говорећи, значење сањања непокретност је везана за сложене ситуације око нас, постоје ствари које нас паралишу, не знамо у ком правцу да кренемо, или неко или нешто на нас утиче на горе.

У наставку су тумачења снова са парализа, непокретност или окамењеност.

Када у сну не можемо да се померимо чак и ако покушамо, то је зато што имамо велике сумње у своју будућност, нисмо сигурни да ли је оно што нас је чинило пријатним и срећним сада оно што заиста желимо.

Када смо у сновима непокретни против своје воље, односно да нас неко или нешто онемогућава да се крећемо, то је јасно упозорење да не треба да верујемо свему што причају нас, неко покушава да нас спречи да нешто урадимо, то може бити због зависти или освете.

Када сањамо да не можемо да померимо ноге или руке на пример, то је порука да делујемо без размишљања о последицама, то је позив да се зауставите на путу пре него што наставите.

Ако усан желимо да бежимо или бежимо али не можемо, то је најава да ће доћи компликоване ситуације и за сада то нећете моћи да избегнете, најбоље што можете да урадите је да будете мирни и сачекајте свој тренутак.

Ако у сну останемо мирни својом вољом, то је знак да се морамо открити, износе се неке неправде јер немамо мишљење и не износимо своје гледиште.

Шта значи сањати да смо парализовани?

И у стварном животу и у сновима, када осећамо да смо непокретни или стагнирамо, желимо да изађемо што пре могуће, али само са позитивним и радним ставом можемо напредовати и наставити свој живот, као људи сви имамо велике капацитете које можемо да искористимо, никада не одустајемо.

Сан о парализацији је претеча негативни догађаји, као што је долазак непријатних људи у ваш живот.

Неки људи кажу да је то одраз жеље да се вратите у прошлост, да живите живот у сталној меланхолији или носталгији. То је свакако предзнак доласка тешког периода.

Сан о парализованости – симболизам

Сан о парализованости или имобилизацији је сан који се често понавља везан за одређени период живота који кроз које пролазите.

Немогућност кретања или вриштања када заиста желите да побегнете може изазвати ноћне море или халуцинантне епизоде ​​тзв.хипнагогијске или хипнопомпијске халуцинације, односно одређене визије које имате када заспите или се пробудите.

Сањање о парализацији обично одражава непријатну ситуацију у стварном животу, као што је немогућност да се носите са одређеним ситуацијама, лењост или чак да не желите да се суочите са њима.

То такође може бити претерана самоконтрола која доводи до фрустрације што нисте реаговали како бисте заиста желели.

У стварности, ово није прави сан, јер ћете у случају парализе сна сигурно бити будни и постоји осећај да можете додирнути и видети шта је око вас, али са немогућношћу интеракције на било који начин.

Током овога фазе сна, визије су посебно живописне и стварне, али су углавном помешане са халуцинацијама застрашујућих створења која се ушуњају у просторију и тачније седе на тело сањара, спречавајући га да се креће или говори.

Фигуре. које ум ствара током овог сна нису дефинисани. У ствари, тешко је препознати лица или црте лица, али имате осећај да су монструозни, готово демонски.

Ово ствара стање чистог ужаса у коме једва да дишете. Спољашњи посматрач током ове фазе би приметио само мало отежано дисање и можда неколико стењања.

Изолована парализа сна која се јавља спорадично и није повезана ни са једном врстомпатологија. Понављајућа изолована парализа сна која се, иако није повезана са патологијама, понавља и изазива несаницу и потешкоће у концентрацији током периода буђења.

Ноћна парализа углавном траје неколико секунди или минута, у случају да траје дуже или ако је поновљене неколико пута у току ноћи, могу да створе код сањача страх од поновног заспавања, да створе неку врсту петље у којој умор наглашава кризе.

Сан парализованог може се научно утврдити објашњава се недостатком синхронизације између краја РЕМ фазе и почетка новог циклуса спавања.

Практично се ум буди у РЕМ фази пре тела. У овом случају, мишићи су потпуно парализовани док мозак ради пуном брзином. Ова врста сна се, у ствари, најчешће јавља приликом буђења или успављивања.

У народном народном предању, сањање о парализованости представљало је конкрецију демона или духова који су покушавали да искушавају сањара, обично говоримо о ноћне море, сукуби, вештице или гоблини.

Јевреји су, међутим, ове снове приписивали Лилит, Вавилонци Лилит, а док се у средњем веку говорило о Ламији.

У У Сједињеним Државама, снови о парализи се називају Олд Хан синдром (Синдром старе вештице), док у југоисточној Азији говоримо о Тсонг Цуаму, злом духу који посећује своју жртву током сна.седећи на прсима и избегавајући какав дах и често га гушећи. Вијетнамски народ, Хмонг, доживео је ове скоро епидемијске снове о парализи током којих су неки људи пронађени мртви.

Сан да сте парализовани је претеча негативних догађаја, као што је долазак непријатних људи у ваш живот .

Неки кажу да је то одраз жеље да се вратимо у прошлост, да живимо живот у сталној меланхолији или носталгији. То је свакако предзнак доласка тешког периода.

Да ли можете да замислите да се будите током ноћи и осећате да сте парализовани? Тело вам је потпуно непокретно, осећате притисак на груди и, што је најгоре: доживљавате непосредну претњу, као да вас неко вреба... Изгледа као хорор филм, али није, јер је парализа сна несумњиво једна од најчешће парасомније.

Више од половине популације ће је искусити барем једном у животу, а да то не представља никакав већи проблем.

Међутим, између 0,3% и 4% људи пате од овог феномена који се понавља.

Парализа сна је парасомнија повезана са РЕМ спавањем. Обично се јавља у тренуцима прелаза између сна и будности, на пример пре него што заспите или тек када се пробудите. Оно што се дешава, једноставним речима, је да се ум пробуди, али тело не.

Уобичајено, током РЕМ-аспавати већина мишића тела је парализована, да би се избегле повреде.

Када се појави ова парасомнија, ум се буди, али тело наставља да буде парализовано као да још увек спавамо. Особа има будна сва чула: у стању је да види, чује и осећа; али не може да се креће.

Током овог времена уобичајено је да особа доживи хипнагогијске или хипнопомпичне халуцинације и живописна чулна искуства.

Генерално, људи који пате од тога наводе да доживљавају јасан осећај претња и идеја да је неко у близини. Чест је и осећај гушења или притиска у грудима.

Иако не траје дуже од неколико минута, све наведено чини парализу сна застрашујућим и узнемирујућим искуством. Појединац га живи са великим осећајем рањивости, анксиозности и страха.

Као што смо истакли на почетку, феномен парализе сна је прилично чест. Често се јавља код здравих људи у изолацији.

Међутим, постоје неки фактори ризика који повећавају њен изглед.

Нередовне навике спавања: људи са ротирајућим сменама, који акумулирају недостатак сна или спавају нередовно . Ова ситуација генерише лошу регулацију ритма будно-спавање и повећава вероватноћу да ће се појавити мешано стање.

У овом случају, елементи РЕМ фазе могу се појавити у неприкладним ситуацијама.

Емоционално стрес: тхеПрисуство ове парасомније је много чешће у периодима високе напетости.

Стрес је повезан са појавом живописних ноћних мора које особу често нагло и делимично буде. Ово у великој мери повећава ризик од парализе сна.

Нарколепсија: пацијенти који пате од овог хроничног поремећаја спавања чешће доживе парализу

На првом месту, све болести које могу бити повезане са порекло парализе се мора лечити.

На овај начин ће се морати обезбедити лечење апнеје, нарколепсије или било ког другог сродног поремећаја.

Даље, од виталног је значаја водити рачуна о квантитет и квалитет сна. Морамо да спавамо потребне сате и да имамо адекватну хигијену сна.

Односно, препоручљиво је свакодневно вежбати, избегавати стимулативне супстанце и, пре свега, придржавати се редовног распореда спавања.

С друге стране, неопходно је пружити информације особи која пати од ове парасомније, како би могла да нормализује своје симптоме.

Објашњавајући да су чудни телесни осећаји које примећује типични за РЕМ фазу може да их увери.

Тумачење искуства са становишта логике помаже да се смањи осећај претње.

Закључак

На крају, најбоља смерница је да покушате да останите мирни и запамтите да епизода траје само неколико минута и да ће се завршити.

Акоимате обуку о техникама опуштања, које могу бити веома корисне током епизода.

Опуштање вам помаже да се вратите на спавање или чак трансформишете осећања парализе у позитивне.

Можете и да покушате да се фокусирате вашу пажњу на покушај покретања малог дела тела, на пример прстију.

Ово ће вам олакшати да „пробудите“ своје тело и скратите трајање епизоде ​​парализе.