Der er mareridtsnætter og foruroligende drømme, som gør dig meget rastløs, når du vågner.

Det er tilfældet, hvis du drømmer, at du er lammet, en forfærdelig drøm, som du er nødt til at fortolke, før du glemmer den, fordi den kan være meget nyttig til at genkende din situation.

Find ud af i vores drømmeordbog, hvad det betyder at drømme, at du er lammet.

Drøm om at være lammet - Betydning

Måske vil du løbe, fordi nogen jagter dig, måske vil du bevæge dig for at forsvare dig selv, eller måske er der ikke engang fare på færde, men faktum er, at du er lammet og ikke kan bevæge dig.

Denne foruroligende drøm ledsages ofte af, at man ikke kan tale eller skrige, og under alle omstændigheder er det et mareridt.

Men mareridt sker for noget, og det er at se sin frygt i øjnene. I betydningen af denne drøm, hvor du er lammet, finder vi store doser frygt, men også tvivl, stress, usikkerhed og angst.

I denne situation er det ret svært for dig at flytte dig.

Af frygt for at fejle, fordi du er i tvivl, før du træffer en vigtig beslutning, fordi stress overvælder dig, fordi din usikkerhed vinder kampen, eller fordi angsten dominerer dit liv.

Hvad kan du gøre? Det ville ikke være værre, hvis du var bundet med lænker, for du er lammet indeni dig selv.

Fortvivl ikke over denne negative fortolkning, og giv frem for alt ikke op. Mareridtet er ikke en trussel eller en fare, det er en invitation til at reagere, fordi det kun er en drømmemetafor.

Nu kan du vågne op og vide, hvad problemet er, og du har helt sikkert styrke nok til at komme i gang igen.

I de fleste tilfælde, når vi drømmer, at vi er immobile, har vi det ikke godt.

Generelt er betydningen af at drømme om ubevægelighed relateret til komplekse situationer omkring os, der er ting, der lammer os, vi ved ikke, hvilken retning vi skal tage, eller nogen eller noget påvirker os til det værre.

Det følgende er fortolkninger af drømme med lammelse, ubevægelighed eller forstening.

Når vi i vores drøm ikke kan bevæge os, selv om vi prøver, er det, fordi vi er meget i tvivl om vores fremtid, vi er ikke sikre på, om det, der plejede at gøre os komfortable og lykkelige, nu er det, vi virkelig ønsker.

Når vi i drømme er ubevægelige mod vores vilje, det vil sige, at nogen eller noget gør os ude af stand til at bevæge os, er det en klar advarsel om, at vi ikke skal tro på alt, hvad de fortæller os, nogen forsøger at forhindre os i at gøre noget, det kan være på grund af misundelse eller hævn.

Når vi drømmer, at vi for eksempel ikke kan bevæge vores ben eller hænder, er det en besked om, at vi handler uden at tænke på konsekvenserne, det er en opfordring til at stoppe op undervejs, før vi fortsætter.

Hvis vi i en drøm har lyst til at flygte eller løbe, men ikke kan, er det et varsel om, at der vil opstå komplicerede situationer, som du ikke kan undgå lige nu, og det bedste, du kan gøre, er at være rolig og vente på dit øjeblik.

Hvis vi i drømmen sidder stille af egen fri vilje, er det et tegn på, at vi skal afsløre os selv, nogle uretfærdigheder præsenteres, fordi vi ikke har en mening, og vi ikke giver vores synspunkt.

Hvad betyder det at drømme om at være lammet?

Både i det virkelige liv og i drømme, når vi føler, at vi er immobile eller stagnerende, ønsker vi at komme ud så hurtigt som muligt, men kun med en positiv og arbejdende holdning kan vi komme videre og fortsætte vores liv, som mennesker har vi alle store kapaciteter, som vi kan udnytte, giv aldrig op.

Drømmen om at være lammet er et forvarsel om negative begivenheder, såsom ankomsten af ubehagelige mennesker i dit liv.

Nogle siger, at det er en afspejling af ønsket om at vende tilbage til fortiden, at leve livet i konstant melankoli eller nostalgi. Det er helt sikkert et forvarsel om ankomsten af en vanskelig periode.

Drøm om at være lammet - Symbolik

At drømme om at blive lammet eller immobiliseret er en meget tilbagevendende drøm, der er knyttet til en bestemt periode i livet, som du gennemgår.

Den manglende evne til at bevæge sig eller skrige, når man egentlig bare gerne vil flygte, kan forårsage mareridt eller hallucinatoriske episoder kaldet hypnagogiske eller hypnopompiske hallucinationer, dvs. særlige syner, som man har, når man falder i søvn eller vågner op.

At drømme om at være lammet afspejler normalt en ubehagelig situation i det virkelige liv, såsom manglende evne til at håndtere visse situationer, dovenskab eller endda ikke at ville se dem i øjnene.

Det kan også være overdreven selvkontrol, der resulterer i frustration over ikke at have reageret, som man egentlig gerne ville.

I virkeligheden er dette ikke en rigtig drøm, for i tilfælde af søvnparalyse vil du helt sikkert være vågen, og der er følelsen af at kunne røre og se, hvad der er omkring dig, men med manglende evne til at interagere på nogen måde.

I denne drømmefase er visionerne særligt levende og virkelige, men for det meste er de blandet med hallucinationer af skræmmende væsener, der sniger sig ind i rummet og sætter sig mere præcist på drømmerens krop og forhindrer ham i at bevæge sig eller tale.

De figurer, som sindet skaber under denne drøm, er ikke definerede. Faktisk er det svært at genkende ansigter eller træk, men du har en fornemmelse af, at de er monstrøse, næsten dæmoniske.

Det skaber en tilstand af ren terror, hvor man næsten ikke kan trække vejret. En udenforstående iagttager vil i denne fase kun opfatte en lidt mere anstrengt vejrtrækning og måske et par støn.

Isoleret søvnlammelse, der forekommer sporadisk og ikke er forbundet med nogen form for patologi. Tilbagevendende isoleret søvnlammelse, der, selvom den ikke er relateret til patologier, er tilbagevendende og forårsager søvnløshed og koncentrationsbesvær i vågne perioder.

De natlige lammelser varer normalt nogle få sekunder eller minutter, men hvis de varer længere, eller hvis de gentages flere gange i løbet af en nat, kan de skabe frygt hos drømmeren for at falde i søvn igen og skabe en slags loop, hvor trætheden forstærker kriserne.

Den paralyserede søvn kan videnskabeligt forklares med den manglende synkronisering mellem slutningen af REM-fasen og begyndelsen af en ny søvncyklus.

I praksis vågner sindet i REM-fasen før kroppen. I dette tilfælde er musklerne helt lammede, mens hjernen arbejder på fuld kraft. Denne type søvn forekommer faktisk oftest, når man vågner eller falder i søvn.

I folketroen var det at drømme om at være lammet en konkretisering af dæmoner eller ånder, der forsøgte at friste drømmeren, normalt taler vi om mareridt, succubi, hekse eller trolde.

Jøderne tilskrev dog Lilith disse drømme, babylonierne Lilith, og i middelalderen talte man om Lamia.

I USA kaldes lammelsesdrømme for Old Han Syndrome (Old Witch Syndrome), mens man i Sydøstasien taler om Tsong Tsuam, en ond ånd, der besøger sit offer under søvnen, sidder på dets bryst og undgår hvad ånde og ofte kvæler det. Et vietnamesisk folk, Hmong, oplevede disse næsten epidemiske lammelsesdrømme, hvor nogle mennesker blev fundet døde.

Drømmen om at være lammet er et forvarsel om negative begivenheder, såsom ankomsten af ubehagelige mennesker i dit liv.

Nogle siger, at det er en afspejling af ønsket om at vende tilbage til fortiden, at leve livet i konstant melankoli eller nostalgi. Det er helt sikkert et forvarsel om ankomsten af en vanskelig periode.

Kan du forestille dig at vågne om natten og føle, at du er lammet? Din krop er helt ubevægelig, du føler et tryk på brystet, og værst af alt: du oplever en overhængende trussel, som om nogen forfølger dig ... Det ligner en gyserfilm, men det er det ikke, for søvnlammelse er uden tvivl en af de mest almindelige parasomnier.

Mere end halvdelen af befolkningen vil opleve det mindst én gang i deres liv, uden at det udgør noget større problem.

Men mellem 0,3% og 4% af befolkningen lider af dette fænomen på en tilbagevendende basis.

Søvnparalyse er en parasomni, der er forbundet med REM-søvn. Den opstår som regel i overgangen mellem søvn og vågenhed, f.eks. før man falder i søvn, eller lige når man vågner. Det, der sker, er kort sagt, at sindet vågner, men kroppen gør ikke.

Under REM-søvn er de fleste af kroppens muskler normalt lammede for at undgå skader.

Når denne parasomni opstår, vågner sindet, men kroppen fortsætter med at være lammet, som om vi stadig sov. Personen har alle sine sanser vågne: han er i stand til at se, høre og føle; men den kan ikke bevæge sig.

I denne periode er det almindeligt, at personen oplever hypnagogiske eller hypnopompiske hallucinationer og livagtige sanseoplevelser.

Generelt rapporterer folk, der lider af det, at de oplever en klar følelse af trussel og idéen om, at nogen er i nærheden. Fornemmelsen af kvælning eller tryk på brystet er også hyppig.

Selvom det ikke varer mere end et par minutter, gør alt det ovenstående søvnlammelse til en skræmmende og foruroligende oplevelse. Den enkelte gennemlever det med en stor følelse af sårbarhed, angst og frygt.

Som vi påpegede i begyndelsen, er fænomenet søvnparalyse ret almindeligt. Det forekommer hyppigt hos raske mennesker i isolation.

Der er dog nogle risikofaktorer, der øger forekomsten.

Uregelmæssige søvnvaner: folk med skiftende vagter, som akkumulerer søvnmangel, eller som sover uregelmæssigt. Denne situation skaber en dårlig regulering af vågen-søvn-rytmen og gør det mere sandsynligt, at der opstår en blandet tilstand.

I dette tilfælde kan elementer fra REM-fasen optræde i uhensigtsmæssige situationer.

Følelsesmæssig stress: Tilstedeværelsen af denne parasomni er meget hyppigere i perioder med høj spænding.

Stress er relateret til fremkomsten af levende mareridt, der ofte vækker personen brat og delvist. Dette øger i høj grad risikoen for søvnlammelse.

Narkolepsi: patienter, der lider af denne kroniske søvnforstyrrelse, er mere tilbøjelige til at opleve lammelser.

For det første skal alle de sygdomme, der kan være relateret til lammelsens oprindelse, behandles.

På denne måde skal der tilbydes behandling for apnø, narkolepsi eller andre relaterede lidelser.

Dernæst er det meget vigtigt at tage sig af mængden og kvaliteten af søvn. Vi skal sove de nødvendige timer og have en passende søvnhygiejne.

Det vil sige, at det er tilrådeligt at udføre daglig fysisk træning, undgå stimulerende stoffer og frem for alt overholde regelmæssige søvnplaner.

På den anden side er det vigtigt at give information til den person, der lider af denne parasomni, så de kan normalisere deres symptomer.

Det kan berolige dem at forklare, at de mærkelige kropslige fornemmelser, han mærker, er typiske for REM-fasen.

At fortolke oplevelsen ud fra et logisk synspunkt hjælper med at reducere følelsen af trussel.

Konklusion

Endelig er den bedste retningslinje at forsøge at bevare roen og huske, at episoden kun varer et par minutter og vil slutte.

Hvis du har trænet afslapningsteknikker, kan de være meget nyttige under episoderne.

Afslapning hjælper dig med at falde i søvn igen eller endda forvandle følelsen af lammelse til en positiv følelse.

Du kan også prøve at fokusere din opmærksomhed på at bevæge en lille del af din krop, f.eks. dine fingre.

Det vil gøre det lettere for dig at "vække" din krop og forkorte varigheden af lammelsesepisoden.