Има кошмарни ноќи и вознемирувачки соништа кои ве оставаат многу немирни кога ќе се разбудите.

Ова е случај на сон дека сте парализирани, ужасен сон што треба да го протолкувате пред да заборавите бидејќи може биди многу корисен за да ја препознаеш својата ситуација.

Откријте во нашиот речник за соништа што значи да сонувате дека сте парализирани.

Сон дека сте парализирани – Значење

Можеби сакате да трчаш затоа што некој те брка, можеби сакаш да се преселиш за да се одбраниш или можеби не е ни опасност, но факт е дека си парализиран и не можеш да се движиш.

Овој вознемирувачки сон често е придружен со да не можеш да зборуваш или да врескаш и, во секој случај, тоа е ноќна мора.

Но, кошмарите се случуваат поради нешто, а тоа е да се соочиш со твоите стравови. Во значењето на овој сон во кој сте парализирани наоѓаме големи дози на страв, но и сомнежи, стрес, несигурност и вознемиреност.

Каква мрачна перспектива, нели? Во оваа ситуација ви е доста тешко да се движите.

Затоа сте парализирани. Од страв од неуспех, за сомнежи пред да донесете важна одлука, бидејќи стресот ве обзема, затоа што вашата несигурност е победа во битката или затоа што анксиозноста доминира со вашиот живот.

Што можете да направите? Немаше да биде полошо ако сте врзани со синџири, бидејќи сте парализирани во себе.

Не очајувајте со овој негативтолкување и пред се не се откажувај. Кошмарот не е закана или опасност, тој е покана за реакција бидејќи е само метафора од соништата.

Сега можете да се разбудите и да знаете во што е проблемот, сигурно имате доволно сила да се движите пак.

Во повеќето случаи кога сонуваме дека сме неподвижни, не се забавуваме.

Генерално, значењето на сонувањето неподвижноста е поврзана со сложени ситуации околу нас, има работи кои не парализираат, не знаеме во кој правец да одиме или некој или нешто ни влијае на полошо.

Следниве се толкувања на соништата со парализа, неподвижност или скаменување.

Кога во сон не можеме да се движиме дури и ако се обидеме, тоа е затоа што имаме големи сомнежи за нашата иднина, не сме сигурни дали она што ни правеше удобно и среќно е сега што навистина сакаме.

Кога во соништата сме неподвижни против нашата волја, односно дека некој или нешто не тера да се движиме, тоа е јасно предупредување дека не треба да веруваме во се што ќе кажат. нас, некој се обидува да не спречи да направиме нешто, можеби е поради завист или одмазда.

Кога сонуваме дека не можеме да ги движиме нозете или рацете на пример, тоа е порака дека дејствуваме без размислување за последиците, тоа е покана да застанете на патот пред да продолжите.

Ако восонуваме дека сакаме да бегаме или да бегаме, но не можеме, тоа е најава дека ќе дојдат комплицирани ситуации и засега нема да можете да го избегнете, најдоброто нешто што можете да направите е да бидете мирни и да го чекате вашиот момент.

Ако во сонот по своја волја останеме мирни, тоа е знак дека мора да се откриеме, се прикажуваат некои неправди бидејќи немаме мислење и не го даваме своето гледиште.

Што значи да сонувате дека сте парализирани?

И во реалниот живот и во соништата, кога чувствуваме дека сме неподвижни или стагнирани, сакаме да излеземе што е можно побрзо можно, но само со позитивен и работен став можеме да напредуваме и да го продолжиме животот, како луѓе кои сите ние имаме големи капацитети кои можеме да ги искористиме, никогаш да не се откажеме.

Сонот да бидеме парализирани е предвесник на негативни настани, како што е доаѓањето на непријатни луѓе во вашиот живот.

Некои велат дека тоа е одраз на желбата да се вратите во минатото, да го живеете животот во постојана меланхолија или носталгија. Тоа секако е предвесник на доаѓањето на тежок период.

Сон за парализирање – симболика

Сонот дека сте парализирани или имобилизирани е многу повторлив сон поврзан со одреден период од животот кој поминувате низ.

Неможноста да се движите или да врескате кога навистина сакате да избегате може да предизвика кошмари или халуцинаторни епизоди т.н.хипнагогични или хипнопомписки халуцинации, односно посебни визии што ги имате кога заспивате или се будите.

Сонот дека сте парализирани обично одразува непријатна ситуација во реалниот живот, како што е неможноста да се справите со одредени ситуации, мрзеливост или дури и да не сакаш да се соочиш со нив.

Исто така, може да биде прекумерна самоконтрола што резултира со фрустрација поради тоа што не сте реагирале како што навистина би сакале.

Во реалноста, ова не е вистински сон, бидејќи во случај на парализа на спиење сигурно ќе бидете будни и постои чувство дека можете да допрете и да видите што е околу вас, но со неможност за интеракција на било кој начин.

За време на ова фаза на соништата, визиите се особено живи и реални, но најчесто се мешаат со халуцинации на застрашувачки суштества кои се прикрадуваат во собата и попрецизно седат на телото на сонувачот, спречувајќи го да се движи или да зборува.

Фигурите кои умот ги создава во текот на овој сон не се дефинирани. Всушност, тешко е да се препознаат лица или карактеристики, но имате чувство дека тие се монструозни, речиси демонски.

Ова создава состојба на чист ужас во која едвај можете да дишете. Надворешен набљудувач во текот на оваа фаза би забележал само малку повеќе напорно дишење и можеби неколку стенкања.

Изолирана парализа на спиење која се јавува спорадично и не е поврзана со ниту еден видпатологија. Рекурентна изолирана парализа на спиење која, иако не е поврзана со патологии, е повторлива и предизвикува несоница и отежнато концентрирање во периодот на будење.

Ноќната парализа генерално трае неколку секунди или минути, во случај да трае подолго или ако се Повторени неколку пати во текот на една ноќ, тие можат да создадат кај сонувачот страв од повторно заспивање, да создадат еден вид јамка каде заморот ги нагласува кризите.

Спиењето на парализиран може научно да биде објаснето со недостатокот на синхронизација помеѓу крајот на РЕМ фазата и почетокот на новиот циклус на спиење.

Практично умот се буди во РЕМ фазата пред телото. Во овој случај, мускулите се целосно парализирани додека мозокот работи со полна брзина. Овој тип на сон, всушност, најчесто се случува при будење или заспивање.

Во народниот фолклор, сонувањето за парализирање било конкретирање на демони или духови кои се обидувале да го искушаат сонувачот, обично зборуваме за кошмари, сукуби, вештерки или гоблини.

Евреите, сепак, ги припишувале овие соништа на Лилит, Вавилонците на Лилит, а додека во средниот век се зборувало за Ламија.

Во Соединетите Американски Држави, соништата за парализа се нарекуваат Синдром Олд Хан (Синдром на стара вештерка), додека во Југоисточна Азија зборуваме за Цонг Цуам, зол дух кој ја посетува својата жртва за време на спиењето.седи на градите и избегнувајќи каков здив и често го гуши. Еден виетнамски народ, Хмонг, ги доживеа овие речиси епидемични соништа за парализа за време на кои некои луѓе беа пронајдени мртви.

Сонот да бидете парализирани е предвесник на негативни настани, како што е доаѓањето на непријатни луѓе во вашиот живот .

Некои велат дека тоа е одраз на желбата да се вратиме во минатото, да се живее животот во постојана меланхолија или носталгија. Тоа секако е предвесник на доаѓањето на тежок период.

Можете ли да замислите да се будите во текот на ноќта и да почувствувате дека сте парализирани? Телото ви е целосно неподвижно, чувствувате притисок на градите и, што е најлошо: доживувате непосредна закана, како некој да демне… Изгледа како хорор филм, но не е, бидејќи парализата при спиење несомнено е една од најчестите парасомнии.

Повеќе од половина од населението ќе го доживее барем еднаш во животот, без тоа да претставува некој поголем проблем.

Меѓутоа, помеѓу 0,3% и 4% од луѓето страдаат од овој феномен на повторлива основа.

Парализата при спиење е парасомнија поврзана со РЕМ спиењето. Обично се јавува во моменти на транзиција помеѓу спиење и будност, како на пример пред да заспиете или само кога ќе се разбудите. Она што се случува, во едноставни термини, е дека умот се буди, но телото не.

Обично, за време на РЕМспиење, повеќето мускули на телото се парализирани, за да се избегне повреда.

Кога ќе се појави оваа парасомнија, умот се буди, но телото продолжува да биде парализирано како да сè уште спиеме. Човекот ги има сите свои сетила будни: тој е способен да гледа, слуша и чувствува; но не може да се движи.

Во ова време вообичаено е лицето да доживее хипнагогични или хипнопомписки халуцинации и живописни сензорни искуства.

Општо земено, луѓето кои страдаат од тоа пријавуваат дека доживуваат јасно чувство за закана и идејата дека некој е во близина. Чувството на гушење или притисок врз градите е исто така често.

Иако тоа не трае повеќе од неколку минути, сето горенаведено ја прави парализата на спиењето застрашувачко и вознемирувачко искуство. Поединецот го живее со големо чувство на ранливост, вознемиреност и страв.

Како што истакнавме на почетокот, феноменот на парализа при спиење е доста чест. Често се јавува кај здрави луѓе во изолација.

Сепак, постојат некои фактори на ризик кои го зголемуваат неговиот изглед.

Нередовни навики за спиење: луѓе со ротирачки смени, кои акумулираат недостаток на сон или кои спијат нередовно . Оваа ситуација генерира лоша регулација на ритамот на будење и спиење и ја зголемува веројатноста за појава на мешана состојба.

Во овој случај, елементите на РЕМ фазата може да се појават во несоодветни ситуации.

Емоционално стрес: наприсуството на оваа парасомнија е многу почеста во периоди на висока напнатост.

Стресот е поврзан со појавата на живи кошмари кои често ја будат личноста нагло и делумно. Ова во голема мера го зголемува ризикот од парализа на спиење.

Нарколепсија: пациентите кои страдаат од ова хронично нарушување на спиењето имаат поголема веројатност да доживеат парализа

На прво место, сите болести кои можат да бидат поврзани со потеклото на парализата мора да се третира.

На овој начин, ќе треба да се обезбеди третман за апнеја, нарколепсија или кое било друго поврзано нарушување.

Следно, од витално значење е да се грижи за квантитетот и квалитетот на спиењето. Мораме да ги спиеме потребните часови и да имаме соодветна хигиена на спиењето.

Односно, препорачливо е секојдневно да вежбаме физички, да избегнуваме стимулативни супстанции и пред се да се придржуваме до редовните распореди за спиење.

0>Од друга страна, од суштинско значење е да се обезбедат информации на лицето кое страда од оваа парасомнија, за да може да ги нормализира своите симптоми.

Објаснувајќи дека чудните телесни сензации што ги забележува се типични за РЕМ фазата може да ги увери.

Толкувањето на искуството од гледна точка на логиката помага да се намали чувството на закана.

Заклучок

Конечно, најдоброто упатство е да се обидете да останете смирени и запомнете дека епизодата трае само неколку минути и ќе заврши.

Ако виеимајте обука за техники за релаксација, тие можат да бидат многу корисни за време на епизодите.

Опуштањето ви помага да се вратите на спиење или дури и да ги трансформирате чувствата на парализа во позитивни.

Можете да се обидете и да се фокусирате вашето внимание на обидот да придвижите мал дел од телото, на пример прстите.

Ова ќе ви го олесни „разбудувањето“ на телото и ќе го скрати времетраењето на епизодата на парализа.