పీడకల రాత్రులు మరియు బాధ కలిగించే కలలు ఉన్నాయి, ఇవి మీరు మేల్కొన్నప్పుడు మిమ్మల్ని చాలా అశాంతికి గురిచేస్తాయి.

ఇది మీరు పక్షవాతానికి గురైనట్లు కలలు కనే సందర్భం, ఈ భయంకరమైన స్వప్నాన్ని మరచిపోయే ముందు మీరు అర్థం చేసుకోవాలి ఎందుకంటే అది సాధ్యమవుతుంది. మీ పరిస్థితిని గుర్తించడానికి చాలా సహాయకారిగా ఉండండి.

మా కల నిఘంటువులో మీరు పక్షవాతానికి గురైనట్లు కలలు కనడం అంటే ఏమిటో కనుగొనండి.

పక్షవాతం యొక్క కల – అర్థం

బహుశా మీరు కోరుకోవచ్చు. ఎవరైనా మిమ్మల్ని వెంబడిస్తున్నందున పరుగెత్తడానికి, మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి మీరు కదలాలని అనుకోవచ్చు లేదా అది ప్రమాదం కూడా కాకపోవచ్చు, కానీ వాస్తవం ఏమిటంటే మీరు పక్షవాతానికి గురై కదలలేరు.

ఈ బాధాకరమైన కల తరచుగా కలిసి ఉంటుంది. మాట్లాడలేకపోవడం లేదా కేకలు వేయడం మరియు ఏ సందర్భంలో అయినా అది ఒక పీడకల.

కానీ ఏదో ఒక కారణంగా పీడకలలు వస్తాయి మరియు అది మీ భయాలను ఎదుర్కోవడమే. మీరు పక్షవాతానికి గురైన ఈ కల యొక్క అర్థంలో మేము పెద్ద మోతాదులో భయాన్ని కనుగొంటాము, కానీ సందేహాలు, ఒత్తిడి, అభద్రత మరియు ఆందోళన కూడా.

ఎంత భయంకరమైన అవకాశం, సరియైనదా? ఈ పరిస్థితిలో మీరు కదలడం చాలా కష్టం.

అందుకే మీరు పక్షవాతం బారిన పడ్డారు. వైఫల్యం భయంతో, ముఖ్యమైన నిర్ణయం తీసుకునే ముందు సందేహాల కోసం, ఒత్తిడి మిమ్మల్ని ముంచెత్తుతుంది, ఎందుకంటే మీ అభద్రత యుద్ధంలో గెలుస్తుంది లేదా మీ జీవితంలో ఆందోళన ఆధిపత్యం చెలాయిస్తుంది.

మీరు ఏమి చేయవచ్చు? మీరు గొలుసులతో బంధించబడితే అది అధ్వాన్నంగా ఉండదు, ఎందుకంటే మీలో మీరు పక్షవాతానికి గురవుతారు.

ఈ ప్రతికూలతతో నిరాశ చెందకండి.వ్యాఖ్యానం మరియు, అన్నింటికంటే, వదులుకోవద్దు. పీడకల బెదిరింపు లేదా ప్రమాదం కాదు, ఇది ప్రతిస్పందించడానికి ఆహ్వానం ఎందుకంటే ఇది కేవలం కలల రూపకం.

ఇప్పుడు మీరు మేల్కొలపవచ్చు మరియు సమస్య ఏమిటో తెలుసుకోవచ్చు, ఖచ్చితంగా కదిలేందుకు మీకు తగినంత బలం ఉంది. మళ్ళీ.

చాలా సందర్భాలలో మనం కదలకుండా ఉన్నామని కలలు కన్నప్పుడు, మనకు మంచి సమయం ఉండదు.

సాధారణంగా, కలలు కనడం యొక్క అర్థం నిశ్చలత్వం అనేది మన చుట్టూ ఉన్న సంక్లిష్ట పరిస్థితులకు సంబంధించినది, మనల్ని స్తంభింపజేసే అంశాలు ఉన్నాయి, ఏ దిశలో వెళ్లాలో మాకు తెలియదు, లేదా ఎవరైనా లేదా ఏదైనా అధ్వాన్నంగా మనల్ని ప్రభావితం చేస్తున్నారు.

కింది కలల వివరణలు పక్షవాతం, కదలలేని స్థితి లేదా శిథిలమై ఉండటం.

మన కలలో మనం ప్రయత్నించినా కదలలేనప్పుడు, మన భవిష్యత్తు గురించి మనకు చాలా సందేహాలు ఉన్నందున, మనకు సుఖంగా మరియు సంతోషాన్ని కలిగించేది కాదో ఖచ్చితంగా తెలియదు. ఇప్పుడు మనకు నిజంగా ఏమి కావాలి.

మన ఇష్టానికి వ్యతిరేకంగా మనం కదలకుండా ఉన్నప్పుడు, అంటే ఎవరైనా లేదా ఏదైనా మనల్ని కదలనీయకుండా చేస్తున్నారనేది, వారు చెప్పే ప్రతిదాన్ని మనం నమ్మకూడదని స్పష్టమైన హెచ్చరిక మనం, ఎవరైనా మనల్ని ఏదైనా చేయకుండా నిరోధించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు, అది అసూయ లేదా పగ వల్ల కావచ్చు.

ఉదాహరణకు మనం కాళ్లు లేదా చేతులు కదపలేమని కలలుగన్నప్పుడు, మనం ఆలోచించకుండా ప్రవర్తిస్తున్నామని సందేశం. పర్యవసానాల గురించి, కొనసాగడానికి ముందు దారిలో ఆగిపోవాలని ఇది ఆహ్వానం.

ఒకవేళకలలో మనం పారిపోవాలనుకుంటున్నాము లేదా పరిగెత్తాలనుకుంటున్నాము కానీ మేము చేయలేము, ఇది సంక్లిష్టమైన పరిస్థితులు రాబోతున్నాయని మరియు ప్రస్తుతానికి మీరు దానిని నివారించలేరని ఒక ప్రకటన, మీరు చేయగలిగిన ఉత్తమమైన పని ప్రశాంతంగా ఉండండి మరియు మీ క్షణం కోసం వేచి ఉండండి.

మనం కలలో మన స్వంత ఇష్టానుసారం నిశ్చలంగా ఉంటే, అది మనల్ని మనం బహిర్గతం చేసుకోవాల్సిన సంకేతం, మనకు అభిప్రాయం లేదు మరియు మన దృక్కోణాన్ని ఇవ్వకపోవడం వల్ల కొన్ని అన్యాయాలు ప్రదర్శించబడతాయి.

పక్షవాతం వచ్చినట్లు కలలు కనడం అంటే ఏమిటి?

నిజ జీవితంలోనూ మరియు కలల్లోనూ మనం కదలలేని స్థితిలో ఉన్నామని లేదా స్తబ్దుగా ఉన్నామని భావించినప్పుడు మనం త్వరగా బయటపడాలని కోరుకుంటాము. సాధ్యమే, కానీ సానుకూలంగా మరియు పని చేసే దృక్పథంతో మాత్రమే మనం ముందుకు సాగవచ్చు మరియు మన జీవితాన్ని కొనసాగించగలము, మనమందరం గొప్ప సామర్థ్యాలను కలిగి ఉన్నందున మనం దోపిడీ చేయగలము, ఎప్పటికీ వదులుకోలేము.

పక్షవాతానికి గురికావాలనే కల ఒక సూచన మీ జీవితంలో అసహ్యకరమైన వ్యక్తుల రాక వంటి ప్రతికూల సంఘటనలు.

కొంతమంది వ్యక్తులు గతానికి తిరిగి రావాలని, నిరంతరం విచారంలో లేదా వ్యామోహంలో జీవించాలనే కోరిక యొక్క ప్రతిబింబం అని చెబుతారు. ఇది ఖచ్చితంగా ఒక కష్టమైన కాలం రాకను సూచిస్తుంది.

పక్షవాతం యొక్క కల - ప్రతీక

పక్షవాతం లేదా చలనం లేకుండా ఉన్నట్లు కలలు కనడం అనేది జీవితంలోని నిర్దిష్ట కాలానికి సంబంధించిన చాలా పునరావృత కల. మీరు ఎదుర్కొంటున్నారు.

మీరు నిజంగా తప్పించుకోవాలనుకున్నప్పుడు కదలలేకపోవడం లేదా కేకలు వేయడం వలన పీడకలలు లేదా భ్రాంతి కలిగించే ఎపిసోడ్‌లు ఏర్పడవచ్చుహిప్నాగోజిక్ లేదా హిప్నోపోంపిక్ భ్రాంతులు, అంటే, మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు లేదా మేల్కొన్నప్పుడు మీకు కనిపించే ప్రత్యేక దర్శనాలు.

పక్షవాతం వచ్చినట్లు కలలు కనడం సాధారణంగా నిజ జీవితంలో కొన్ని పరిస్థితులను ఎదుర్కోలేకపోవటం, సోమరితనం వంటి అసౌకర్య పరిస్థితిని ప్రతిబింబిస్తుంది. లేదా వాటిని ఎదుర్కోవటానికి ఇష్టపడటం లేదు.

ఇది మితిమీరిన స్వీయ-నియంత్రణ కూడా కావచ్చు, ఇది మీరు నిజంగా ఇష్టపడే విధంగా ప్రతిస్పందించనందుకు నిరాశకు దారితీస్తుంది.

వాస్తవానికి, ఇది కాదు నిజమైన కల, ఎందుకంటే నిద్ర పక్షవాతం విషయంలో మీరు ఖచ్చితంగా మేల్కొని ఉంటారు మరియు మీ చుట్టూ ఉన్నవాటిని తాకడం మరియు చూడగలిగే అనుభూతి ఉంటుంది, కానీ ఏ విధంగానూ పరస్పరం వ్యవహరించలేకపోవడం.

ఈ సమయంలో కలల దశ, దర్శనాలు ముఖ్యంగా స్పష్టంగా మరియు నిజమైనవి, కానీ చాలావరకు అవి భయానక జీవుల భ్రాంతులతో మిళితమై ఉంటాయి, అవి గదిలోకి చొచ్చుకుపోతాయి మరియు కలలు కనేవారి శరీరంపై మరింత ఖచ్చితంగా కూర్చుని, కదలకుండా లేదా మాట్లాడకుండా నిరోధిస్తాయి.

బొమ్మలు ఈ కల సమయంలో మనస్సు సృష్టిస్తుంది అని నిర్వచించబడలేదు. నిజానికి, ముఖాలు లేదా లక్షణాలను గుర్తించడం కష్టం, కానీ అవి భయంకరమైనవి, దాదాపు దెయ్యాల వంటివి అనే భావన మీకు ఉంది.

ఇది మీరు ఊపిరి పీల్చుకోలేని స్వచ్ఛమైన భయానక స్థితిని సృష్టిస్తుంది. ఈ దశలో బయటి పరిశీలకుడు కొంచెం ఎక్కువ శ్రమతో కూడిన శ్వాసను మరియు బహుశా కొన్ని మూలుగులను మాత్రమే గ్రహిస్తాడు.

అడపాదడపా సంభవించే మరియు ఏ రకమైన వాటితోనూ సంబంధం లేని ఒంటరి నిద్ర పక్షవాతంపాథాలజీ. పునరావృతమయ్యే వివిక్త నిద్ర పక్షవాతం, ఇది పాథాలజీలకు సంబంధించినది కానప్పటికీ, పునరావృతమవుతుంది మరియు నిద్రలేమి మరియు మేల్కొనే సమయాల్లో దృష్టి కేంద్రీకరించడంలో ఇబ్బందిని కలిగిస్తుంది.

నాక్టర్నల్ పక్షవాతం సాధారణంగా కొన్ని సెకన్లు లేదా నిమిషాల పాటు కొనసాగుతుంది, ఒకవేళ అవి ఎక్కువ కాలం లేదా అవి ఉంటే. ఒక రాత్రి సమయంలో అనేక సార్లు పునరావృతమవుతుంది, అవి కలలు కనేవారిలో మళ్లీ నిద్రపోతానేమోననే భయాన్ని సృష్టించగలవు, అలసట సంక్షోభాలను పెంచే చోట ఒక రకమైన లూప్‌ను సృష్టించవచ్చు.

పక్షవాతానికి గురైన నిద్ర శాస్త్రీయంగా ఉంటుంది REM దశ ముగింపు మరియు కొత్త నిద్ర చక్రం ప్రారంభం మధ్య సమకాలీకరణ లేకపోవడం ద్వారా వివరించబడింది.

ఆచరణాత్మకంగా మనస్సు శరీరం కంటే ముందు REM దశలో మేల్కొంటుంది. ఈ సందర్భంలో, మెదడు పూర్తి వేగంతో పనిచేసేటప్పుడు కండరాలు పూర్తిగా స్తంభించిపోతాయి. ఈ రకమైన నిద్ర, నిజానికి, చాలా తరచుగా మేల్కొన్నప్పుడు లేదా నిద్రపోతున్నప్పుడు సంభవిస్తుంది.

ప్రసిద్ధ జానపద కథలలో, పక్షవాతం వచ్చినట్లు కలలు కనడం అనేది కలలు కనేవారిని ప్రలోభపెట్టడానికి ప్రయత్నించిన దెయ్యాలు లేదా ఆత్మల సంగ్రహం, సాధారణంగా మనం దీని గురించి మాట్లాడుతాము. పీడకలలు, సుకుబి, మంత్రగత్తెలు లేదా గోబ్లిన్‌లు.

అయితే, యూదులు ఈ కలలను లిలిత్‌కు, బాబిలోనియన్లు లిలిత్‌కు ఆపాదించారు మరియు మధ్య యుగాలలో లామియా గురించి చర్చ జరిగింది.

యునైటెడ్ స్టేట్స్, పక్షవాతం యొక్క కలలను ఓల్డ్ హాన్ సిండ్రోమ్ (పాత మంత్రగత్తె సిండ్రోమ్) అని పిలుస్తారు, అయితే ఆగ్నేయాసియాలో మేము నిద్రలో తన బాధితుడిని సందర్శించే దుష్ట ఆత్మ అయిన త్సాంగ్ సువామ్ గురించి మాట్లాడుతాము.అతని ఛాతీ మీద కూర్చొని, శ్వాసను తప్పించుకోవడం మరియు తరచుగా ఊపిరాడకుండా చేయడం. వియత్నామీస్ ప్రజలు, మోంగ్, పక్షవాతం గురించి దాదాపుగా ఎపిడెమిక్ కలలను అనుభవించారు, ఈ సమయంలో కొంతమంది చనిపోయారని కనుగొనబడింది.

పక్షవాతం యొక్క కల మీ జీవితంలో అసహ్యకరమైన వ్యక్తుల రాక వంటి ప్రతికూల సంఘటనలకు దారితీస్తుంది. .

నిరంతర విచారంలో లేదా వ్యామోహంలో జీవితాన్ని గడపాలని, గతానికి తిరిగి రావాలనే కోరిక యొక్క ప్రతిబింబం అని కొందరు అంటారు. ఇది ఖచ్చితంగా కష్టకాలం రాకపోవడానికి సూచన.

రాత్రి సమయంలో నిద్రలేచి మీరు పక్షవాతానికి గురవుతున్నట్లు మీరు ఊహించగలరా? మీ శరీరం పూర్తిగా కదలకుండా ఉంది, మీరు మీ ఛాతీపై ఒత్తిడిని అనుభవిస్తారు మరియు అన్నింటికంటే చెత్తగా ఉన్నారు: ఎవరైనా వెంబడిస్తున్నట్లుగా మీరు ఆసన్నమైన ముప్పును అనుభవిస్తారు ... ఇది భయానక చిత్రంలా కనిపిస్తుంది, కానీ అది కాదు, ఎందుకంటే నిద్ర పక్షవాతం నిస్సందేహంగా ఒకటి అత్యంత సాధారణ పారాసోమ్నియాలు.

జనాభాలో సగానికి పైగా ప్రజలు తమ జీవితంలో ఒక్కసారైనా దీనిని ఎదుర్కొంటారు, దీని వల్ల ఎటువంటి పెద్ద సమస్య ఉండదు.

అయితే, 0.3% మరియు 4% మంది వ్యక్తుల మధ్య పునరావృతమయ్యే ప్రాతిపదికన ఈ దృగ్విషయంతో బాధపడుతున్నారు.

నిద్ర పక్షవాతం అనేది REM నిద్రతో సంబంధం ఉన్న పారాసోమ్నియా. ఇది సాధారణంగా నిద్ర మరియు మేల్కొలుపు మధ్య పరివర్తన క్షణాలలో సంభవిస్తుంది, ఉదాహరణకు నిద్రపోయే ముందు లేదా మేల్కొన్నప్పుడు. సాధారణ పరంగా ఏమి జరుగుతుంది, మనస్సు మేల్కొంటుంది కానీ శరీరం మేల్కొంటుంది.

సాధారణంగా, REM సమయంలోనిద్ర శరీరం యొక్క చాలా కండరాలు పక్షవాతానికి గురవుతాయి, గాయాన్ని నివారించడానికి.

ఈ పారాసోమ్నియా సంభవించినప్పుడు, మనస్సు మేల్కొంటుంది కానీ మనం ఇంకా నిద్రపోతున్నట్లుగా శరీరం పక్షవాతానికి గురవుతుంది. వ్యక్తి తన ఇంద్రియాలన్నీ అప్రమత్తంగా ఉంటాడు: అతను చూడగలడు, వినగలడు మరియు అనుభూతి చెందగలడు; కానీ అది కదలదు.

ఈ సమయంలో వ్యక్తి హిప్నాగోజిక్ లేదా హిప్నోపోంపిక్ భ్రాంతులు మరియు స్పష్టమైన ఇంద్రియ అనుభవాలను అనుభవించడం సర్వసాధారణం.

సాధారణంగా, దీనితో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు స్పష్టమైన భావాన్ని అనుభవిస్తున్నట్లు నివేదిస్తారు. బెదిరింపు మరియు ఎవరైనా సమీపంలో ఉన్నారనే ఆలోచన. ఊపిరాడటం లేదా ఛాతీపై ఒత్తిడి వంటి అనుభూతి కూడా తరచుగా ఉంటుంది.

ఇది కొన్ని నిమిషాల కంటే ఎక్కువ ఉండకపోయినా, పైన పేర్కొన్నవన్నీ నిద్ర పక్షవాతాన్ని భయానక మరియు బాధాకరమైన అనుభవంగా చేస్తాయి. వ్యక్తి దానిని దుర్బలత్వం, ఆందోళన మరియు భయం యొక్క గొప్ప అనుభూతితో జీవిస్తాడు.

మేము ప్రారంభంలో ఎత్తి చూపినట్లుగా, నిద్ర పక్షవాతం యొక్క దృగ్విషయం చాలా సాధారణం. ఒంటరిగా ఉన్న ఆరోగ్యవంతమైన వ్యక్తులలో ఇది తరచుగా సంభవిస్తుంది.

అయితే, దాని రూపాన్ని పెంచే కొన్ని ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయి.

క్రమరహిత నిద్ర అలవాట్లు: తిరిగే షిఫ్ట్‌లు కలిగిన వ్యక్తులు, నిద్ర లేమిని పేరుకుపోయేవారు లేదా సక్రమంగా నిద్రపోయేవారు . ఈ పరిస్థితి మేల్కొలుపు-నిద్ర రిథమ్ యొక్క పేలవమైన నియంత్రణను సృష్టిస్తుంది మరియు మిశ్రమ స్థితిని ఎక్కువగా సంభవించేలా చేస్తుంది.

ఈ సందర్భంలో, REM దశ యొక్క మూలకాలు అనుచితమైన పరిస్థితులలో కనిపించవచ్చు.

భావోద్వేగ ఒత్తిడి: దిఈ పారాసోమ్నియా యొక్క ఉనికి అధిక టెన్షన్ సమయాల్లో చాలా తరచుగా ఉంటుంది.

ఒత్తిడి అనేది స్పష్టమైన పీడకలల రూపానికి సంబంధించినది, ఇది తరచుగా వ్యక్తిని ఆకస్మికంగా మరియు పాక్షికంగా మేల్కొల్పుతుంది. ఇది నిద్ర పక్షవాతం ప్రమాదాన్ని బాగా పెంచుతుంది.

నార్కోలెప్సీ: ఈ దీర్ఘకాలిక నిద్ర రుగ్మతతో బాధపడుతున్న రోగులు పక్షవాతం అనుభవించే అవకాశం ఉంది

మొదటి స్థానంలో, అన్ని వ్యాధులకు సంబంధించినవి పక్షవాతం యొక్క మూలం తప్పనిసరిగా చికిత్స చేయబడాలి.

ఈ విధంగా, అప్నియా, నార్కోలెప్సీ లేదా ఏదైనా ఇతర సంబంధిత రుగ్మతకు చికిత్స అందించవలసి ఉంటుంది.

తర్వాత, జాగ్రత్త తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. నిద్ర యొక్క పరిమాణం మరియు నాణ్యత. మేము అవసరమైన గంటలలో నిద్రపోవాలి మరియు తగినంత నిద్ర పరిశుభ్రతను కలిగి ఉండాలి.

అంటే, రోజువారీ శారీరక వ్యాయామం చేయడం, ఉత్తేజపరిచే పదార్థాలను నివారించడం మరియు అన్నింటికంటే, సాధారణ నిద్ర షెడ్యూల్‌లకు కట్టుబడి ఉండటం మంచిది.

మరోవైపు, ఈ పారాసోమ్నియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తికి సమాచారాన్ని అందించడం చాలా అవసరం, తద్వారా వారు వారి లక్షణాలను సాధారణీకరించగలరు.

అతను గమనించే విచిత్రమైన శారీరక అనుభూతులు REM దశకు విలక్షణమైనవని వివరిస్తూ వారికి భరోసా ఇవ్వవచ్చు.

తర్కం యొక్క దృక్కోణం నుండి అనుభవాన్ని వివరించడం ముప్పు యొక్క అనుభూతిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

ముగింపు

చివరిగా, ఉత్తమ మార్గదర్శకం ప్రయత్నించడం ప్రశాంతంగా ఉండండి మరియు ఎపిసోడ్ కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే ఉంటుందని గుర్తుంచుకోండి మరియు ముగుస్తుంది.

మీరు అయితేరిలాక్సేషన్ టెక్నిక్‌లలో శిక్షణ పొందండి, ఇవి ఎపిసోడ్‌ల సమయంలో చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.

సడలింపు మీకు తిరిగి నిద్రపోవడానికి లేదా పక్షవాతం యొక్క భావాలను సానుకూలంగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది.

మీరు దృష్టి పెట్టడానికి కూడా ప్రయత్నించవచ్చు. మీ శరీరంలోని చిన్న భాగాన్ని తరలించడానికి మీ దృష్టిని, ఉదాహరణకు మీ వేళ్లు.

ఇది మీ శరీరాన్ని "మేల్కొలపడానికి" మరియు పక్షవాతం ఎపిసోడ్ వ్యవధిని తగ్గించడానికి మీకు సులభతరం చేస్తుంది.