Ada malam-malam mimpi buruk dan mimpi buruk yang membuat Anda sangat gelisah saat bangun tidur.

Ini adalah kasus bermimpi bahwa Anda lumpuh, mimpi mengerikan yang harus Anda tafsirkan sebelum melupakannya karena bisa sangat membantu untuk mengenali situasi Anda.

Temukan dalam kamus mimpi kami apa artinya bermimpi bahwa Anda lumpuh.

Mimpi Menjadi Lumpuh - Arti

Mungkin Anda ingin berlari karena ada yang mengejar Anda, mungkin Anda ingin bergerak untuk mempertahankan diri atau bahkan mungkin tidak ada bahaya, tetapi faktanya Anda lumpuh dan tidak bisa bergerak.

Mimpi yang menyedihkan ini sering kali disertai dengan tidak dapat berbicara atau berteriak dan, bagaimanapun juga, itu adalah mimpi buruk.

Tetapi mimpi buruk terjadi karena sesuatu dan itu adalah untuk menghadapi ketakutan Anda. Dalam arti mimpi ini di mana Anda lumpuh, kami menemukan rasa takut yang besar, tetapi juga keraguan, stres, rasa tidak aman, dan kecemasan.

Sungguh prospek yang suram, bukan? Dalam situasi ini cukup sulit bagi Anda untuk bergerak.

Karena takut gagal, karena keraguan sebelum mengambil keputusan penting, karena stres membanjiri Anda, karena rasa tidak aman Anda memenangkan pertempuran atau karena kecemasan mendominasi hidup Anda.

Apa yang dapat Anda lakukan? Tidak akan lebih buruk lagi jika Anda diikat dengan rantai, karena Anda lumpuh di dalam diri Anda sendiri.

Jangan putus asa dengan interpretasi negatif ini dan, yang terpenting, jangan menyerah. Mimpi buruk bukanlah ancaman atau bahaya, itu adalah undangan untuk bereaksi karena itu hanya metafora mimpi.

Sekarang Anda bisa bangun dan mengetahui apa masalahnya, tentunya Anda memiliki kekuatan yang cukup untuk beraktivitas kembali.

Dalam kebanyakan kasus ketika kita bermimpi bahwa kita tidak bergerak, kita tidak memiliki waktu yang baik.

Secara umum, makna memimpikan imobilitas terkait dengan situasi kompleks di sekitar kita, ada hal-hal yang melumpuhkan kita, kita tidak tahu arah mana yang harus diambil, atau seseorang atau sesuatu memengaruhi kita menjadi lebih buruk.

Berikut ini adalah interpretasi mimpi dengan kelumpuhan, imobilitas atau membatu.

Ketika dalam mimpi kita tidak dapat bergerak meskipun kita mencoba, itu karena kita memiliki keraguan besar tentang masa depan kita, kita tidak yakin apakah yang dulu membuat kita nyaman dan bahagia sekarang adalah apa yang benar-benar kita inginkan.

Ketika dalam mimpi kita tidak dapat bergerak di luar kehendak kita, artinya seseorang atau sesuatu membuat kita tidak dapat bergerak, itu adalah peringatan yang jelas bahwa kita tidak boleh mempercayai semua yang mereka katakan kepada kita, seseorang mencoba mencegah kita melakukan sesuatu, mungkin karena iri atau balas dendam.

Ketika kita bermimpi bahwa kita tidak dapat menggerakkan kaki atau tangan kita misalnya, itu adalah pesan bahwa kita bertindak tanpa memikirkan konsekuensinya, itu adalah undangan untuk berhenti di tengah jalan sebelum melanjutkan.

Jika dalam mimpi kita ingin melarikan diri atau lari tetapi tidak bisa, itu adalah pengumuman bahwa situasi yang rumit akan datang dan untuk saat ini Anda tidak akan dapat menghindarinya, hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah bersikap tenang dan menunggu saat Anda.

Jika dalam mimpi kita tetap diam atas kehendak bebas kita sendiri, itu adalah tanda bahwa kita harus mengungkapkan diri kita sendiri, beberapa ketidakadilan disajikan karena kita tidak memiliki pendapat dan kita tidak memberikan sudut pandang kita.

Apa artinya bermimpi lumpuh?

Baik dalam kehidupan nyata maupun dalam mimpi, ketika kita merasa tidak bergerak atau stagnan, kita ingin keluar secepat mungkin, tetapi hanya dengan sikap positif dan bekerja kita dapat maju dan melanjutkan hidup kita, sebagai manusia kita semua memiliki kapasitas besar yang dapat kita manfaatkan, jangan pernah menyerah.

Mimpi lumpuh adalah pertanda peristiwa negatif, seperti kedatangan orang yang tidak menyenangkan dalam hidup Anda.

Beberapa orang mengatakan bahwa ini adalah cerminan dari keinginan untuk kembali ke masa lalu, untuk menjalani hidup dalam kesedihan atau nostalgia yang terus menerus, dan ini tentu saja merupakan pertanda akan datangnya periode yang sulit.

Mimpi Menjadi Lumpuh - Simbolisme

Bermimpi lumpuh atau tidak bisa bergerak adalah mimpi yang sangat berulang yang terkait dengan periode kehidupan tertentu yang Anda alami.

Ketidakmampuan untuk bergerak atau berteriak ketika Anda benar-benar hanya ingin melarikan diri dapat menyebabkan mimpi buruk atau episode halusinasi yang disebut halusinasi hipnagogik atau hipnopompik, yaitu penglihatan tertentu yang Anda alami ketika tertidur atau bangun.

Bermimpi lumpuh biasanya mencerminkan situasi yang tidak nyaman dalam kehidupan nyata, seperti ketidakmampuan untuk menghadapi situasi tertentu, kemalasan atau bahkan tidak ingin menghadapinya.

Bisa juga karena kontrol diri yang berlebihan yang mengakibatkan frustrasi karena tidak bereaksi seperti yang Anda inginkan.

Pada kenyataannya, ini bukanlah mimpi yang nyata, karena dalam kasus kelumpuhan tidur, Anda pasti akan terjaga dan ada perasaan dapat menyentuh dan melihat apa yang ada di sekitar Anda, tetapi dengan ketidakmampuan untuk berinteraksi dengan cara apa pun.

Selama fase mimpi ini, penglihatannya sangat jelas dan nyata, tetapi sebagian besar bercampur dengan halusinasi makhluk menakutkan yang menyelinap masuk ke dalam ruangan dan duduk lebih tepatnya di atas tubuh si pemimpi, mencegahnya untuk bergerak atau berbicara.

Sosok yang diciptakan pikiran selama mimpi ini tidak jelas. Bahkan, sulit untuk mengenali wajah atau ciri-ciri, tetapi Anda merasa bahwa mereka mengerikan, hampir seperti setan.

Hal ini menciptakan kondisi teror murni di mana Anda nyaris tidak bisa bernapas. Seorang pengamat dari luar selama fase ini hanya akan melihat sedikit lebih banyak napas yang tersengal-sengal dan mungkin beberapa erangan.

Kelumpuhan tidur terisolasi yang terjadi secara sporadis dan tidak terkait dengan jenis patologi apa pun. Kelumpuhan tidur terisolasi berulang yang, meskipun tidak terkait dengan patologi, berulang dan menyebabkan insomnia dan kesulitan berkonsentrasi saat bangun tidur.

Kelumpuhan nokturnal umumnya berlangsung beberapa detik atau menit, jika berlangsung lebih lama atau jika diulang beberapa kali dalam satu malam, mereka dapat membuat si pemimpi takut untuk tertidur lagi, untuk menciptakan semacam lingkaran di mana kelelahan menonjolkan krisis.

Tidur yang lumpuh dapat dijelaskan secara ilmiah dengan kurangnya sinkronisasi antara akhir fase REM dan awal siklus tidur yang baru.

Secara praktis, pikiran terbangun dalam fase REM sebelum tubuh. Dalam hal ini, otot-otot lumpuh total sementara otak bekerja dengan kecepatan penuh. Jenis tidur ini, pada kenyataannya, paling sering terjadi ketika bangun atau tertidur.

Dalam cerita rakyat populer, bermimpi lumpuh adalah konkretisasi dari setan atau roh yang mencoba menggoda si pemimpi, biasanya kita berbicara tentang mimpi buruk, succubi, penyihir, atau goblin.

Namun, orang-orang Yahudi mengaitkan mimpi-mimpi ini dengan Lilith, orang-orang Babilonia dengan Lilith, dan sementara di Abad Pertengahan ada pembicaraan tentang Lamia.

Di Amerika Serikat, mimpi kelumpuhan disebut Old Han Syndrome (Sindrom Penyihir Tua), sementara di Asia Tenggara kita berbicara tentang Tsong Tsuam, roh jahat yang mengunjungi korbannya saat tidur dengan duduk di dadanya dan tidak dapat bernapas dan sering kali mencekiknya. Orang Vietnam, Hmong, mengalami mimpi kelumpuhan yang hampir mewabah ini di mana beberapa orang ditemukan meninggal.

Mimpi lumpuh adalah pertanda peristiwa negatif, seperti kedatangan orang yang tidak menyenangkan dalam hidup Anda.

Beberapa orang mengatakan bahwa ini adalah cerminan dari keinginan untuk kembali ke masa lalu, untuk menjalani hidup dalam kesedihan atau nostalgia yang terus menerus, dan ini tentu saja merupakan pertanda akan datangnya periode yang sulit.

Dapatkah Anda membayangkan bangun di malam hari dan merasa lumpuh? Tubuh Anda benar-benar tidak bisa bergerak, Anda merasakan tekanan di dada dan, yang terburuk: Anda mengalami ancaman yang akan segera terjadi, seolah-olah ada yang menguntit ... Sepertinya ini seperti film horor, tetapi sebenarnya bukan, karena kelumpuhan tidur tidak diragukan lagi merupakan salah satu parasomnia yang paling umum.

Lebih dari separuh populasi akan mengalaminya setidaknya sekali dalam hidup mereka, tanpa menimbulkan masalah besar.

Namun, antara 0,3% dan 4% orang menderita fenomena ini secara berulang.

Kelumpuhan tidur adalah parasomnia yang terkait dengan tidur REM. Biasanya terjadi pada saat-saat transisi antara tidur dan terjaga, seperti sebelum tertidur atau saat bangun tidur. Apa yang terjadi, secara sederhana, adalah pikiran terbangun tetapi tubuh tidak.

Umumnya, selama tidur REM, sebagian besar otot tubuh lumpuh, untuk menghindari cedera.

Ketika parasomnia ini terjadi, pikiran terbangun tetapi tubuh terus lumpuh seolah-olah kita masih tidur. Orang tersebut memiliki semua indranya yang waspada: dia dapat melihat, mendengar, dan merasakan; tetapi tidak dapat bergerak.

Selama waktu ini, biasanya orang tersebut mengalami halusinasi hipnagogik atau hipnopompik dan pengalaman sensorik yang jelas.

Umumnya, orang yang mengalaminya melaporkan bahwa mereka mengalami perasaan terancam dan merasa ada seseorang di dekatnya. Sensasi tercekik atau tekanan pada dada juga sering terjadi.

Meskipun tidak berlangsung lebih dari beberapa menit, semua hal di atas membuat kelumpuhan tidur menjadi pengalaman yang menakutkan dan menyedihkan. Individu menjalaninya dengan perasaan rentan, cemas, dan takut.

Seperti yang telah kami tunjukkan di awal, fenomena kelumpuhan tidur cukup umum terjadi, dan sering terjadi pada orang sehat yang terisolasi.

Namun, ada beberapa faktor risiko yang meningkatkan kemunculannya.

Kebiasaan tidur yang tidak teratur: orang yang bekerja dengan shift bergilir, yang menumpuk kekurangan tidur atau yang tidur tidak teratur. Situasi ini menghasilkan pengaturan ritme bangun-tidur yang buruk dan membuat kondisi campuran lebih mungkin terjadi.

Dalam hal ini, elemen fase REM bisa muncul dalam situasi yang tidak tepat.

Stres emosional: kehadiran parasomnia ini jauh lebih sering terjadi pada periode ketegangan yang tinggi.

Stres berkaitan dengan munculnya mimpi buruk yang jelas yang sering membangunkan orang tersebut secara tiba-tiba dan sebagian. Hal ini sangat meningkatkan risiko kelumpuhan tidur.

Narkolepsi: pasien yang menderita gangguan tidur kronis ini lebih mungkin mengalami kelumpuhan

Pertama-tama, semua penyakit yang mungkin terkait dengan penyebab kelumpuhan harus diobati.

Dengan cara ini, perawatan untuk apnea, narkolepsi atau gangguan terkait lainnya harus disediakan.

Selanjutnya, sangat penting untuk menjaga kuantitas dan kualitas tidur. Kita harus tidur sesuai jam yang diperlukan dan memiliki kebersihan tidur yang memadai.

Artinya, disarankan untuk melakukan latihan fisik setiap hari, hindari zat-zat yang merangsang dan, yang terpenting, patuhi jadwal tidur yang teratur.

Di sisi lain, sangat penting untuk memberikan informasi kepada orang yang menderita parasomnia ini, sehingga mereka dapat menormalkan gejalanya.

Menjelaskan bahwa sensasi tubuh yang aneh yang ia rasakan adalah ciri khas fase REM dapat meyakinkan mereka.

Menafsirkan pengalaman dari sudut pandang logika membantu mengurangi perasaan terancam.

Kesimpulan

Akhirnya, pedoman terbaik adalah mencoba untuk tetap tenang dan ingat bahwa episode ini hanya berlangsung beberapa menit dan akan berakhir.

Jika Anda memiliki pelatihan teknik relaksasi, ini bisa sangat berguna selama episode.

Relaksasi membantu Anda kembali tidur atau bahkan mengubah perasaan lumpuh menjadi perasaan positif.

Anda juga dapat mencoba memusatkan perhatian untuk mencoba menggerakkan sebagian kecil tubuh Anda, misalnya, jari-jari tangan Anda.

Hal ini akan memudahkan Anda untuk "membangunkan" tubuh Anda dan memperpendek durasi episode kelumpuhan.