अशा भयानक रात्री आणि त्रासदायक स्वप्ने आहेत जी तुम्ही जागे झाल्यावर तुम्हाला खूप अस्वस्थ करून सोडतात.

तुम्ही अर्धांगवायू आहात असे स्वप्न पाहण्याची ही परिस्थिती आहे, एक भयानक स्वप्न ज्याचा तुम्हाला विसरण्याआधी अर्थ लावावा लागेल कारण ते करू शकते तुमची परिस्थिती ओळखण्यासाठी खूप मदत करा.

आपल्याला अर्धांगवायू झाल्याचे स्वप्न पाहण्याचा अर्थ काय आहे ते आमच्या स्वप्नातील शब्दकोशात शोधा.

पंगुवात झाल्याचे स्वप्न - अर्थ

कदाचित तुम्हाला हवे असेल कोणीतरी तुमचा पाठलाग करत आहे म्हणून धावणे, कदाचित तुम्हाला स्वतःचा बचाव करण्यासाठी पुढे जायचे असेल किंवा ते धोक्याचे देखील नाही, परंतु वस्तुस्थिती अशी आहे की तुम्ही अर्धांगवायू झाला आहात आणि हालचाल करू शकत नाही.

हे दुःखदायक स्वप्न अनेकदा सोबत असते बोलता येत नाही किंवा ओरडता येत नाही आणि कोणत्याही परिस्थितीत ते एक भयानक स्वप्न असते.

पण भयानक स्वप्ने एखाद्या गोष्टीसाठी होतात आणि ती म्हणजे तुमच्या भीतीचा सामना करणे. या स्वप्नाचा अर्थ ज्यामध्ये तुम्ही अर्धांगवायू आहात, आम्हाला भीतीचे मोठे डोस दिसतात, परंतु शंका, तणाव, असुरक्षितता आणि चिंता देखील आढळतात.

किती भीषण संभावना, बरोबर? या परिस्थितीत तुम्हाला हालचाल करणे खूप कठीण आहे.

म्हणूनच तुम्ही अर्धांगवायू झाला आहात. अपयशाच्या भीतीने, महत्त्वाचा निर्णय घेण्यापूर्वी शंकांसाठी, कारण तणाव तुमच्यावर दडपून टाकतो, कारण तुमची असुरक्षितता ही लढाई जिंकत असते किंवा चिंता तुमच्या आयुष्यावर वर्चस्व गाजवत असते.

तुम्ही काय करू शकता? तुम्हाला साखळदंडांनी जखडले असेल तर ते वाईट होणार नाही, कारण तुम्ही स्वतःमध्ये अर्धांगवायू आहात.

या नकारात्मकतेने निराश होऊ नकाअर्थ लावणे आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे हार मानू नका. दुःस्वप्न हा धोका किंवा धोका नसून ते प्रतिक्रिया देण्याचे आमंत्रण आहे कारण ते केवळ स्वप्नाचे रूपक आहे.

आता तुम्ही जागे होऊ शकता आणि समस्या काय आहे हे जाणून घेतल्यास, तुमच्याकडे निश्चितपणे हालचाल करण्यासाठी पुरेसे सामर्थ्य आहे पुन्हा.

बहुतेक प्रकरणांमध्ये जेव्हा आपण स्वप्न पाहतो की आपण स्थिर आहोत, तेव्हा आपल्याला चांगला वेळ मिळत नाही.

सर्वसाधारणपणे, स्वप्न पाहण्याचा अर्थ अस्थिरता आपल्या सभोवतालच्या जटिल परिस्थितीशी संबंधित आहे, अशा काही गोष्टी आहेत ज्या आपल्याला अर्धांगवायू करत आहेत, आपल्याला कोणती दिशा घ्यावी हे माहित नाही किंवा कोणीतरी किंवा काहीतरी आपल्यावर वाईट परिणाम करत आहे.

खालील स्वप्नांचा अर्थ आहे अर्धांगवायू, गतिहीनता किंवा त्रासदायक वाटणे.

जेव्हा आपल्या स्वप्नात आपण प्रयत्न करूनही हालचाल करू शकत नाही, कारण आपल्याला आपल्या भविष्याबद्दल खूप शंका असते, आपल्याला खात्री नसते की कोणत्या गोष्टीने आपल्याला आरामदायी आणि आनंदी केले होते. आता आपल्याला खरोखर काय हवे आहे.

जेव्हा स्वप्नात आपण आपल्या इच्छेविरुद्ध स्थिर असतो, म्हणजे कोणीतरी किंवा काहीतरी आपल्याला हालचाल करण्यास असमर्थ बनवत आहे, तेव्हा ही स्पष्ट चेतावणी आहे की आपण त्यांच्या प्रत्येक गोष्टीवर विश्वास ठेवू नये. आम्हाला, कोणीतरी आम्हाला काहीतरी करण्यापासून रोखण्याचा प्रयत्न करत आहे, हे कदाचित मत्सर किंवा सूडामुळे असू शकते.

जेव्हा आपण स्वप्न पाहतो की आपण आपले पाय किंवा हात हलवू शकत नाही, उदाहरणार्थ, तो एक संदेश आहे की आपण विचार न करता वागतो. परिणामांबद्दल, पुढे जाण्यापूर्वी वाटेत थांबण्याचे आमंत्रण आहे.

जरस्वप्नात आम्हाला पळून जायचे आहे किंवा पळून जायचे आहे पण आम्ही करू शकत नाही, ही एक घोषणा आहे की क्लिष्ट परिस्थिती येणार आहे आणि सध्या तुम्ही ते टाळू शकणार नाही, तुम्ही शांत राहा आणि तुमच्या क्षणाची वाट पहा.

स्वप्नात जर आपण स्वतःच्या इच्छेनुसार स्थिर राहिलो तर हे लक्षण आहे की आपण स्वतःला प्रकट केले पाहिजे, काही अन्याय सादर केले जातात कारण आपले मत नाही आणि आपण आपला दृष्टिकोन देत नाही.

स्वप्नात अर्धांगवायू होणे म्हणजे काय?

वास्तविक जीवनात आणि स्वप्नातही, जेव्हा आपल्याला असे वाटते की आपण स्थिर किंवा स्थिर आहोत तेव्हा आपल्याला लवकरात लवकर बाहेर पडायचे आहे शक्य आहे, परंतु केवळ सकारात्मक आणि कार्यशील वृत्तीनेच आपण पुढे जाऊ शकतो आणि आपले जीवन चालू ठेवू शकतो, लोक म्हणून आपल्या सर्वांमध्ये प्रचंड क्षमता आहे ज्याचा आपण उपयोग करू शकतो, कधीही हार मानू नका.

पंगूवात होण्याचे स्वप्न हे एक आश्रयदाता आहे नकारात्मक घटना, जसे की तुमच्या आयुष्यात अप्रिय लोकांचे आगमन.

काही लोक म्हणतात की हे भूतकाळात परत येण्याच्या इच्छेचे प्रतिबिंब आहे, सतत उदासीनतेत किंवा नॉस्टॅल्जियामध्ये जीवन जगण्याची इच्छा आहे. हे निश्चितच कठीण कालावधीच्या आगमनाचे आश्रयदाता आहे.

पंगुवात होण्याचे स्वप्न – प्रतीकवाद

पंगुवात किंवा स्थिर होण्याचे स्वप्न पाहणे हे जीवनाच्या विशिष्ट कालावधीशी जोडलेले एक वारंवार येणारे स्वप्न आहे. तुम्ही यातून जात आहात.

तुम्हाला खरोखरच पळून जायचे असेल तेव्हा हालचाल करण्यास किंवा ओरडण्याची असमर्थता भयावह स्वप्ने किंवा भ्रामक भागांना कारणीभूत ठरू शकतेहिप्नागॉजिक किंवा हिप्नोपोम्पिक मतिभ्रम, म्हणजे, झोपताना किंवा जागे झाल्यावर तुम्हाला दिसणारी विशिष्ट दृष्टी.

पक्षाघाताचे स्वप्न पाहणे सामान्यतः वास्तविक जीवनातील एक अस्वस्थ परिस्थिती दर्शवते, जसे की विशिष्ट परिस्थितींना सामोरे जाण्यास असमर्थता, आळस किंवा त्यांना सामोरे जाण्याची इच्छाही नाही.

अतिशय आत्म-नियंत्रण देखील असू शकते ज्यामुळे तुम्हाला आवडेल तशी प्रतिक्रिया न दिल्याने निराशा येते.

खरं तर, हे काही नाही. खरे स्वप्न, कारण झोपेच्या अर्धांगवायूच्या बाबतीत तुम्ही नक्कीच जागे व्हाल आणि तुमच्या आजूबाजूला काय आहे ते स्पर्श करून पाहण्यास सक्षम असल्याची भावना आहे, परंतु कोणत्याही प्रकारे संवाद साधता येत नाही.

यादरम्यान स्वप्नाच्या टप्प्यात, दृष्टान्त विशेषत: ज्वलंत आणि वास्तविक असतात, परंतु बहुतेक ते भयानक प्राण्यांच्या भ्रमाने मिसळलेले असतात जे खोलीत डोकावतात आणि स्वप्न पाहणाऱ्याच्या शरीरावर अधिक अचूकपणे बसतात, त्याला हालचाल करण्यापासून किंवा बोलण्यापासून रोखतात.

आकडे या स्वप्नादरम्यान मन जे निर्माण करते ते परिभाषित केलेले नाही. खरं तर, चेहरे किंवा वैशिष्ट्ये ओळखणे कठीण आहे, परंतु ते राक्षसी, जवळजवळ राक्षसी आहेत अशी तुमची भावना आहे.

यामुळे एक निव्वळ दहशतीची स्थिती निर्माण होते ज्यामध्ये तुम्ही श्वास घेऊ शकत नाही. या टप्प्यात बाहेरील निरीक्षकाला फक्त थोडा जास्त कष्टाचा श्वास आणि कदाचित काही आक्रोश जाणवेल.

वेगवेगळे झोपेचा पक्षाघात जो तुरळकपणे होतो आणि त्याचा कोणत्याही प्रकाराशी संबंध नसतो.पॅथॉलॉजी वारंवार येणारे वेगळे झोपेचे पक्षाघात जे पॅथॉलॉजीजशी संबंधित नसले तरी वारंवार होते आणि त्यामुळे निद्रानाश होतो आणि जागृत होण्याच्या कालावधीत लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण येते.

निशाचर पक्षाघात हा साधारणपणे काही सेकंद किंवा मिनिटे टिकतो, जर ते जास्त काळ टिकले तर रात्रीच्या वेळी अनेक वेळा पुनरावृत्ती केल्याने, ते स्वप्न पाहणाऱ्यामध्ये पुन्हा झोपी जाण्याची भीती निर्माण करू शकतात, एक प्रकारचा लूप तयार करू शकतात जिथे थकवा संकटांवर जोर देतो.

पंगूची झोप वैज्ञानिकदृष्ट्या असू शकते आरईएम टप्प्याचा शेवट आणि नवीन झोपेच्या चक्राची सुरुवात यामधील समक्रमणाच्या अभावाने स्पष्ट केले.

व्यावहारिकपणे शरीराच्या आधी आरईएम टप्प्यात मन जागे होते. या प्रकरणात, मेंदू पूर्ण वेगाने काम करत असताना, स्नायू पूर्णपणे लुळे होतात. झोपेचा हा प्रकार, खरं तर, बहुतेकदा उठल्यावर किंवा झोपी गेल्यावर होतो.

लोककथांमध्ये, पक्षाघात झाल्याचे स्वप्न पाहणे म्हणजे भुते किंवा आत्मे यांचा समावेश आहे ज्यांनी स्वप्न पाहणाऱ्याला मोहात पाडण्याचा प्रयत्न केला, सहसा आपण बोलतो दुःस्वप्न, सुकुबी, चेटकीण किंवा गोब्लिन.

तथापि, ज्यूंनी या स्वप्नांचे श्रेय लिलिथला दिले, बॅबिलोनी लोकांनी लिलिथला, आणि मध्ययुगात लामियाबद्दल चर्चा झाली.

मध्ये युनायटेड स्टेट्स, अर्धांगवायूच्या स्वप्नांना ओल्ड हान सिंड्रोम (ओल्ड विच सिंड्रोम) म्हणतात, तर आग्नेय आशियामध्ये आपण त्साँग त्सुआम या दुष्ट आत्म्याबद्दल बोलतो जो झोपेच्या वेळी त्याच्या बळीला भेटतो.त्याच्या छातीवर बसणे आणि काय श्वास घेणे टाळणे आणि अनेकदा तो गुदमरतो. व्हिएतनामी लोक, ह्मॉन्ग, यांनी अर्धांगवायूची ही जवळजवळ साथीची स्वप्ने अनुभवली ज्या दरम्यान काही लोक मृत आढळले.

पक्षाघात होण्याचे स्वप्न हे नकारात्मक घटनांचे आश्रयस्थान आहे, जसे की तुमच्या जीवनात अप्रिय लोकांचे आगमन .

काही लोक म्हणतात की हे भूतकाळात परत येण्याच्या इच्छेचे प्रतिबिंब आहे, सतत उदासीनतेत किंवा नॉस्टॅल्जियामध्ये जगण्याची इच्छा आहे. हे निश्चितपणे कठीण कालावधीच्या आगमनाचे आश्रयदाता आहे.

तुम्ही रात्री जागृत होऊन तुम्हाला अर्धांगवायू झाल्याची कल्पना करू शकता का? तुमचे शरीर पूर्णपणे स्थिर आहे, तुम्हाला तुमच्या छातीवर दबाव जाणवतो आणि सर्वात वाईट म्हणजे: तुम्हाला एक नजीकचा धोका जाणवतो, जणू कोणीतरी पाठलाग करत आहे ... हे एखाद्या भयपट चित्रपटासारखे दिसते, परंतु तसे नाही, कारण झोपेचा पक्षाघात हा निःसंशयपणे एक आहे. सर्वात सामान्य पॅरासोम्निया.

निम्म्याहून अधिक लोकसंख्येला त्यांच्या आयुष्यात किमान एकदा तरी याचा अनुभव येईल, यामुळे कोणतीही मोठी समस्या उद्भवणार नाही.

तथापि, ०.३% आणि ४% लोकांमध्ये या घटनेचा वारंवार त्रास होतो.

स्लीप पॅरालिसिस हा आरईएम झोपेशी संबंधित पॅरासोम्निया आहे. हे सहसा झोपेच्या आणि जागृततेमधील संक्रमणाच्या क्षणांमध्ये उद्भवते, जसे की झोपेच्या आधी किंवा फक्त जागे झाल्यावर. काय होते, सोप्या भाषेत, मन जागृत होते परंतु शरीर जागृत होत नाही.

सामान्यपणे, आरईएम दरम्यानदुखापत टाळण्यासाठी, शरीराचे बहुतेक स्नायू अर्धांगवायू होऊन झोपा.

जेव्हा हा पॅरासोम्निया होतो, तेव्हा मन जागृत होते, परंतु आपण झोपत असल्यासारखे शरीर अर्धांगवायू होत राहते. व्यक्तीला त्याच्या सर्व संवेदना सतर्क असतात: तो पाहण्यास, ऐकण्यास आणि अनुभवण्यास सक्षम आहे; पण ते हलू शकत नाही.

या काळात व्यक्तीला हिप्नागॉजिक किंवा हिप्नोपॉम्पिक भ्रम आणि ज्वलंत संवेदी अनुभव अनुभवणे सामान्य आहे.

सामान्यत:, ज्या लोकांना याचा त्रास होतो ते स्पष्टपणे अनुभवत असल्याची तक्रार करतात. धोका आणि कोणीतरी जवळपास आहे याची कल्पना. छातीवर गुदमरल्याचा किंवा दाबाचा संवेदना देखील वारंवार होतो.

जरी ते काही मिनिटांपेक्षा जास्त काळ टिकत नसले तरी, वरील सर्व गोष्टींमुळे स्लीप पॅरालिसिस हा एक भयानक आणि त्रासदायक अनुभव बनतो. व्यक्ती अगतिकता, चिंता आणि भीतीच्या मोठ्या भावनेने जगते.

आम्ही सुरुवातीला निदर्शनास आणल्याप्रमाणे, झोपेच्या पक्षाघाताची घटना अगदी सामान्य आहे. निरोगी लोकांमध्ये हे एकाकीपणामध्ये वारंवार आढळते.

तथापि, काही जोखीम घटक आहेत जे त्याचे स्वरूप वाढवतात.

अनियमित झोपण्याच्या सवयी: फिरणारे लोक, ज्यांची झोप कमी होते किंवा जे अनियमित झोपतात. . या परिस्थितीमुळे झोपेच्या जागेचे खराब नियमन निर्माण होते आणि मिश्र स्थिती निर्माण होण्याची शक्यता अधिक असते.

या प्रकरणात, REM टप्प्यातील घटक अयोग्य परिस्थितीत दिसू शकतात.

भावनिक ताण: दउच्च तणावाच्या काळात या पॅरासोम्नियाची उपस्थिती अधिक वारंवार असते.

तणाव हा ज्वलंत भयानक स्वप्ने दिसण्याशी संबंधित असतो ज्यामुळे व्यक्ती अचानक आणि अर्धवट जागे होते. यामुळे झोपेच्या अर्धांगवायूचा धोका मोठ्या प्रमाणात वाढतो.

नार्कोलेप्सी: या क्रॉनिक स्लीप डिसऑर्डरने ग्रस्त असलेल्या रूग्णांना अर्धांगवायू होण्याची शक्यता असते

सर्वप्रथम, सर्व रोग जे संबंधित असू शकतात अर्धांगवायूच्या उत्पत्तीवर उपचार करणे आवश्यक आहे.

अशा प्रकारे, श्वसनक्रिया बंद होणे, नार्कोलेप्सी किंवा इतर कोणत्याही संबंधित विकारांवर उपचार करणे आवश्यक आहे.

पुढे, काळजी घेणे अत्यंत महत्वाचे आहे. झोपेचे प्रमाण आणि गुणवत्ता. आपल्याला आवश्यक तास झोपावे लागते आणि पुरेशी झोप स्वच्छता असणे आवश्यक आहे.

म्हणजे, दररोज शारीरिक व्यायाम करणे, उत्तेजक पदार्थ टाळणे आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, नियमित झोपेच्या वेळापत्रकांचे पालन करणे योग्य आहे.

दुसरीकडे, या पॅरासोमनियाने ग्रस्त असलेल्या व्यक्तीला माहिती देणे आवश्यक आहे, जेणेकरून ते त्यांची लक्षणे सामान्य करू शकतील.

त्याच्या लक्षात येणा-या विचित्र शारीरिक संवेदना REM टप्प्यातील वैशिष्ट्यपूर्ण आहेत हे स्पष्ट करणे. त्यांना धीर देऊ शकतो.

तर्कशास्त्राच्या दृष्टिकोनातून अनुभवाचा अर्थ लावल्याने धोक्याची भावना कमी होण्यास मदत होते.

निष्कर्ष

शेवटी, सर्वोत्तम मार्गदर्शक तत्त्वे म्हणजे प्रयत्न करणे शांत राहा आणि लक्षात ठेवा की भाग काही मिनिटेच चालतो आणि तो संपेल.

जर तुम्हीविश्रांती तंत्रांचे प्रशिक्षण घ्या, हे एपिसोड्स दरम्यान खूप उपयुक्त ठरू शकतात.

विश्रांती तुम्हाला परत झोपायला किंवा अर्धांगवायूच्या भावनांना सकारात्मक भावनांमध्ये बदलण्यात मदत करते.

तुम्ही लक्ष केंद्रित करण्याचा प्रयत्न देखील करू शकता. तुमच्या शरीराचा एक छोटासा भाग हलवण्याचा प्रयत्न करण्यावर तुमचे लक्ष, उदाहरणार्थ तुमची बोटे.

यामुळे तुम्हाला तुमचे शरीर "जागे" करणे सोपे होईल आणि पक्षाघाताचा कालावधी कमी होईल.