Det er marerittnetter og plagsomme drømmer som gjør deg veldig urolig når du våkner.

Dette er tilfellet med å drømme at du er lammet, en fryktelig drøm som du må tolke før du glemmer fordi den kan være svært nyttig for å gjenkjenne situasjonen din.

Oppdag i drømmeordboken vår hva det vil si å drømme at du er lammet.

Drømmen om å bli lammet – mening

Kanskje du vil å løpe fordi noen jager deg, kanskje du vil flytte for å forsvare deg selv eller det er kanskje ikke engang en fare, men faktum er at du er lam og ikke kan bevege deg.

Denne plagsomme drømmen er ofte ledsaget av ikke å kunne snakke eller skrike, og i alle fall er det et mareritt.

Men mareritt skjer for noe, og det er å møte frykten din. I betydningen av denne drømmen der du er lammet finner vi store doser frykt, men også tvil, stress, usikkerhet og angst.

For et dystert perspektiv, ikke sant? I denne situasjonen er det ganske vanskelig for deg å bevege deg.

Det er derfor du er lammet. Av frykt for å mislykkes, for tvil før du tar en viktig beslutning, fordi stress overvelder deg, fordi usikkerheten din vinner kampen eller fordi angst dominerer livet ditt.

Hva kan du gjøre? Det ville ikke vært verre om du ble bundet med lenker, fordi du er lam i deg selv.

Fortvil ikke med dette negativetolkning og fremfor alt ikke gi opp. Marerittet er ikke en trussel eller en fare, det er en invitasjon til å reagere fordi det bare er en drømmemetafor.

Nå kan du våkne opp og vite hva problemet er, sikkert du har nok styrke til å komme i gang igjen.

I de fleste tilfeller når vi drømmer at vi er immobile, har vi det ikke bra.

Generelt betyr det å drømme om immobilitet er relatert til komplekse situasjoner rundt oss, det er ting som lammer oss, vi vet ikke hvilken retning vi skal ta, eller noen eller noe påvirker oss til det verre.

Det følgende er tolkninger av drømmer med lammelse, immobilitet eller å bli forstenet.

Når vi i drømmen vår ikke kan bevege oss selv om vi prøver, er det fordi vi har stor tvil om fremtiden vår, vi er ikke sikre på om det som før gjorde oss komfortable og lykkelige er nå hva vi egentlig ønsker.

Når vi i drømmer er immobile mot vår vilje, det vil si at noen eller noe gjør at vi ikke kan bevege oss, er det en klar advarsel om at vi ikke skal tro på alt de forteller oss, noen prøver å hindre oss i å gjøre noe, det kan være fordi misunnelse eller hevn.

Når vi drømmer om at vi ikke kan bevege bena eller hendene for eksempel, er det et budskap om at vi handler uten å tenke om konsekvensene, er det en invitasjon til å stoppe underveis før du fortsetter.

Hvis i endrøm vi ønsker å flykte eller løpe, men vi kan ikke, det er en kunngjøring om at kompliserte situasjoner kommer til å komme og foreløpig vil du ikke være i stand til å unngå det, det beste du kan gjøre er å være rolig og vente på ditt øyeblikk.

Hvis vi i drømmen holder oss stille av egen fri vilje, er det et tegn på at vi må avsløre oss selv, noen urettferdigheter presenteres fordi vi ikke har en mening og vi ikke gir vårt synspunkt.

Hva betyr å drømme om å bli lammet?

Både i det virkelige liv og i drømmer, når vi føler at vi er immobile eller stillestående vil vi komme oss ut så raskt som mulig, men bare med en positiv og arbeidsinnstilling kan vi komme videre og fortsette livet vårt, som mennesker har vi alle store kapasiteter som vi kan utnytte, aldri gi opp.

Drømmen om å bli lammet er en forvarsel om negative hendelser, som for eksempel ankomsten av ubehagelige mennesker i livet ditt.

Noen sier at det er en refleksjon av ønsket om å vende tilbake til fortiden, å leve livet i konstant melankoli eller nostalgi. Det er absolutt en varsler om ankomsten av en vanskelig periode.

Drømmen om å bli lammet – symbolikk

Drømmen om å bli lammet eller immobilisert er en svært tilbakevendende drøm knyttet til en viss periode i livet som du går gjennom.

Manglende evne til å bevege seg eller skrike når du egentlig bare vil rømme kan forårsake mareritt eller hallusinatoriske episoder som kalleshypnagogiske eller hypnopompiske hallusinasjoner, det vil si spesielle syn du har når du sovner eller våkner.

Å drømme om å bli lam gjenspeiler vanligvis en ubehagelig situasjon i det virkelige liv, som manglende evne til å takle visse situasjoner, latskap eller til og med ikke ville møte dem.

Det kan også være overdreven selvkontroll som resulterer i frustrasjon over å ikke ha reagert som du egentlig ville ha ønsket.

I virkeligheten er dette ikke en ekte drøm, fordi i tilfelle av søvnlammelse vil du helt sikkert være våken og det er følelsen av å kunne ta på og se hva som er rundt deg, men med manglende evne til å samhandle på noen måte.

I løpet av dette drømmefasen, visjonene er spesielt levende og ekte, men for det meste er de blandet med hallusinasjoner av skremmende skapninger som sniker seg inn i rommet og sitter mer presist på drømmerens kropp, og hindrer ham i å bevege seg eller snakke.

Figurene som sinnet skaper under denne drømmen er ikke definert. Faktisk er det vanskelig å gjenkjenne ansikter eller trekk, men du har følelsen av at de er monstrøse, nesten demoniske.

Dette skaper en tilstand av ren terror der du knapt kan puste. En utenforstående observatør i denne fasen vil bare oppfatte litt mer anstrengt pust og kanskje noen få stønn.

Isolert søvnlammelse som forekommer sporadisk og ikke er knyttet til noen form forpatologi. Gjentatte isolerte søvnlammelser som, selv om de ikke er relatert til patologier, er tilbakevendende og forårsaker søvnløshet og konsentrasjonsvansker i våkne perioder.

Den nattlige lammelsen varer vanligvis noen sekunder eller minutter, i tilfelle de varer lenger eller hvis de er gjentatt flere ganger i løpet av en natt, kan de skape hos drømmeren frykten for å sovne igjen, for å skape en slags løkke der trettheten fremhever krisene.

Søvnen ved å være lammet kan være vitenskapelig. forklares med mangelen på synkronisering mellom slutten av REM-fasen og begynnelsen av en ny søvnsyklus.

Praktisk sett våkner sinnet i REM-fasen før kroppen. I dette tilfellet blir musklene fullstendig lammet mens hjernen jobber på full fart. Denne typen søvn oppstår faktisk oftest når du våkner eller sovner.

I populær folklore var drømmen om å bli lam en konkretisering av demoner eller ånder som prøvde å friste drømmeren, vanligvis snakker vi om mareritt, succubi, hekser eller nisser.

Jødene tilskrev imidlertid disse drømmene Lilith, babylonerne til Lilith, og mens det i middelalderen var snakk om Lamia.

I USA, drømmer om lammelse kalles Old Han Syndrome (Old Witch Syndrome), mens vi i Sørøst-Asia snakker om Tsong Tsuam, en ond ånd som besøker sitt offer under søvnsitter på brystet og unngår en pust og kveler det ofte. Et vietnamesisk folk, Hmong, opplevde disse nesten epidemiske drømmene om lammelse, der noen mennesker ble funnet døde.

Drømmen om å bli lammet er en varsler om negative hendelser, for eksempel ankomsten av ubehagelige mennesker i livet ditt. .

Noen sier at det er en refleksjon av ønsket om å vende tilbake til fortiden, å leve livet i konstant melankoli eller nostalgi. Det er absolutt en forvarsel om at en vanskelig periode kommer.

Kan du tenke deg å våkne om natten og føle at du er lam? Kroppen din er fullstendig ubevegelig, du føler et press på brystet og, verst av alt: du opplever en overhengende trussel, som om noen forfulgte ... Det ser ut som en skrekkfilm, men det er det ikke, fordi søvnparalyse er utvilsomt en av de vanligste parasomniene.

Mer enn halvparten av befolkningen vil oppleve det minst én gang i livet, uten at dette utgjør noe større problem.

Men mellom 0,3 % og 4 % av menneskene lider av dette fenomenet på en tilbakevendende basis.

Søvnparalyse er en parasomni forbundet med REM-søvn. Det oppstår vanligvis i øyeblikk av overgang mellom søvn og våkenhet, for eksempel før du sovner eller akkurat når du våkner. Det som skjer, enkelt sagt, er at sinnet våkner, men kroppen gjør det ikke.

Vanligvis under REMsøvn de fleste av kroppens muskler er lammet, for å unngå skade.

Når denne parasomnien oppstår, våkner sinnet, men kroppen fortsetter å være lammet som om vi fortsatt sov. Personen har alle sine sanser våkne: han er i stand til å se, høre og føle; men den kan ikke bevege seg.

I løpet av denne tiden er det vanlig at personen opplever hypnagogiske eller hypnopompiske hallusinasjoner og levende sanseopplevelser.

Generelt rapporterer folk som lider av det å oppleve en klar følelse av trussel og ideen om at noen er i nærheten. Følelsen av kvelning eller trykk på brystet er også hyppig.

Selv om det ikke varer i mer enn noen få minutter, gjør alt det ovennevnte søvnparalyse til en skremmende og plagsom opplevelse. Den enkelte lever det med en stor følelse av sårbarhet, angst og frykt.

Som vi påpekte innledningsvis, er fenomenet søvnparalyse ganske vanlig. Det forekommer ofte hos friske mennesker isolert.

Det er imidlertid noen risikofaktorer som øker utseendet.

Uregelmessige sovevaner: personer med roterende skift, som akkumulerer søvnmangel eller som sover uregelmessig . Denne situasjonen genererer en dårlig regulering av våkne-søvn-rytmen og øker sannsynligheten for at en blandet tilstand oppstår.

I dette tilfellet kan elementer av REM-fasen dukke opp i upassende situasjoner.

Følelsesmessig stress: dentilstedeværelsen av denne parasomnien er mye hyppigere i perioder med høy spenning.

Stress er relatert til fremkomsten av livlige mareritt som ofte vekker personen brått og delvis. Dette øker risikoen for søvnparalyse betraktelig.

Narkolepsi: Pasienter som lider av denne kroniske søvnforstyrrelsen er mer sannsynlig å oppleve lammelser

For det første er alle sykdommene som kan være relatert til opprinnelsen til lammelsen må behandles.

På denne måten vil behandling for apné, narkolepsi eller annen relatert lidelse måtte gis.

Deretter er det svært viktig å ta vare på mengden og kvaliteten på søvn. Vi må sove de nødvendige timene og ha tilstrekkelig søvnhygiene.

Det vil si at det er lurt å utføre daglig fysisk trening, unngå stimulerende stoffer og fremfor alt overholde vanlige søvnplaner.

På den annen side er det viktig å gi informasjon til personen som lider av denne parasomnien, slik at de kan normalisere symptomene sine.

Forklarer at de merkelige kroppslige følelsene han legger merke til er typiske for REM-fasen kan berolige dem.

Å tolke opplevelsen fra et logisk synspunkt bidrar til å redusere følelsen av trussel.

Konklusjon

Til slutt er den beste retningslinjen å prøve å hold deg rolig og husk at episoden bare varer noen få minutter og vil avsluttes.

Hvis duhar trening i avspenningsteknikker, disse kan være svært nyttige under episoder.

Avslapping hjelper deg med å sovne igjen eller til og med forvandle følelsene av lammelser til positive.

Du kan også prøve å fokusere oppmerksomheten din på å prøve å bevege en liten del av kroppen din, for eksempel fingrene.

Dette vil gjøre det lettere for deg å "vekke" kroppen og forkorte varigheten av lammelsesepisoden.